sherbet

在论坛看帖子受启发，于是诞生了营养美味的烂面条一大碗~~~~
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3 m9 b9 f! g4 c+ B& Z3 @之所以说健康营养，先上一张原料图~~~~

sherbet

回复 1# sherbet 6 [7 ~- C$ z4 f. F
9 T: @8 i' W; j6 M
* t7 s/ A' {. i4 p+ ~6 ?& L, C
    原料稍微处理了一下~~~西红柿去皮切块，蘑菇、青豆、虾仁、海参洗好备用，红色的是金枪鱼，我切的块儿太大了……

sherbet

回复 2# sherbet   L. H5 w3 B. h6 A1 d( _. S
, z% Z; `& |" ?/ g2 r& Q4 R
来张近影看看~~~

夏日冰雨

直播中？沙发

sherbet

回复 3# sherbet 0 v9 V6 W" d+ o2 X( L( z
$ t6 i3 i! v$ K2 y$ B

$ d9 C. J. m$ P0 C+ U2 F$ e    下面开火啦~~~先炒西红柿，直接小火炒，没有放油哦~~~~西红柿炒软~~~~

sherbet

回复 6# sherbet
/ l9 C8 q% r8 z2 z9 q3 @9 {
" v1 p0 l' f, J# Y' J7 F( b: M5 D/ Q& r  W
    再来一张~~~

sherbet

直播中？沙发: F4 y( o2 m0 G: W) U" Q9 Y
夏日冰雨 发表于 2010-12-29 21:52

- v  p6 _; o0 P" p+ U
2 O$ h: v; x& K! e$ f, W) E( _2 T; V% C& ~  W
    是呀~~~谢谢亲捧场哈~~~

kexin

辅料真足啊

sherbet

辅料真足啊
3 Q- S) e. E5 H* j3 k1 L' ?kexin@bj 发表于 2010-12-29 22:54

6 O* j9 V# k* B6 |0 a% g
9 Y6 u. p" F' M' N, x' z4 n' Q
$ z4 t- ~- r! \* Q
    是啊~~有点放多了~~吃得好撑……

busybee

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊

sherbet

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊; m2 g3 z7 _: f% p
busybee@bj 发表于 2010-12-30 13:07

4 T5 h' O% ^7 O7 ~9 T0 A$ i( I' ^, A/ {; j& b  l$ ~4 p& M4 |4 `+ {
; }" J2 a  A( K- E
    孕妇吃的，呵呵，偶尔吃一次没事儿吧~~

sherbet

这么好的材料，怎么做成这样了。晕，真是够烂的，地道的烂面条！
0 g5 }8 v+ b$ r8 K( M恋恋佳乐 发表于 2010-12-30 11:21

4 J9 Y, o% E1 Y: u4 y" Q% h3 ]6 o: M. m# b' [7 \' x( G- P

: x/ S& d$ }/ s$ C' Q8 ^    不是省事儿嘛，就都煮了……