嘉赫妈

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( R6 B  z! A5 T虽说油炸的食品不健康~但是总抵不过美味的诱惑~8 u1 ~6 i6 _. J$ ~% ^. ^) O9 }
与其外面解馋实在不如自己动手~4 m: {7 D7 N9 s1 A( ~. R
以前一直不敢做油炸的东西~在电视上学着做了一款鸡腿~觉得不错~
9 }& [% ]1 k, }  f还是尝试着做了~还不错~一起学学吧！( m) d+ v- W2 H1 @4 D9 c9 ?

. t6 [; K6 E+ X' r$ K/ z( G, D; M食材：0 F- w8 \$ k3 ~) j
鸡翅根~（小鸡腿）$ D1 M% W+ j  c! p2 h8 L
鸡蛋~面包糠4 b8 f5 i) }- D3 @$ `
调料：盐~酱油~鸡汁（鸡精）9 I) T/ v1 V7 k2 _* t
鸡腿洗干净~控水  G' H* [1 V5 j" `6 ?

9 e3 o6 a' r* _+ k0 J处理鸡腿
; z+ M/ |* @& R9 d沿鸡腿根部？反正小头转圈切断！# U/ @- Q+ T7 @2 Y. w7 i# w
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然后用刀刮把肉刮到一头~翻过了~* O8 q* O+ f7 H7 E! @% W$ Y
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加调料腌制0 v3 M- H& W1 T! p3 D% n
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这样处理不用腌很久~20分钟就够了~可以放点奥尔良鸡翅腌料~我没买到~+ _# R' o! T# [. q. q+ P3 ^( D
接下来就是裹蛋液~沾面包糠+ w! V' Q: T: o. p9 T5 e
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; Q1 \: G1 B! J" [$ r; c$ [9 v还炸了几个虾仁儿
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, `8 F* f6 ], t% x一定要小火~慢慢炸
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完成~8 D" L: O  d0 o; n. J

0 D/ ?- h$ C: c( Z$ y7 u虾仁儿应该裹点淀粉~面包糠没沾上~9 R. p+ [1 G$ n7 p8 m) ?8 |
鸡腿味道不错吃起来方便~也更入味！
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译远宝妈

这个好学  那天做尝尝

爱笑的小精灵

回复 嘉赫妈 的帖子! u! w0 J9 |' _. g, {
6 k" D& a! x1 }) j
看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西

淘淘之妈咪

这个我要学
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4 K& e9 F0 Q( ^9 W4 w  G, Uo

米米鱼儿飞

巧妈

嘉赫妈

回复 嘉赫妈 的帖子
' D4 D+ m& N- E' g. O# B. F0 {) k8 z) @) U: |  q% o
看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西 ...

我也第一次做油炸的~只要小心一点不难的！

爱笑的小精灵

回复 嘉赫妈 的帖子1 o9 ~* M$ K9 [7 D  N: w0 C

' e- d4 p. q6 E2 X  G嗯，看着好像不是很复杂呢，要做，况且自己做的更卫生健康些的呢

果飞

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

嘉赫妈

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

就是啸啸他奶奶呗~哈哈~看的我这个晕啊~

fjonlyone

做得真不错！我现在炸东西很欠缺，呵呵，很少做炸的东西！

果飞

回复 嘉赫妈 的帖子
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* L3 @$ K+ N, ?, @哈哈，是啊，还是说奶奶比较直接

淘淘之妈咪

面包糠是啥

檐上雨儿

看着很不错哦 自己做的干净又卫生 比从外面买放心多了

嘉赫妈

这个我要学
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挺简单~学学露一手~

睿轩妈妈1

回复 嘉赫妈 的帖子8 X. B, S. f9 f- y* Y

7 }% Y( ]0 J7 x5 d看起来就好吃，改天也试试

精灵鼠

学习了，这个我家宝宝肯定爱吃~~~~~~~~~

嘉赫妈

面包糠是啥

超市有卖的~就是做炸鸡翅外面裹的那层~

乡关何处

家里有了空气炸锅，这想什么时候吃油炸虾就什么时候吃，想吃几层酥脆的就吃几层酥脆得，酥脆感还可以自己调整，而且用油量真心的少哦，一茶匙的油，就可以将成品虾做到酥脆可口。。。。地址 http://t.cn/R7PW9cn) c' J2 D0 v$ U: Q; g
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空气炸锅炸了奥尔良烤翅，180度15分钟，不仅不用油，还炸出许多翅中的油，健康放心。。。+ z( g2 ^( x1 q5 y8 Y) m6 d

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' X$ E8 i' T1 X! O% T# t还炸了薯条，看起来很正宗吧。。。3分钟就成了……% L6 ?3 E5 Z0 G7 S) s, \- a
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