- 妈米
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用料:鸡胗250克,青瓜50克,干辣椒、红泡椒、生姜、葱、蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香菜各适量; M* z9 [9 \- s* ?! w3 ?9 n( R
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$ M" Y. E; d2 _做法:
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1.鸡胗洗净,切成小丁,放入少许料酒、盐、蚝油腌制20分钟;
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2.青瓜切成与鸡胗差不多大小的丁,生姜切丝;干辣椒洗净后剪成段,红泡椒切圈;葱切花,香菜切段;/ F) `6 h, }: S; v1 {
[* j( m0 U5 [3 T- c) v3 z' Q4 ~3 G3.热锅放油,下入腌制好的鸡胗,大火爆炒至鸡胗变色;
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4.加入一小勺料酒,炒匀后放入干辣椒、红泡椒与姜丝炒匀;
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5.下入青瓜,炒两分钟左右;2 |, p' w1 E9 A) [" O" g
# N& S7 p4 q2 ?9 A' [& x6.加入少许盐,下入葱花、香菜、生抽,撒入少许胡椒粉炒匀即可。$ V) J3 z& O4 o
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经验分享:: b4 q: O/ B2 O& e7 V3 u0 P3 Z3 O8 i
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1.炒鸡胗时要大火爆炒,这样炒出来的鸡胗口感会比较脆;
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h) x! D; J. e2.因为在腌制鸡胗时已放有盐分,所以炒时放盐需酌量;
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3.可将青瓜换成自己喜欢的食材,比如花生、榨菜等.
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