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[美味私房菜]

【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食--炝炒绿豆芽！ ...

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米米鱼儿飞

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-1 13:05 编辑
. l& Z6 I- R" ]+ K3 B4 R6 ]3 V$ ~+ O
感谢小编将帖子推首页哦
真心感谢，刚刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦
爱生活爱美食乐分享
初秋季节，秋老虎发威
初秋的京城，依然很热
秋季养生，吃点儿绿豆芽，可润燥解暑
鱼儿飞这款【炝炒绿豆芽】，简单美味
和热爱美食的亲们分享哦

已有 2 人评分妈米 收起 理由
北京妈网客服 + 50 推荐到首页，馋馋大家吧
果飞 + 50 推荐到首页， 馋馋大家去吧

总评分: 妈米 + 100   查看全部评分

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米米鱼儿飞

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沙发
发表于 2012-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-31 15:37 编辑 4 D7 e7 ~6 H* t) U

: T# d9 ]. {) z7 Y* ?- h/ m+ {4 L
% L3 O( k. t4 R4 f; q
将买回的绿豆芽折去须根、洗净控干水分

) F1 G! D* \& y

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米米鱼儿飞

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板凳
发表于 2012-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-31 15:42 编辑
8 H/ v' V; B6 p9 M; u* L% ~! V8 n. G9 T/ I
将锅烧热，及少许油
爆香花椒（讲究的可将花椒沥出）
! a; K+ R( A" M8 v. P

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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米米鱼儿飞

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地板
发表于 2012-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-31 15:46 编辑 : l; w! R$ q5 l( m2 B
( m- U+ e" l* A7 ^" Z; _4 c
下入豆芽爆炒的同时，迅速淋入米醋
点入少许鸡精、生抽、盐，出锅

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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5#
发表于 2012-8-31 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-31 15:53 编辑
7 K; C; P, K' r0 y" e" S( j& q- ]* }! C* f1 B; I0 V+ n
这款炝炒绿豆芽，关键是醋和花椒的使用

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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发表于 2012-8-31 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 米米鱼儿飞 的帖子- [7 S: H" L2 R  q. b  ?8 h

; h# N9 S6 f& p3 ~  `" M" r/ R看到了，还想搬个板凳来做着慢慢看呢，结果还是没坐上
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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发表于 2012-8-31 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
果飞 发表于 2012-8-31 15:34 : f9 ], a! x; L
回复 米米鱼儿飞 的帖子4 z( o; G5 t$ N  u! v$ q& o: ?# v2 N

# s; V+ y  w4 B. ?/ n' \看到了，还想搬个板凳来做着慢慢看呢，结果还是没坐上  ...

$ a8 x- b9 p1 _$ w/ Z0 h哈哈哈，为了菜品一气呵成，自己抢啦
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

8#
发表于 2012-8-31 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有喜欢素菜的嘛
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

9#
发表于 2012-8-31 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再上一盘
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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堕落的胖子

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发表于 2012-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我喜欢吃豆芽豆芽 ，这个真能养生啊？
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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发表于 2012-8-31 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
堕落的胖子 发表于 2012-8-31 16:08 + B! A( I0 a* M9 i; m# u$ w- K
我喜欢吃豆芽豆芽 ，这个真能养生啊？

6 l: L& y$ x7 s7 v谢谢亲的分享
% `' L3 }3 p( t9 s2 |# r9 @% T祛暑、润秋燥哦
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

12#
发表于 2012-8-31 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着这一餐，真的很素哦

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米米鱼儿飞

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发表于 2012-8-31 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆芽是买的，根比较长，择豆芽这个“技术”活儿，就由老公负责啦
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A__灆両

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2013-01-02 
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发表于 2012-9-1 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最爱吃我妈做的这道菜了。
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wodigod

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宝宝生日
 
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发表于 2012-9-1 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
健康又美味
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米米鱼儿飞

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发表于 2012-9-1 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
A__灆両 发表于 2012-9-1 10:19
% Y0 \3 [( b, G0 t" P" ?最爱吃我妈做的这道菜了。

2 M) N6 o# j, o3 ^& t谢谢亲的分享
! |; z7 R' J" o. [* _/ I
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米米鱼儿飞

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发表于 2012-9-1 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
简单的菜，和亲们分享，大家喜欢就好哦
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蕾蕾爱吃鱼
团长编号 MW11891

高 三

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宝宝生日
2010-01-01 
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发表于 2012-9-1 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
参考一下妈妈们的做法
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