- 妈米
- 817
- 经验值
- 812
- 在线时间
- 247小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-3-12
- 帖子
- 132
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1059
- 精华
- 0
- UID
- 3931025
   
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 132
|
开始做啦~~) p6 ]1 w! g8 o Z
! `/ C# l3 z5 u- R- S0 s, |
1、起油锅,将葱姜爆香,倒入调好的高汤和鲍鱼汁,放入发好的海参,汤汁将将没过海参即可! g8 k- h$ g: l0 |
' g ]' b3 v5 ?5 |, T2、海参略煮2、3分钟左右,小火,要注意观察,煮过了的话海参会缩水变硬,煮的时候要把有刺的一面朝上,以免破坏了刺不好看了
9 k# ^3 Q) e% Y' Y2 O* v
! ]9 r4 q$ ^0 G0 \7 b, ~煮的时候要把汤汁不停地浇到海参上,让他充分吸收汤汁的味道: O6 }4 J7 D8 R4 ~% d! \7 m
: j4 Y; o3 X; i% x- W4 }3、将煮好的海参捞入盘中备用,边上摆好内酯豆腐;将锅中的葱姜捞出不用,勾一点薄的水淀粉芡汁,倒入锅中略搅,汤汁变浓稠之后浇在海参和豆腐上,再摆上准备好的西兰花,鲍汁扣辽参就做好啦1 a. ~, C) Y8 R6 {+ Y
( A4 J- h; \8 i$ i. U! I5 O
是不是超级简单?
3 Z3 E1 M- G C. ?9 @, i+ W5 ^, a
, U, t+ q8 U" ^) y" R6 ]# U! b9 U再加上一份米饭就是诱人的海参鲍汁捞饭 那个营养啊!!那个美味啊!!
|
|