有个好心情哦

2 j* O0 Y  I4 w1 z8 B' @+ v4 k' `首次尝试新菜式--“咖喱蟹”
- Z; O( \! n. i' G% R准备材料：海蟹三只，土豆，青椒，咖喱，姜，蒜，牛奶。。。( ~9 d; ]5 c9 y' y) c1 @- Q& M
. f, e9 x, {5 f* Z8 _3 \; e8 Q
4 a$ Y* k0 B0 n( h  p- A) I: I
. |; `$ q4 N: W+ Q3 q" l' k8 V0 a
% w  ~9 h- O$ B9 X
步骤：1，先把土豆放锅里煮熟，海蟹放锅里蒸3--4分钟。
  X( _% w  S- P" B! j+ r: @: @& d6 f7 C/ [! D2 j; O) c
5 h6 \( E+ F9 o' C- q! |0 l
! q) ]$ h% b9 v) [' @

- w6 Y! V7 m0 h( ^; @# \+ P
9 c# u5 s! q+ u! P& i+ t3 x" O( E& k2 ?7 c/ L* g
: ]; p! J( z% I( j3 m  T
2，把煮熟的土豆捞出来备用，海蟹拿出来进行处理（去外壳，去腮）& y7 o' ]: s( @5 o& w! [8 ]3 G

& l' r% E9 ]! B
6 c  {/ f; r; ~5 P
; X( t% f: _/ @3 Q0 c2 i7 ]2 {4 u( ?! e& W7 i; k
- p: l# w# d  B8 j% Z

有个好心情哦

  m3 m6 y/ a( z" e, R& B' Q1 h, o0 K7 U" h
2 @; O0 z8 w* g# Q* N
5 `: u$ ^7 U( Q. ^, I0 b
7 W9 J8 e$ O1 l0 n" L7 F$ O6 x7 Y
3，锅里倒上油，烧热，放入姜蒜炒香0 H; U0 ^" g; G$ b/ g
7 ?* X. i: g% S7 z6 y% r

- j5 O" n& m9 c$ l # d& u( {/ x& R# r8 Z3 }
4，放入准备好的咖喱，加水煮开
$ P( \, l% M- F, g
: a) [) J, w% P& |+ q8 H
  a, W6 H3 u' j) @( M ; d' z0 ?! e; T, B2 @4 H1 d5 J3 b# D

! p0 A( ]: `7 x% M1 _- t/ S* h8 ^3 v' v" y" b
7 \. T& Q' j% h4 b
5，放入土豆和海蟹小火煮6 v4 A: F1 _; e* L

7 S4 B8 ^' G! Q8 e5 n
# o( `4 J) c4 c' e2 V- O
2 k0 a$ }  Y0 Z& y1 |) h$ P% c% H5 d8 q8 [8 Z; p+ ?+ h
) W  Y: I" l+ {0 v+ a( H

有个好心情哦

6，加入少许牛奶，可以提香，也可以加入椰奶
$ r& {. u8 ^; {- Z2 `$ O
4 k* ~9 V& \) {1 o4 m6 x/ H( i9 ^6 X

6 l) L3 @, z9 ^0 X  t7，加入青椒，盖上锅盖小火煮5分钟，关火完成。。。
  R5 M6 k5 t- o3 L# \
& J; A/ t! r1 B, Z7 j( F
) F* J/ Q6 L/ p/ P' x, r
8 N& r  |/ x$ _. \' C 1 r3 D" Q! H6 {; f  n# _2 m
9 W9 g3 k; d- n5 z

# Z- g: S2 d+ [2 M( y ) L# D. D' L; S# v% s& o' a5 n
: T% p5 L# @6 G% p8 r$ i9 q, j

2 Q0 ~4 l: k. \6 l两个人的晚餐，咖喱海蟹，番茄烧花菜。。。总共菜价40元，划算。
" D3 n/ O) P9 C3 r* p# O4 p
- o' g% f) F/ D' H
" b- F: b2 z; P/ x, n: S2 h! o% a* [
$ ^' X- `) X# {  d$ I8 K9 X

- b' Q7 c" t, O5 d/ U6 K
& H0 @" m8 H0 L: ^3 Z

fjonlyone

应该很好吃，赞一个！

nannan201008

既划算，又好吃！馋！

melissa1227

回复 fjonlyone 的帖子
) c8 F3 m4 a, e' j& j
* ]$ q( C5 R5 N# i) ]" A赞一个！！

有个好心情哦

特别喜欢吃这口 ，大家也都去做试试吧 . y% c" ]8 d! `- m

这个女子有点笨

我很喜欢番茄烧花菜。

堕落的胖子

3 \! x$ ?' P4 y& ^4 H现在正是吃这个的时候啊，看着就馋人啊  
, \9 h+ V& U/ t& ~1 y( `; A

wodigod

哇塞,太诱人了
; S6 y( B0 h- H0 V. j, ?

臭臭妈妈来报道

很诱人哦，回家也去做试试

丫丫妈妈166

看着我口水出来了，这个看着还挺新鲜的呢

果飞

回复 fjonlyone 的帖子
, Q) {2 N/ B# f# |9 |) X0 P/ L2 K+ Y% b
你家的做法跟这个一样嘛？

有个好心情哦

应该很好吃，赞一个！

味道还好吧，是挺好吃的，斑斑你家试过这样的吗？

有个好心情哦

既划算，又好吃！馋！

馋了吧？

有个好心情哦

既划算，又好吃！馋！

可以做试试去哦

有个好心情哦

回复 fjonlyone 的帖子
* a, h' ]+ }# ]$ w9 w, N$ ~
5 f  S1 }0 K; L2 E赞一个！！

谢谢亲的支持喽

有个好心情哦

回复 这个女子有点笨 的帖子
6 y5 K7 C4 ?5 m: E
3 ~/ O; m& p& I, e1 \7 b( e0 E2 K) u这个是道家常菜的，百吃不厌

有个好心情哦

回复 堕落的胖子 的帖子7 [  A: Y6 u( B( j5 }& Q  i. @8 h
# w: C& \3 x, z4 b) z9 I; n1 P; F
是啊，是啊，我也是上周看到大家都在吃，眼馋的不行了

有个好心情哦

回复 wodigod 的帖子8 G: O! ?) ^% B1 x8 g8 W
" Q8 p. o) p( Y! z' |$ M$ H2 N4 \3 o* `5 j
哈哈，亲可以做试试哦，解解馋啦