- 妈米
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在这款其貌不扬甚至可以说是丑陋的小点心中，高粱正好起到中和糯米的作用，因为糯米食多了，不利于消化。而且糯米比较粘，加入适量的高粱粉，不至于让小点心蒸好后，粘在锅内取不下来。
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我又包入适量的豆沙馅，使其口感上更加丰富，软糯可口而且更加营养。- K5 [, o% @6 F, \6 _! g% K
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高粱味甘性温，食疗价值相当高。中医认为，高粱性平味甘、涩、温、无毒，能和胃、健脾、止泻，有固涩肠胃、抑制呕吐、益脾温中、等功能，可以用来治疗食积、消化不良、湿热、下沥、小便不利等！
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原料：, c% u4 R) Y" t: e
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糯米粉150g、高粱粉150g、糖15g、豆沙馅适量(自己煮的，没有去皮，直接入料理机打碎，也很细腻）。
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做法：
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1、原料备用。. G- ?! s6 }; ? C( h0 X4 j+ e. c
4 [ U: c. U5 D" B2、两种粉类，加入糖，和适量的水，揉成均匀的面团。9 a6 N+ ^$ r' f9 O
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3、分成相同大小的剂子。
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4、豆沙馅，揉成小球备用。8 C; J& `/ L4 e: J8 U
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5、取一份小剂子，捏成中间有小窝的面皮，放入一颗豆沙球。(生的糯米粉和高粱粉和成的面团易碎，这一步要小心。）
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A5 L; I# K S) e9 a. K2 r) C6、慢慢的收口。然后在两手心中多揉几次，就成为没有裂缝的小球了。
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/ M; p0 i& s8 w/ n4 ?$ g' j! s( E7、做好的小团子生坯，放入垫了油纸的蒸笼里。. U7 l9 W( T3 S9 S# f
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8、冷水上锅，上气后蒸十五分钟即可。' K: P) n1 [7 I3 M) Z n( _
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发表于 2013-6-7 15:30
发表于 2013-6-9 12:30
