米米鱼儿飞

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感谢小编将菜品推荐上首页

我高兴啊，刚发的帖子被加精华啦

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爱生活爱美食乐分享

鸭肉营养丰富，蛋白质含量高，脂 肪、碳水化合物含量适中，所拥有的的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，特别适宜夏季食用
$ j1 ]# }% w8 {8 X5 S$ `2 b鱼儿飞的这款私家菜——【酒制梅香鸭翅根儿】，既能补充夏季过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适，非常有益健康，一起分享哦

米米鱼儿飞

鸭翅根儿很便宜，在大超市也就卖5-6元/斤

10个鸭翅根儿，只花费10元多一点，很实惠的

做法简单，味道独特，加入泡杨梅酒后的酒渍杨梅，很是去腥解腻哦

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开心宝宝儿

看着好想吃呀

米米鱼儿飞

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买回的鸭翅根儿洗净

用2勺米醋抓匀浸泡一小时（去腥效果非常好）

然后洗净，控干水分

米米鱼儿飞

锅烧热，加入少许油，将鸭翅根煸炒透，将鸭油煸出

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米米鱼儿飞

加入姜片、干辣椒、香叶、葱段、八角、草果、花椒煸炒香

米米鱼儿飞

将煸好的鸭翅根儿放到高压锅中，

加入事先准备好的酒渍杨梅，加入老抽、少许盐、鸡精、少许开水，

加盖儿小火压8分钟即可

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米米鱼儿飞

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呵呵，出锅了 上菜

meizi_83

看的我都流口水了，

米米鱼儿飞

meizi_83 发表于 2012-7-27 16:29
. i! k: N/ A& \' [* t看的我都流口水了，

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哈哈，谢谢亲的分享哦

通州葡萄紫

米米，你要送我个键盘膜，我得保护好键盘才成，你天天发美食

米米鱼儿飞

通州葡萄紫 发表于 2012-7-27 16:38
0 T: ?! P# ]* B* h, R米米，你要送我个键盘膜，我得保护好键盘才成，你天天发美食

7 a6 K2 O7 c: W3 \" \2 R2 A哈哈哈，好的好的，我家都是裹保鲜膜的

通州葡萄紫

回复 米米鱼儿飞 的帖子
/ c4 b# z5 w# I2 q6 F" L4 h4 G
# [" p6 ?; V! V( c  }& @保鲜膜 ，算你狠，我还是自己买键盘膜吧

米米鱼儿飞

通州葡萄紫 发表于 2012-7-27 16:53
  v. `& f" D( j( x' P回复 米米鱼儿飞 的帖子
5 w/ v2 Y' G2 t. s
, ?" |) w' [1 j- l4 Y保鲜膜 ，算你狠，我还是自己买键盘膜吧

* b. Z! }! B( L7 R% m哈哈，快递一盘好吃的，补偿

通州葡萄紫

回复 米米鱼儿飞 的帖子
$ U: W0 X% i, w, V4 p6 M5 m7 n2 @! ?" g8 l: x& l
不用快递了，改天去你家打劫去，快递只能一盒，打劫可是一桌呢

小may的五月

头一次见到这么做，呵呵，卖相相当好哦

淘淘之妈咪

老公就爱吃鸭肉

米米鱼儿飞

通州葡萄紫 发表于 2012-7-27 17:06 - W5 F# I& _' v7 a8 K
回复 米米鱼儿飞 的帖子
0 L* x$ w0 ?" q' A  ]0 J" H) _; H! H8 c, Z  w
不用快递了，改天去你家打劫去，快递只能一盒，打劫可是一桌呢 ...

. x, D" y+ t9 T) A& g. B好的好的，朋友来了有美酒

米米鱼儿飞

小may的五月 发表于 2012-7-27 17:33
" f7 t5 n% }  w头一次见到这么做，呵呵，卖相相当好哦

* b8 l+ o. j, X; D* G, U; _谢谢亲的支持和分享

米米鱼儿飞

淘淘之妈咪 发表于 2012-7-27 17:52
# ?/ @2 \0 u7 l) O4 w; L, U老公就爱吃鸭肉

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谢谢分享哦