嘉赫妈

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5 |# B5 B$ r* b8 ?* j% P5 o虽说油炸的食品不健康~但是总抵不过美味的诱惑~
: |+ l9 s# h: n6 L8 Q  l与其外面解馋实在不如自己动手~5 U" [! g  @" a& S! J
以前一直不敢做油炸的东西~在电视上学着做了一款鸡腿~觉得不错~
8 ^7 `* |5 l) f" u还是尝试着做了~还不错~一起学学吧！1 c& w! i6 q) L6 c9 u% e( a* V3 q
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食材：
; u5 ^1 I6 @, @1 {/ M9 o鸡翅根~（小鸡腿）( E7 W8 s& ?! R6 c- R% M. c) l
鸡蛋~面包糠) Q6 i: [" h6 k6 ~  D3 i; e5 I
调料：盐~酱油~鸡汁（鸡精）8 z& x- F- i+ J! O# f
鸡腿洗干净~控水
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9 x# |  `3 k* k% Y处理鸡腿
$ R; H6 |0 C5 j6 H沿鸡腿根部？反正小头转圈切断！# K* F' o% g! w1 @( Z3 Z

' W' S  j+ V1 p5 k6 f2 B3 E然后用刀刮把肉刮到一头~翻过了~: b$ m9 X: A- E* W; V: ?
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  W4 e5 c4 X' V& E# ]! e加调料腌制
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! T3 u8 f' M2 v. ?/ Y这样处理不用腌很久~20分钟就够了~可以放点奥尔良鸡翅腌料~我没买到~2 }6 {! ^1 P$ T4 E! h) v
接下来就是裹蛋液~沾面包糠
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7 m0 R! n. ~' d: ^3 `还炸了几个虾仁儿
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一定要小火~慢慢炸
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' ~( e+ G) j; z+ a4 W完成~9 [7 T- r1 k* z/ w( K( H" J+ d
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虾仁儿应该裹点淀粉~面包糠没沾上~
) q5 ?8 H/ n: |, O, C, _鸡腿味道不错吃起来方便~也更入味！0 J7 v+ q) U* N

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译远宝妈

这个好学  那天做尝尝

爱笑的小精灵

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看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西

淘淘之妈咪

这个我要学
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米米鱼儿飞

巧妈

嘉赫妈

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看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西 ...

我也第一次做油炸的~只要小心一点不难的！

爱笑的小精灵

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嗯，看着好像不是很复杂呢，要做，况且自己做的更卫生健康些的呢

果飞

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

嘉赫妈

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

就是啸啸他奶奶呗~哈哈~看的我这个晕啊~

fjonlyone

做得真不错！我现在炸东西很欠缺，呵呵，很少做炸的东西！

果飞

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哈哈，是啊，还是说奶奶比较直接

淘淘之妈咪

面包糠是啥

檐上雨儿

看着很不错哦 自己做的干净又卫生 比从外面买放心多了

嘉赫妈

这个我要学) N+ I+ j" A4 e

  C: B- ~$ z. M7 ?: d; _o

挺简单~学学露一手~

睿轩妈妈1

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看起来就好吃，改天也试试

精灵鼠

学习了，这个我家宝宝肯定爱吃~~~~~~~~~

嘉赫妈

面包糠是啥

超市有卖的~就是做炸鸡翅外面裹的那层~

乡关何处

家里有了空气炸锅，这想什么时候吃油炸虾就什么时候吃，想吃几层酥脆的就吃几层酥脆得，酥脆感还可以自己调整，而且用油量真心的少哦，一茶匙的油，就可以将成品虾做到酥脆可口。。。。地址 http://t.cn/R7PW9cn
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空气炸锅炸了奥尔良烤翅，180度15分钟，不仅不用油，还炸出许多翅中的油，健康放心。。。5 y7 B# d6 A, g6 o& f, H
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还炸了薯条，看起来很正宗吧。。。3分钟就成了……
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