嘉赫妈

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7 o5 X$ s6 x+ r虽说油炸的食品不健康~但是总抵不过美味的诱惑~3 m9 X( }5 J& Y( g/ ~( @- h1 @6 S
与其外面解馋实在不如自己动手~
# a/ J, t- [. ]0 D# Z: a以前一直不敢做油炸的东西~在电视上学着做了一款鸡腿~觉得不错~
: y. ~7 j9 o% y! u* _) i还是尝试着做了~还不错~一起学学吧！4 r) h9 s4 \( R$ ?& R

, Y  P: v8 a  Z/ p食材：
  d  r0 Y- C: H鸡翅根~（小鸡腿）, _2 m/ H" L- k) p" @1 y* ]
鸡蛋~面包糠
3 l( g- j' e8 \) J调料：盐~酱油~鸡汁（鸡精）
" M8 t" T; a3 ?鸡腿洗干净~控水
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$ G: [% Q) u, L0 u) v处理鸡腿5 p) n4 F1 q9 p
沿鸡腿根部？反正小头转圈切断！
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然后用刀刮把肉刮到一头~翻过了~' r, `4 e  f+ K( q8 l& `. }7 K  C  a

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加调料腌制. f& |8 r6 x8 M' B) U
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这样处理不用腌很久~20分钟就够了~可以放点奥尔良鸡翅腌料~我没买到~
0 [5 W4 O: }9 y- ~8 }+ m* S接下来就是裹蛋液~沾面包糠
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6 d; [( f5 T6 o& u% E: C; W' f) ]: S9 G$ ?
还炸了几个虾仁儿3 S: O! _- l! V6 u& S

. j% j7 }5 g2 q3 O" `: W6 I$ K一定要小火~慢慢炸& K4 I; P, R+ k) i

5 r+ f- [1 g" Z1 q" Y完成~) V; V$ r, e6 e, X- M0 \" r
, p' X5 p% h( [- o5 P$ c8 d2 j
虾仁儿应该裹点淀粉~面包糠没沾上~7 |0 i6 H7 g8 m7 d
鸡腿味道不错吃起来方便~也更入味！- X& q$ `' R! w

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译远宝妈

这个好学  那天做尝尝

爱笑的小精灵

回复 嘉赫妈 的帖子
2 {5 S5 j) X( B  B3 i5 A" z
' W- n/ b# H. ~0 ?9 C! M5 x' L1 j看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西

淘淘之妈咪

这个我要学  {2 r: E1 d: S) r1 d

1 e9 T# }# P5 b1 h& {/ t, N6 ]7 Mo

米米鱼儿飞

巧妈

嘉赫妈

回复 嘉赫妈 的帖子
1 L! E6 }- _( q8 o4 O8 i- l) w9 H) d% F3 a8 B( d5 b
看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西 ...

我也第一次做油炸的~只要小心一点不难的！

爱笑的小精灵

回复 嘉赫妈 的帖子1 Y1 B; i# ~' S* J3 p/ I

( m8 l' ~' ~! q! G$ u" D6 d嗯，看着好像不是很复杂呢，要做，况且自己做的更卫生健康些的呢

果飞

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

嘉赫妈

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

就是啸啸他奶奶呗~哈哈~看的我这个晕啊~

fjonlyone

做得真不错！我现在炸东西很欠缺，呵呵，很少做炸的东西！

果飞

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& g; \/ s  I: G
; S$ W6 f9 l2 s+ o: c' f. ^  D5 n哈哈，是啊，还是说奶奶比较直接

淘淘之妈咪

面包糠是啥

檐上雨儿

看着很不错哦 自己做的干净又卫生 比从外面买放心多了

嘉赫妈

这个我要学
/ }' a% J, s1 v) q' z* O) X
' o* ]1 I% @, A' `9 @7 io

挺简单~学学露一手~

睿轩妈妈1

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看起来就好吃，改天也试试

精灵鼠

学习了，这个我家宝宝肯定爱吃~~~~~~~~~

嘉赫妈

面包糠是啥

超市有卖的~就是做炸鸡翅外面裹的那层~

乡关何处

家里有了空气炸锅，这想什么时候吃油炸虾就什么时候吃，想吃几层酥脆的就吃几层酥脆得，酥脆感还可以自己调整，而且用油量真心的少哦，一茶匙的油，就可以将成品虾做到酥脆可口。。。。地址 http://t.cn/R7PW9cn. ]8 j) F- w0 Y. Z: {

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空气炸锅炸了奥尔良烤翅，180度15分钟，不仅不用油，还炸出许多翅中的油，健康放心。。。
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4 \8 x- ^, v2 z; z- T; ?+ Y2 j1 t( {还炸了薯条，看起来很正宗吧。。。3分钟就成了……
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