- 妈米
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用料:鸡胗250克,青瓜50克,干辣椒、红泡椒、生姜、葱、蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香菜各适量;
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做法:
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; i, T! `8 ], u1 U1.鸡胗洗净,切成小丁,放入少许料酒、盐、蚝油腌制20分钟;
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- i( E2 P. p* m! T. ?! ~0 L2.青瓜切成与鸡胗差不多大小的丁,生姜切丝;干辣椒洗净后剪成段,红泡椒切圈;葱切花,香菜切段;4 ]7 b, _ a# i0 o+ p
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3.热锅放油,下入腌制好的鸡胗,大火爆炒至鸡胗变色;
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4.加入一小勺料酒,炒匀后放入干辣椒、红泡椒与姜丝炒匀;1 Q5 H. ~& C9 m/ [8 V @
+ ^9 b) n6 e5 @+ ?9 `0 L; Q8 t5.下入青瓜,炒两分钟左右;; ?( {$ `/ C, ^4 c3 s
0 s }- ^! s7 R; G6.加入少许盐,下入葱花、香菜、生抽,撒入少许胡椒粉炒匀即可。
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/ o9 J) v1 _+ ]; y; }经验分享:
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1.炒鸡胗时要大火爆炒,这样炒出来的鸡胗口感会比较脆;( z. h. ~* F' P8 F
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2.因为在腌制鸡胗时已放有盐分,所以炒时放盐需酌量;
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3.可将青瓜换成自己喜欢的食材,比如花生、榨菜等.
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