伯尧妈

俺胖的都得脂肪肝了，轻度的，医生让减肥，但没有指点怎么才能减下来。有见效快的方法吗？

kexin

饮食上吃点清淡的，多运动

和美

我 没肉不算吃饭 怎么办呀 胖呀

佳佳小屋

慢慢就下来了。。

angie

我也瘦不下来，都说母乳妈妈会瘦我反倒胖了，郁闷

xjz9527

断奶之后就吃西红柿,一个星期什么也不吃,饿了就吃西红柿,准瘦~

鱼片

干活！
8 p0 R: H$ Z7 q; b9 ^! a3 @+ N来我家。把活都让你干！不给你吃！

宝宝格格

这也是我关心的问题，还有一个半月该上班了，但肚子和腰围还是没有瘦下来，真闹心啊，以前的那些衣服可都怎么穿呐！按照养生堂里讲的，天天按摩肚子，顺时针100下，逆时针100下，左右平揉100下，收效也不是很明显啊

明珠1205

我每天晚饭就吃水煮菜，感觉见效点了。嘻嘻，，，，，，
. o* u. _, w. q 大家也不防试试啊。加油，，，，减肥成功。

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原帖由 明珠1205 于 2010-2-2 14:09 发表 8 A* p" z3 U6 G8 k
我每天晚饭就吃水煮菜，感觉见效点了。嘻嘻，，，，，， : v0 w# s8 V" k4 ^6 q+ C$ `1 J# U
大家也不防试试啊。加油，，，，减肥成功。

/ w& k1 s' h2 f  J' U
我顶多吃点涮羊肉。水煮菜肯定不行呵呵，佩服这位妈妈，减肥肯定成功