sherbet

在论坛看帖子受启发，于是诞生了营养美味的烂面条一大碗~~~~ # @, s( O; W6 ]3 M% X3 ^4 e. m

' R3 h% \- p& Q2 G( B$ X  X之所以说健康营养，先上一张原料图~~~~

sherbet

回复 1# sherbet
9 m5 ]% C7 Y8 ^- `% `; s
& o* G9 \$ W8 i: ~" r& b
: s# h; ^/ Q, A    原料稍微处理了一下~~~西红柿去皮切块，蘑菇、青豆、虾仁、海参洗好备用，红色的是金枪鱼，我切的块儿太大了……

sherbet

回复 2# sherbet
9 C) T$ z0 y( T" g- C  S
  X& S+ w! {0 @! D+ H+ x来张近影看看~~~

夏日冰雨

直播中？沙发

sherbet

回复 3# sherbet
  s4 |5 }) ]. h% S' ]5 c/ L* A* n. D8 }* r/ p
  Q+ ~7 h: @8 J" R: H1 b. J
    下面开火啦~~~先炒西红柿，直接小火炒，没有放油哦~~~~西红柿炒软~~~~

sherbet

回复 6# sherbet 5 k  U: U2 F0 p* m
5 j6 U$ T. V4 ^

8 j! m' z" \4 u3 O( F1 D& z! \    再来一张~~~

sherbet

直播中？沙发; k; [3 m% F1 S, z
夏日冰雨 发表于 2010-12-29 21:52

2 E. L' C( T3 r+ L* J

" u$ a& V5 d- Y. {( V9 i7 A: G" o) S0 s; G! X- g: q  G4 ]
    是呀~~~谢谢亲捧场哈~~~

kexin

辅料真足啊

sherbet

辅料真足啊
* {3 J% s- o, B1 Ukexin@bj 发表于 2010-12-29 22:54

% |1 [# P; X+ |: o" u
% L6 Y; r) O& n4 ]# f+ k+ J7 L, n9 W3 M
    是啊~~有点放多了~~吃得好撑……

busybee

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊

sherbet

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊2 T* {/ [+ M/ U" j. P( ~; p
busybee@bj 发表于 2010-12-30 13:07

: |. R. Z/ M  B8 F4 T
7 I" D  _5 Z, j) ^8 {- F/ u
: r& X3 A$ }  q! M    孕妇吃的，呵呵，偶尔吃一次没事儿吧~~

sherbet

这么好的材料，怎么做成这样了。晕，真是够烂的，地道的烂面条！
2 m; T# j( D  L* d$ L% ^3 c# Y' a3 ~恋恋佳乐 发表于 2010-12-30 11:21

  O. r& G/ j5 u: y& |% d; H6 ], `: {% _. @
% f% u7 o# h3 C7 `  H& P( D9 V
    不是省事儿嘛，就都煮了……