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本帖最后由 宅女lili 于 2012-8-22 12:45 编辑 0 @, Z& T; G1 C( x, _1 ?8 h
* t% J6 o/ ~8 z n. Z0 P9 E第一道菜: 土豆炖牛肉(希望有学问的给起个好听的名字); M" O# N' O( X M
这道菜主要是把牛肉炖烂,只要是牛肉炖烂了剩下的部分都是浮云! M5 C6 y% N) v
最好是牛腩,因为牛腩很嫩,而且有肥有瘦还有点筋头巴脑的。
0 F) z5 S$ S* b: s) N 第一步:牛肉洗干净泡去血水! N" U! d7 H$ d) B+ C9 g, m
0 E9 b o5 N7 e/ _ 第二步:牛肉凉水下锅,等水滚开后煮10分钟后捞出/ n c2 t3 T3 P! J0 O! m2 N- `5 n
% |3 W* i4 R" q+ x- [ 第三步: 高压锅内放入葱段 姜片 将煮好后的牛肉放入锅内 放入料酒 盐 (为了保持原有牛肉的香味我选择不放其它任何香料)
6 U" ?* m: z- o. T/ {4 s/ S* `" N5 V& D
第四步:等牛肉炖好后 将切好的土豆和胡萝卜放入高压锅内再继续炖10分钟
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第五步:装盘开吃7 T7 |2 Y5 R' V4 b
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