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家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-6-21 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 大妞宝儿 于 2013-6-21 16:32 编辑 , w! \! E# y5 X

% [5 p9 \( O, w5 _2 w6 ^1 D螃蟹贵啊,又馋,如何????那就做个赛螃蟹吧!!!!
/ W* n7 L5 O% k5 L7 p. k, r
7 ]7 D0 U' S3 E% f4 R/ |; f* ~( V; s

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赛螃蟹:% C3 @; d% T( o7 F* [9 F
       备料:大虾5只,鸡蛋3枚,西兰花1棵$ k; u, w9 n0 o" c" r8 i
       做法:1、大虾剥皮去虾线,切碎备用,不用特别碎,一只虾且三四刀即可。
# @! X7 \  m+ o& ]                  2、鸡蛋蛋清蛋黄分开放,备用。
! a+ _* T1 P6 J  A, p# v. ]% I$ s                 3、西兰花用开水焯一下,摆盘备用。) _" W/ R. k) T' T" {* j5 w* n; s9 r$ E6 Q
                 4、蛋清,加少许料酒,少许盐,把切好的虾肉放里面,搅拌均匀。做底油,油温不要太热的时候,把蛋清倒入油锅,等蛋清表面凝结了快速用铲子滑散,翻炒,待虾仁变红熟透,可以出锅了。1 Z3 s3 ?/ N* P' M4 f9 X: b
                 5、蛋黄用牙签把表面扎几个洞,然后蒙上保鲜膜放微波炉,高火40秒,出来以后用筷子或者铲子锄碎,倒在蛋清上面即可。
  J- @7 }( Q" h6 W7 d                6、最后,切姜末,放入适量粗,鸡精,香油,汤,做一个料汁。

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宝宝生日
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一一娘(MW11886)

学 士

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宝宝生日
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本帖最后由 我爱老公tsl 于 2013-6-24 18:02 编辑   z+ K$ i! U3 j- |/ K$ F7 e

: X3 c$ Z9 C+ H7 U" G我怎么记得赛螃蟹这菜要用到姜末和醋呢。。。
- @% C1 w1 P- d' x/ p) x7 I9 p你这个看起来颜色真漂亮
, k  a) R, R) V* u( d3 V! x5 h) B
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我爱老公tsl 发表于 2013-6-24 18:01
- k" Z8 R4 V9 Z; w我怎么记得赛螃蟹这菜要用到姜末和醋呢。。。
+ O4 L/ t" j2 I; G8 r! K你这个看起来颜色真漂亮
' H: L' A9 `6 ~: J2 O
旁边有个小碟子,是姜末和醋

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宝宝生日
 
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手太巧啦

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搭配的也很精致

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看着并不复杂,周末试试

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色彩好诱人啊 口水都快滴到键盘上啦

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太有才啦

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好诱人

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宝宝生日
 
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看上去真有食欲

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宝宝生日
2012-07-29 
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看得我直流口水,学习一下,自己做。

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真不错
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妞宝美食厨房——赛螃蟹
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