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新鲜豆浆作为日常健康饮品，的确有较高的营养价值，但饮用豆浆并非百无禁忌。1 `8 S9 y: e' l3 V; A6 Y

, `: L/ }- U0 \2 L7 A0 S% ?. W- n" u! R不宜饮用豆浆的人群：- v" v! a5 M1 e4 m
1.急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜信用。
5 d" v3 k; H4 u/ s; O% [2.肾结石患者不宜食用。$ w& v8 ^4 i0 {' u
3.痛风患者不宜食用。
% ?& V, N! |8 \% H" t- U1 O4.胃溃疡患者不宜多食，肾功能衰竭者禁食。
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饮用豆浆注意事项：, X5 T2 r( z0 X
1.不宜喝未煮熟的豆浆：
( t/ k. T/ z; p1 \9 P  因为生豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法是将豆浆在100摄氏度的高温下煮沸，就可安心饮用了。
6 x7 k" [2 v. r. q  O- h2.不宜在豆浆里打鸡蛋：
% a' L1 c4 B% ?  鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸引的物质，大大降低了人体对营养的吸收。6 b' n: y# w4 @5 X; T, s! R/ S
3.不宜空腹饮豆浆：
! W# S/ ?8 b8 @; h# m/ U' t7 U- @  饮豆浆时吃些面包，糕点，馒头等淀粉类食品，有利于营养物质被充分吸收。
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( L5 `6 L0 B) h( P营养专家建议，喝自制豆浆，采用优制优质大豆做原料，既保证营养，又干净卫生，并应使用粉碎效率高，易清洗，有质量保证的豆浆机~

kexin

哦，学习了。。。

鱼月月

我们一直是自己打豆浆喝

angie

我一直都爱喝豆浆，只知道豆浆不能和鸡蛋一起食用，没想到还有这么多禁忌，这回学习了

tiger1234

现在没有喝呢，学习一下了。

yuner

学习了~~~~~~~~~~

小格齐

~~~~`````

娉婷雨

噢，学习了～～～～～～～～～～～

persianxita

还有一定要快点喝~~' l; F! {' \" r
+ t. D: E) Y  ?
一放就容易变豆腐脑