- 妈米
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奶白菜因为纤维比较短,口感清甜,很适合小宝贝。- R$ T: g& G+ j% u5 }
: j9 e, S( c7 E4 |) I' F( k
制作方法:取奶白菜叶,赶刀切碎,因为待会儿还要煮熟,所以也不要太碎,这样还可以锻炼宝宝的牙齿咀嚼能力。加少量水,开火煮至菜叶微烂,菜汁当然营养也不错,但是欢欢不爱喝,她很喜欢吃菜叶。
6 B# t3 B: T! S% H& t1 L
; ?" V$ r3 [+ ~9 W o6 j( Y: J咱们自己买的新鲜蔬菜,比让宝宝吃蔬菜粉实惠多了,而且吃了多少,咱们看得清清楚楚
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