- 妈米
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1 n$ I3 O/ M" O' {% S7 v v8 i原料:芝麻餐包2个2 S0 m5 _0 n, L9 g! `
3 O2 k: N0 u% |. [- U配料:鲜虾几只、鸡蛋1个、甜玉米适量、胡萝卜适量、生菜2片7 g: u/ u: O% a) o$ M
% p; j* m: X9 y% A$ f调料:炼乳1/2汤勺、沙拉酱1汤勺
6 X# Y. E, T8 z# [8 F1 n1 o; G+ T
做法:
. D, N) Z1 A6 D$ X4 L" d& W1:准备好芝麻餐包。
! ^ w8 U: a, ?4 }5 E/ S+ J1 S: a. [' U+ b3 k
2:准备好配菜。: ]) U% }. T- F& S; B
* ~' {) f) v y5 T3:锅中烧开少量水,调入1茶勺的盐,放入玉米和胡萝卜丁煮熟后捞出沥干水份。
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4:虾去壳去虾线,焯熟并切成小丁。鸡蛋炒成蛋花。: D4 w6 K( m0 ]8 ] r" W7 D
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1 n4 K# w8 A( o6 H
! i: p, R2 M9 @5:把所有配料放在一起。/ v" }/ T. f7 U* Y* C, H# g
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6:加入1/2汤勺的炼乳和1汤勺的沙拉酱,拌匀。
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7:把芝麻餐包对半切开,在下部分铺上洗净并沥干水份的生菜,然后铺上适量沙拉。
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. s( p% `6 ]3 I, D8:把另外一半盖起来即可。
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小贴士:( J$ t/ Z; m: G8 N* O) t
7 T: R) y# Q' q0 M& s( |$ }1:汉堡的内馅可根据自己的喜好搭配。( a4 n4 D( |2 l# B9 e
2:做沙拉的时候,加上一点炼乳,味道很不错。如果孩子不喜欢沙拉酱的味道,也可全部换成炼乳的。
) d q: |1 ~7 b. E0 o3:做沙拉汉堡的时候,食材不要选会出水的。2 {% {# ^9 I% q# T' l% f( G s2 ~
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