米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44 - s7 |: O1 t" I/ F$ M
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0 e3 V* c: n! c; h$ L" ~6 r) ]1 J6 q/ z- W% D
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

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王冯一格妈

回复 米米鱼儿飞 的帖子/ @  T5 E% J" x- S' z9 a
: W& C9 k" i, P& g% a5 l
真的很简单！

米米鱼儿飞

王冯一格妈 发表于 2012-8-2 18:36
- ?( w! U( ^3 s; F$ P5 H回复 米米鱼儿飞 的帖子, r# @' j# q) r6 W! e
$ ~7 P4 |( R0 p! |) E
真的很简单！

; E# V* m% P) k  \2 p7 z是的是的

shuaishuai2006

真会吃呀。。。。

米米鱼儿飞

shuaishuai2006 发表于 2012-8-2 22:35
6 n) M+ e# W4 ^5 G/ V9 ~真会吃呀。。。。

% d& r5 J  F+ y" f感谢亲的支持和分享哦

米米鱼儿飞

鱼愚 发表于 2012-8-2 17:44
0 e4 u0 ^0 j7 W' D回复 米米鱼儿飞 的帖子9 M% t% ?- M  o2 L  {( H, z
5 J% U. H6 F" u- u5 P6 {' g
看着很有食欲也貌似不难，明儿个俺也做个试试 ...

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chq0923

温馨提示：豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失哦

不熟会中毒呢

米米鱼儿飞

chq0923 发表于 2012-8-4 12:57
) M: E- B, Z, L# N不熟会中毒呢

; |9 j. o+ F: S* R0 w即使是生豇豆，也没有毒的，但一般不吃生的。豇豆清炒、简单焯后凉拌都是可以的。
. [; A9 _  F+ V9 D不熟的四季豆、扁豆等会引起中毒。易中毒的豆角（包括四季豆、刀豆、菜豆、肉豆、架豆、二季豆、三季豆、云扁豆、白饭豆等）。在煮（炒）熟透时，豆角内所含的有毒物被分解破坏，不会发生中毒，可放心的食用；但如果在煮（炒）豆角时没煮熟或没炒熟，也就是烹调加热时间太短，豆角内所含的皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒，其中皂苷，毒蛋白等未被破坏就会引起中毒。