sherbet

在论坛看帖子受启发，于是诞生了营养美味的烂面条一大碗~~~~
$ a9 J/ U( r% o% ]6 ~/ h
- L) K9 s7 i$ _0 S: g* t+ X之所以说健康营养，先上一张原料图~~~~

sherbet

回复 1# sherbet ; q% n- R) t( D
9 c/ |3 }1 \, D. O3 o$ R

7 Y5 H' h% M" X1 B+ o0 h7 H8 g7 |    原料稍微处理了一下~~~西红柿去皮切块，蘑菇、青豆、虾仁、海参洗好备用，红色的是金枪鱼，我切的块儿太大了……

sherbet

回复 2# sherbet
9 Y8 o" y& F- V, R) ^% g% q5 T# m; O# V, W, V0 x( c* \
来张近影看看~~~

夏日冰雨

直播中？沙发

sherbet

回复 3# sherbet 0 b$ B9 e  ], `

3 ?2 t5 u& S( B$ K5 ~* Y, e: k
3 [3 V$ o2 y- T3 |' u/ A0 n7 c    下面开火啦~~~先炒西红柿，直接小火炒，没有放油哦~~~~西红柿炒软~~~~

sherbet

回复 6# sherbet 8 _+ x  D4 x1 v* J
2 D# e0 }2 v1 G+ z# h$ u% v4 L

; s& ?6 v; h, M/ q& S$ c    再来一张~~~

sherbet

直播中？沙发+ U  A: v0 W; P0 u7 M7 K
夏日冰雨 发表于 2010-12-29 21:52

9 ~5 }6 Z9 d0 u$ Y) d
& j- Y3 \7 D$ g- E' e* G7 O# A1 l& {1 p6 V# _. I
    是呀~~~谢谢亲捧场哈~~~

kexin

辅料真足啊

sherbet

辅料真足啊
0 j+ O) \- d. r, Akexin@bj 发表于 2010-12-29 22:54

' `8 Q9 b; t2 {: c# D# o
0 }& x% N' [- }0 P4 x
- O8 t: p# z' J* C
    是啊~~有点放多了~~吃得好撑……

busybee

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊

sherbet

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊
5 g! L5 m4 T' m9 l$ P5 ~% wbusybee@bj 发表于 2010-12-30 13:07

4 q! V# e7 {# B, K, I9 y# h! R0 y
! Y: I# a  q  D* H. D
% }: I' A) h9 T8 H9 T
    孕妇吃的，呵呵，偶尔吃一次没事儿吧~~

sherbet

这么好的材料，怎么做成这样了。晕，真是够烂的，地道的烂面条！
: l+ s5 k, H! P' S$ G  q4 d恋恋佳乐 发表于 2010-12-30 11:21

! I, K8 k% s  C1 k- K! _2 j! o' i

' A* J" M) z8 ]
0 p+ H9 Z9 ~5 Y) E, @; i    不是省事儿嘛，就都煮了……