sherbet

在论坛看帖子受启发，于是诞生了营养美味的烂面条一大碗~~~~
; i. U. p, ^$ Y$ y, \% e6 [  E' g$ {, @+ a$ n% g" D, Y
之所以说健康营养，先上一张原料图~~~~

sherbet

回复 1# sherbet
* S1 m4 a9 h- j% X) n7 y2 ?* H/ ~" ?: i

- O5 t. M1 e+ G8 ]    原料稍微处理了一下~~~西红柿去皮切块，蘑菇、青豆、虾仁、海参洗好备用，红色的是金枪鱼，我切的块儿太大了……

sherbet

回复 2# sherbet
+ t) L# X: |+ q6 P9 _
) `% C0 p9 J3 x- y: ]* @来张近影看看~~~

夏日冰雨

直播中？沙发

sherbet

回复 3# sherbet ( Z% m* b5 q( D: F0 V
  ]% r4 N- k* B- {. z: _
0 u7 g" F8 p9 f/ ]( O6 r
    下面开火啦~~~先炒西红柿，直接小火炒，没有放油哦~~~~西红柿炒软~~~~

sherbet

回复 6# sherbet
# H& ]. ^: V% ]- v# P8 r, V" T4 z2 P! Q% E& w

5 U& K9 M6 D3 y& X+ `: t    再来一张~~~

sherbet

直播中？沙发! p2 r. z8 O9 k; x  e
夏日冰雨 发表于 2010-12-29 21:52

' U0 M' W' Y# a7 p. M: v$ I& N2 w7 V0 C; q" T* v
) Z: w$ Q! f3 ?
    是呀~~~谢谢亲捧场哈~~~

kexin

辅料真足啊

sherbet

辅料真足啊
) @4 r% c5 W7 h) M# Skexin@bj 发表于 2010-12-29 22:54

7 e  p! T8 y1 W; R" K( `

+ C, d" F6 E2 W! D+ ]
1 X& g3 Q3 ^5 C% n    是啊~~有点放多了~~吃得好撑……

busybee

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊

sherbet

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊
. O% `0 S$ O8 i. m% h% Fbusybee@bj 发表于 2010-12-30 13:07

& A; O- [: b8 R
4 C) N7 w: v; l% A4 C

# H, W$ h9 K4 k9 X; m1 B3 n- W6 T1 l    孕妇吃的，呵呵，偶尔吃一次没事儿吧~~

sherbet

这么好的材料，怎么做成这样了。晕，真是够烂的，地道的烂面条！' g* Z( l. u0 z% B% B, b% k/ l
恋恋佳乐 发表于 2010-12-30 11:21

4 a7 a' m$ I/ D- G( D

% N' U5 c; o, D$ `# r; O' ]
- L; j& w5 h( z3 B( I    不是省事儿嘛，就都煮了……