fjonlyone

- d# Y. Y' Q. T2 S3 E

  y8 m1 T' c! j4 D& k2 w* `        上首页了，呵呵，谢谢大家对我的支持！, y0 Z0 P: Y; u% H8 f
        
" C1 Y$ A( q) s4 F        因为妈妈的病多吃木耳很好，所以我时不常的也会用木耳做饭或者做菜，之前好多帖子里都发过。熟悉我的朋友大概都知道，我每次回妈妈家做饭都会把买的食材想办法全部用掉，否则剩下就只会放到坏为止，所以这个小炒木耳，大家或许会觉得跟之前那个熘肝尖的配料差不多，确实，这俩是一天炒的，木耳是晚上做的，也放了木耳，红椒和黄瓜，而且我晚上还炒了土豆丝，剩了点土豆，我也给切成片放进去了，不过我真的不算乱配，这样炒味道也很好，也很有营养的，呵呵！
1 ?: W* @- `. O9 `2 `: x先上个成品图吧，呵呵
* p0 a" a1 V8 m7 L
6 I& ?% b, |) V6 i" U* }# F* P5 U& t
- G9 [( Y0 I2 K% ^% B1 ]

fjonlyone

主料木耳+ L$ h8 H- W! K/ y+ w

1 J+ C0 V' ]/ [黄瓜片，胡萝卜片，红椒片，熘肝尖的时候，胡萝卜片提前用水焯了，这个没有，直接炒就可以了$ z4 z$ i9 j* i( r

5 Q2 E3 m( ^- D4 ^1 f; w两个鸡蛋% N, E( m, q! Y3 c6 i$ j/ E, p8 m

; l9 k4 t% }+ w" b4 l切的土豆片，事先用清水泡泡去除多余的淀粉
% z+ c2 _- J  k2 a; V3 ]8 x' o  P2 A
五花肉片; z% r! Y+ X" ~% i. e# x) T% r
; J4 w- n. t5 X1 }

娟叶2006

掉坑了！哈哈

fjonlyone

2 n4 }7 w( B! s1 d/ K
- w( ?7 D" b3 |' [1 M
先摊鸡蛋，我没拍，方法类似炒木犀肉！. {# {% P0 C: ~* [, I
油锅热了，下肉片和葱花翻炒
( j0 y% R: U2 M5 \7 \- p
9 R2 D2 `, W: r, ~' Q放点酱油翻炒给肉片上色
6 N$ ?4 \3 U0 t2 o5 P1 n
# G( x) B* j3 h+ m- ^0 Z/ f$ n放木耳翻炒，加些生抽
, Q6 d- z  s: F# S; Z& C8 n. ?
  o1 a: `5 b8 l6 N- W$ A, o/ |( d9 b放胡萝卜片和土豆片，加少许醋，放一些些水! [% G6 R, P* T: I- Y& z
7 p' C. g8 }5 u3 N2 \
感觉胡萝卜和土豆片快熟时，下黄瓜片和红椒片，加适量的盐和糖调味，翻炒
: m/ [9 Y' R6 Z$ ]* B( M0 r) w+ ?5 c% j
最后放摊好的鸡蛋
' s# H" ^; P* R: y) ?+ L. ]' C" p! H  O  I1 x7 @
翻炒几下即可出锅，对了临出锅前稍微滴几滴香油，味道更香哦！
* w8 E, Z( j0 t! |# L1 C5 G$ N- F6 j4 L9 y3 I3 g  e# B
出锅盛盘！
  [- ^' Z6 r7 c# N* }9 d% [$ @% f- L, ~0 Z1 _& G

fjonlyone

回复 娟叶2006 的帖子
3 l0 J) y* b' [' ~) H& _
& |) n8 G+ I+ b! _7 d2 s+ b, `呵呵，你太快了，还没发完呢！现在完事了！主要是刚才妈网服务器有点问题！

娟叶2006

哈哈！速度吧

果飞

回复 fjonlyone 的帖子8 t# {! c* ]4 B' U
3 M8 W! t+ c; ]! E7 b$ Q' n
又来诱惑我了，早饭我没吃，看着这个我不想干活了，怎么办吧  

有个好心情哦

我也是一大早就被馋到了啊

娟叶2006

五颜六色好诱惑人，肯定很营养

莎仁无极

色香味俱全，真是个大巧厨呢~

fjonlyone

回复 娟叶2006 的帖子) o; m$ O- J5 W+ C* E

, K4 N3 f9 b+ ?+ @1 A恩，你真是速度，呵呵，谢谢亲爱的支持了！

fjonlyone

回复 果飞 的帖子  W7 _4 `: M8 w1 q
. |$ X+ g% J5 Q  N( d
要不要我送个外卖去，呵呵

fjonlyone

回复 有个好心情哦 的帖子# S  _+ ~5 U4 H" ?6 p) s
/ J6 @5 I& S, |
嘿嘿，谢谢亲支持！

fjonlyone

回复 娟叶2006 的帖子3 @( M6 q1 i, a) u
( v) I* o3 v1 s$ o* j, p/ O; s
恩，营养又好吃！

fjonlyone

回复 莎仁无极 的帖子& f1 z1 l8 _/ w

9 F# Q* I& b- K3 E8 a嘿嘿，谢谢亲夸奖！

莎仁无极

回复 fjonlyone 的帖子
0 H. m/ D  ~& J* Y+ g
& U+ C: ~# d; D" K: y8 t0 M嘿嘿，太谦虚了，真的很棒，很有创意~

fjonlyone

回复 莎仁无极 的帖子. o, i. i% d2 u* _' q
3 i6 G3 L; f% L3 `7 I6 Y" B
谢谢亲爱的夸奖！

fjonlyone

回复 hfrzcdz 的帖子2 V' h4 k5 @, r  A
# h1 A% X4 X3 X, ?. k: b  {' J8 t
谢谢亲的夸奖！

嘉赫妈

色彩好丰富啊！啸啸妈~老厉害了！