sherbet

在论坛看帖子受启发，于是诞生了营养美味的烂面条一大碗~~~~
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( a. l7 H$ j* ?- k/ S: S4 p4 K之所以说健康营养，先上一张原料图~~~~

sherbet

回复 1# sherbet
4 X& K- u% k3 i9 Z# J
. M) T7 v, m* Y/ y( d6 H8 f
* o# T, ^5 T( j7 B0 }    原料稍微处理了一下~~~西红柿去皮切块，蘑菇、青豆、虾仁、海参洗好备用，红色的是金枪鱼，我切的块儿太大了……

sherbet

回复 2# sherbet
- ]( J# x) ^9 S5 Q1 B' p
1 L  ^# O2 i, P3 q来张近影看看~~~

夏日冰雨

直播中？沙发

sherbet

回复 3# sherbet
$ B7 Z: Y6 b# c" e  ]( k$ v. H9 |
* o' M2 w& ?- c8 [
/ W" _+ G3 r$ E) _) q1 A4 T    下面开火啦~~~先炒西红柿，直接小火炒，没有放油哦~~~~西红柿炒软~~~~

sherbet

回复 6# sherbet
) G6 n+ M+ p- {9 M* u4 a( R: u+ w# M0 a* z
" b2 z) l& }% y! s
% b/ p. Q, N1 ~& E- X    再来一张~~~

sherbet

直播中？沙发
; {/ H! }. X: h& e- N9 ~+ h% l夏日冰雨 发表于 2010-12-29 21:52

. Z/ \% f' Q% l- w( d' H
3 Z" _! |, `$ F( l/ L
$ O8 @; ~" K* j
    是呀~~~谢谢亲捧场哈~~~

kexin

辅料真足啊

sherbet

辅料真足啊. f+ Y5 o% h% L  I  J2 a
kexin@bj 发表于 2010-12-29 22:54

  [3 l, d) J) I/ r7 y9 O

5 u( ?2 L) @  m& d+ r
- c( H$ c8 S# z) D" a5 q    是啊~~有点放多了~~吃得好撑……

busybee

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊

sherbet

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊
# A9 R  D" V% I$ jbusybee@bj 发表于 2010-12-30 13:07

0 t( X' [% x8 ~$ c
1 E5 D, I2 L' w/ ]. A9 f5 [- [: ^( _: U& R( z
    孕妇吃的，呵呵，偶尔吃一次没事儿吧~~

sherbet

这么好的材料，怎么做成这样了。晕，真是够烂的，地道的烂面条！
8 q! B& ?6 Q. L/ u- w) W8 ]6 r  J恋恋佳乐 发表于 2010-12-30 11:21

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* z: l. t3 Q* J* u5 k* ~3 q2 }
    不是省事儿嘛，就都煮了……