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家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-6-21 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 大妞宝儿 于 2013-6-21 16:32 编辑 6 B. }" H! H  [: ?

. ^& G. y9 w! x, S" v% Y! k0 J* D螃蟹贵啊,又馋,如何????那就做个赛螃蟹吧!!!!7 F0 v$ Z& s1 ?7 F
; v9 l% y- Q: D  j# F& N+ h

. m4 B: |* S. {1 G$ V$ }) {2 N# }
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赛螃蟹:- |4 ?2 q3 E0 N1 A. o( E% d
       备料:大虾5只,鸡蛋3枚,西兰花1棵0 y$ k) l! l$ `1 Z  `: F2 W$ y
       做法:1、大虾剥皮去虾线,切碎备用,不用特别碎,一只虾且三四刀即可。
! ^/ |$ m0 A+ n8 {/ f2 E                  2、鸡蛋蛋清蛋黄分开放,备用。
/ f0 ~, I+ {! \, K" X                 3、西兰花用开水焯一下,摆盘备用。/ T. A( b3 b0 R% [- S
                 4、蛋清,加少许料酒,少许盐,把切好的虾肉放里面,搅拌均匀。做底油,油温不要太热的时候,把蛋清倒入油锅,等蛋清表面凝结了快速用铲子滑散,翻炒,待虾仁变红熟透,可以出锅了。9 h1 D1 f, }" [4 e* d4 f  D
                 5、蛋黄用牙签把表面扎几个洞,然后蒙上保鲜膜放微波炉,高火40秒,出来以后用筷子或者铲子锄碎,倒在蛋清上面即可。1 X) g) r+ M$ d1 [! q+ @
                6、最后,切姜末,放入适量粗,鸡精,香油,汤,做一个料汁。

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宝宝生日
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一一娘(MW11886)

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宝宝生日
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本帖最后由 我爱老公tsl 于 2013-6-24 18:02 编辑
$ y. W2 ?$ W9 n; ]+ X2 E8 f
8 C  r5 ^% m/ `7 M6 X5 F我怎么记得赛螃蟹这菜要用到姜末和醋呢。。。
0 T0 W* f# Q  [8 D+ H6 }3 ~) c你这个看起来颜色真漂亮
; V% K8 ^) ^, |+ T- q, h5 q
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我爱老公tsl 发表于 2013-6-24 18:01
3 g* o4 C- @6 ]. O; Y我怎么记得赛螃蟹这菜要用到姜末和醋呢。。。
3 w/ ~  t- t6 l: h你这个看起来颜色真漂亮
% u7 M) |  U; Z  ^) f7 m3 _" r
旁边有个小碟子,是姜末和醋

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手太巧啦

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搭配的也很精致

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2008-11-15 
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看着并不复杂,周末试试

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宝宝生日
2011-10-15 
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色彩好诱人啊 口水都快滴到键盘上啦

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太有才啦

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宝宝生日
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1 E: t: {( N# t7 m. l" q& f9 a2 n3 E) b  b/ e, b
好诱人

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看上去真有食欲

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宝宝生日
2012-07-29 
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看得我直流口水,学习一下,自己做。

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宝宝生日
 
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真不错
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妞宝美食厨房——赛螃蟹
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