fjonlyone

/ @5 A  T! z' M

$ J+ J( ?7 N4 {# S/ W        上首页了，呵呵，谢谢大家对我的支持！
  X$ H( w: F+ @1 F% r9 O  o8 L        
6 W: s; S3 T' M" A        因为妈妈的病多吃木耳很好，所以我时不常的也会用木耳做饭或者做菜，之前好多帖子里都发过。熟悉我的朋友大概都知道，我每次回妈妈家做饭都会把买的食材想办法全部用掉，否则剩下就只会放到坏为止，所以这个小炒木耳，大家或许会觉得跟之前那个熘肝尖的配料差不多，确实，这俩是一天炒的，木耳是晚上做的，也放了木耳，红椒和黄瓜，而且我晚上还炒了土豆丝，剩了点土豆，我也给切成片放进去了，不过我真的不算乱配，这样炒味道也很好，也很有营养的，呵呵！
" @$ f4 E  U1 C0 ^7 t先上个成品图吧，呵呵9 y3 ^- j3 z. s/ O; o9 f
$ I6 l* \: T& E5 I9 i
. L+ `1 R. F1 s- X7 y$ ?$ ?
- t) f1 \* h, c" e# |( d6 _4 G' A' Q

fjonlyone

主料木耳
8 X* g$ h7 l: G: r0 [+ E" b
  A9 p& C9 h  D9 T黄瓜片，胡萝卜片，红椒片，熘肝尖的时候，胡萝卜片提前用水焯了，这个没有，直接炒就可以了
: X. Q3 B3 t: c! `3 w, |- W) u9 Y! R7 s! F4 l6 x
两个鸡蛋
) e# x3 b. l' \0 D! v, l3 T
; ~5 I+ W, G4 P0 w' v0 [) d1 p切的土豆片，事先用清水泡泡去除多余的淀粉5 ?1 Q2 K9 a0 q! r- h, ^) K
+ j$ u8 o) ~) z6 z$ r* @2 T# |
五花肉片& {2 V) r: r) u- H/ V4 W

) Y. U- v, V& R$ ^: ?

娟叶2006

掉坑了！哈哈

fjonlyone

# g1 @: |5 {! ?/ L1 l( ?3 h9 |
) a: `0 A( l+ p7 z) C+ y
先摊鸡蛋，我没拍，方法类似炒木犀肉！) o0 j* `- I% z" W% x- E/ i) W
油锅热了，下肉片和葱花翻炒
/ e; H5 H. ?3 f* D# }: b1 B
% ]" \+ q/ |& m5 ~2 f放点酱油翻炒给肉片上色
$ ^8 f/ s7 K9 I" b2 c: N  f6 A' J' I8 T; [0 ?7 Z5 e' q# O$ N" S
放木耳翻炒，加些生抽7 B+ K6 I/ J/ V# s3 t0 l

8 x( H2 o7 X9 z; ?+ n放胡萝卜片和土豆片，加少许醋，放一些些水
; U8 E1 l: R+ {: |* z9 [: A- e' m6 F$ O9 y, U: Y
感觉胡萝卜和土豆片快熟时，下黄瓜片和红椒片，加适量的盐和糖调味，翻炒
2 B& c; ~( q7 G5 @$ ?% c( Y: c
+ `% D* U& U8 Q7 I+ T最后放摊好的鸡蛋
5 {! ^4 P* h/ P2 O
4 z/ `4 Q3 D* C% ^2 b) m翻炒几下即可出锅，对了临出锅前稍微滴几滴香油，味道更香哦！
$ f* a0 h  ?# j4 g9 |8 g. D' G+ A0 J1 ^+ U+ k
出锅盛盘！
! a' w/ q! B; f4 Y, k! {) j6 _7 j. K

fjonlyone

回复 娟叶2006 的帖子
9 F3 T! G2 U- o5 J3 \6 A# a3 b9 z1 ]) ?
呵呵，你太快了，还没发完呢！现在完事了！主要是刚才妈网服务器有点问题！

娟叶2006

哈哈！速度吧

果飞

回复 fjonlyone 的帖子
8 r1 L# w6 b, d
) r3 I" D. a" S2 a$ l1 I" }/ |又来诱惑我了，早饭我没吃，看着这个我不想干活了，怎么办吧  

有个好心情哦

我也是一大早就被馋到了啊

娟叶2006

五颜六色好诱惑人，肯定很营养

莎仁无极

色香味俱全，真是个大巧厨呢~

fjonlyone

回复 娟叶2006 的帖子  g4 e+ ~: G" S$ q

& |8 x  ~' N: j7 O! \恩，你真是速度，呵呵，谢谢亲爱的支持了！

fjonlyone

回复 果飞 的帖子' c% G- v+ L4 q2 G
: _4 H* i5 C8 f( l. O# b
要不要我送个外卖去，呵呵

fjonlyone

回复 有个好心情哦 的帖子$ q7 E0 _( R/ A9 h

* L. T$ Z1 N0 y# {. o' ]- S" r嘿嘿，谢谢亲支持！

fjonlyone

回复 娟叶2006 的帖子2 i1 u6 {/ H$ \& s- R8 \- F" j

, ?4 F  W! f- {0 w: q% l恩，营养又好吃！

fjonlyone

回复 莎仁无极 的帖子
5 h, Y! y' [0 H' g
9 h8 [6 ]- \1 z. k3 w嘿嘿，谢谢亲夸奖！

莎仁无极

回复 fjonlyone 的帖子
1 D8 ?1 h+ S9 ]) R. i+ z; Y$ B2 w1 _+ R8 k1 t" s
嘿嘿，太谦虚了，真的很棒，很有创意~

fjonlyone

回复 莎仁无极 的帖子4 y3 K2 a8 @% I6 C" |7 s
7 v. d+ b& G: Z% T6 J
谢谢亲爱的夸奖！

fjonlyone

回复 hfrzcdz 的帖子7 e$ K( u2 Z9 a7 O; ~
6 a# ^7 Q4 J, ?) V$ Q8 m
谢谢亲的夸奖！

嘉赫妈

色彩好丰富啊！啸啸妈~老厉害了！