嘉赫妈

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+ h. {1 S' {5 _4 e& n虽说油炸的食品不健康~但是总抵不过美味的诱惑~' [% o. s3 f1 E! U3 k5 R
与其外面解馋实在不如自己动手~
$ ~) s: d, X% l9 S4 u以前一直不敢做油炸的东西~在电视上学着做了一款鸡腿~觉得不错~) E+ Q$ O1 Q" C2 {' @% F& G& v
还是尝试着做了~还不错~一起学学吧！% Y8 b$ ~0 ^! h/ t

. E  f! R8 h$ p* z5 ]' m食材：5 [" r% f6 z9 z& ?6 G6 J) u2 u0 E* k
鸡翅根~（小鸡腿）
$ J! k% ~# R# X6 P' A鸡蛋~面包糠) T# q/ o9 U9 ]+ a/ T1 i% Y, \( \- ~( w
调料：盐~酱油~鸡汁（鸡精）
# a2 ]9 x* V3 c" E0 R9 y- J/ X0 a鸡腿洗干净~控水
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8 u  l& b! R; N. {1 J- U处理鸡腿4 c+ e. j# O1 x# ~
沿鸡腿根部？反正小头转圈切断！
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1 ~$ k; ^2 R# X0 _% I! I然后用刀刮把肉刮到一头~翻过了~+ z* J* G# f8 {5 ?5 K
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4 m$ p3 f& q4 H: N9 A9 c/ u$ ^- Q
+ B0 [: n% m" R% K& f6 U加调料腌制* R, T9 \; ^; H5 c7 i8 F! ^

2 x* S7 D  W/ m1 I6 ^! y这样处理不用腌很久~20分钟就够了~可以放点奥尔良鸡翅腌料~我没买到~
0 l0 f& b0 t: L# ?& }接下来就是裹蛋液~沾面包糠
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# C8 v* L+ P  v$ ~, C) b0 P' c/ Q9 M% [5 M8 q  P. ~
还炸了几个虾仁儿/ r5 t  u6 g. T' g# x
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一定要小火~慢慢炸
7 B, {% W+ ]4 Y1 Z; ~/ M" ~
5 D, Y* O+ G0 W9 x6 z1 l完成~
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虾仁儿应该裹点淀粉~面包糠没沾上~7 [1 C' k- _* N; o1 S8 Y) F
鸡腿味道不错吃起来方便~也更入味！6 `1 K8 D( B2 i0 D3 Z; i
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译远宝妈

这个好学  那天做尝尝

爱笑的小精灵

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看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西

淘淘之妈咪

这个我要学
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米米鱼儿飞

巧妈

嘉赫妈

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  b7 g' |" M) _% @) S0 B4 ], Z6 d+ i, h8 D' j
看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西 ...

我也第一次做油炸的~只要小心一点不难的！

爱笑的小精灵

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嗯，看着好像不是很复杂呢，要做，况且自己做的更卫生健康些的呢

果飞

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

嘉赫妈

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

就是啸啸他奶奶呗~哈哈~看的我这个晕啊~

fjonlyone

做得真不错！我现在炸东西很欠缺，呵呵，很少做炸的东西！

果飞

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哈哈，是啊，还是说奶奶比较直接

淘淘之妈咪

面包糠是啥

檐上雨儿

看着很不错哦 自己做的干净又卫生 比从外面买放心多了

嘉赫妈

这个我要学5 x+ l2 K. D$ V: ]* h

. Q8 M/ G/ O0 q; C3 F+ `' f( bo

挺简单~学学露一手~

睿轩妈妈1

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0 N, ?% c9 g# K3 D) `& J看起来就好吃，改天也试试

精灵鼠

学习了，这个我家宝宝肯定爱吃~~~~~~~~~

嘉赫妈

面包糠是啥

超市有卖的~就是做炸鸡翅外面裹的那层~

乡关何处

家里有了空气炸锅，这想什么时候吃油炸虾就什么时候吃，想吃几层酥脆的就吃几层酥脆得，酥脆感还可以自己调整，而且用油量真心的少哦，一茶匙的油，就可以将成品虾做到酥脆可口。。。。地址 http://t.cn/R7PW9cn
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+ ?% ^3 G5 d7 s7 k$ x空气炸锅炸了奥尔良烤翅，180度15分钟，不仅不用油，还炸出许多翅中的油，健康放心。。。
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5 S, `! p9 B. b. o9 q' d还炸了薯条，看起来很正宗吧。。。3分钟就成了……9 g! C' I/ O% L( s/ Q) ?+ y

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