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宝宝生日
2011-05-01 
帖子
91 
楼主
发表于 2012-7-12 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1 n1 r# B/ \1 l& E# Y
1,备原料,油菜芯(只选的嫩嫩的小叶),干香菇泡发后切末,泡香菇的水。6 {3 g* I$ W4 c! N* L; Y

- D- n$ O0 K: W; R% s0 i. Y/ E0 U
: f: r5 J: T7 Z7 W, K! O2,烧开水。(请诸位无视那被摔起大包的铁锅)7 P. y3 x8 I' j- L: g

8 |1 b8 O2 i2 @: Z
5 X. S2 N; u8 @8 f, U  |2 D3,放进油菜
5 r" S8 A% T" ^8 c- @6 C' Z5 K0 ^! H6 S) |, w/ L8 }; a  X/ X8 u

) k5 D9 m* ?  N# e: b8 x2 D4,煮到菜变色,有香味出来,要是怕不烂就多煮会,大人吃的话就一变色即可。* l! z# h8 }4 H# s# N* V

) K" T0 P* J7 V% {- U/ o; g4 i; ^$ {) H4 b& ~4 V) `$ V9 v
5,油菜盛出剁碎。
2 `( z3 N& x; H) v9 n5 l* g8 ]/ O; t% @5 }. Z4 s, i0 q8 q4 [  u' @
7 U; c4 W& o( H+ {4 j) j) P
6,锅加底油放香菇末煸炒出香味。0 z$ k; M, d% q1 y7 m

- G( w) j% m0 e* Y0 o; o! Y3 t3 g- [& o! C% v
7,香菇水滤掉杂质加淀粉和少许盐搅匀后倒入,中火煮一小会。
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+ G( E9 \' O) p  ?: {0 H: S5 v: P2 e: q% K0 e* @
8,把香菇倒在油菜上,开吃。) l3 D- W+ ?; [- G
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5 O8 q8 w2 r+ g- w6 ~- y! d
宝宝吃嫩的,大人吃老的,呵呵。' [4 R* ~' o1 }- L- J

团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
帖子
40659 
这个不错,一举两得

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宝宝生日
2011-05-01 
帖子
91 
回复 淘淘之妈咪 的帖子
# J9 Z: }* l( R( B( V0 P/ y8 L  Y7 P9 ^5 M7 s' f
哈哈,是吧,我也这么觉得。
团长编号:MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
帖子
12754 
呦~不错!加点蒜就更美了!

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宝宝生日
2011-05-01 
帖子
91 
回复 嘉赫妈 的帖子
  I4 G3 n) V: V( y( a2 n6 Y9 S* F1 ^2 q$ ^
多谢提醒,只顾宝宝不吃蒜了,大人的也忘了加。

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宝宝生日
 
帖子
227 
看起来很不错,很好吃的样子!
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[看图说话]供应晚餐啦 香菇扒油菜 宝宝版 图解真象 极易上手 ...
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