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[美味私房菜]

【鱼儿飞的私家菜】-味蕾上的美食--炝炒绿豆芽！ ...

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米米鱼儿飞

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-9-1 13:05 编辑
" m. u8 v* O! u8 y
; d- O* |$ S* w3 K
感谢小编将帖子推首页哦
真心感谢，刚刚发的帖子被勤劳的小编加精华啦
爱生活爱美食乐分享
初秋季节，秋老虎发威
初秋的京城，依然很热
秋季养生，吃点儿绿豆芽，可润燥解暑
鱼儿飞这款【炝炒绿豆芽】，简单美味
和热爱美食的亲们分享哦

已有 2 人评分妈米 收起 理由
北京妈网客服 + 50 推荐到首页，馋馋大家吧
果飞 + 50 推荐到首页， 馋馋大家去吧

总评分: 妈米 + 100   查看全部评分

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米米鱼儿飞

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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-31 15:37 编辑 7 B: O% @5 [2 H2 r( F
3 P* c  c- V9 E% |

  r6 R  l. H, X5 Z8 d# I将买回的绿豆芽折去须根、洗净控干水分
, u+ r) I, m* A4 l6 u

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米米鱼儿飞

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板凳
发表于 2012-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-31 15:42 编辑
% M6 b9 a& C3 I, Z6 v% K7 r2 K* {
  j% y) Z9 Z* m  p( a3 e- D
将锅烧热，及少许油
爆香花椒（讲究的可将花椒沥出）
- B# n3 P5 R0 }2 `7 B1 _

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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地板
发表于 2012-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-31 15:46 编辑 $ K1 J* h) ~7 `4 o5 H- ^5 T

2 _0 z5 @( |9 F# \& P: G* A
下入豆芽爆炒的同时，迅速淋入米醋
点入少许鸡精、生抽、盐，出锅

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

5#
发表于 2012-8-31 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2012-8-31 15:53 编辑
# X, t/ [& u# ]  m! X# M$ S$ y- A6 Y4 A1 X" l
这款炝炒绿豆芽，关键是醋和花椒的使用

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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6#
发表于 2012-8-31 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) I  I0 b. Y! v2 }1 r( I4 {1 E  ]: e  n
看到了，还想搬个板凳来做着慢慢看呢，结果还是没坐上
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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米米鱼儿飞

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7#
发表于 2012-8-31 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
果飞 发表于 2012-8-31 15:34
& N( \/ s& q# i5 R0 S, C& ]回复 米米鱼儿飞 的帖子) E* u1 i/ K) |6 D3 q; o
: h0 c9 X6 X" v2 Z: s
看到了，还想搬个板凳来做着慢慢看呢，结果还是没坐上  ...

) J8 J& b0 N  L/ y' K% z* J哈哈哈，为了菜品一气呵成，自己抢啦
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

8#
发表于 2012-8-31 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有喜欢素菜的嘛
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

9#
发表于 2012-8-31 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再上一盘
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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堕落的胖子

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2011-05-05 
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发表于 2012-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我喜欢吃豆芽豆芽 ，这个真能养生啊？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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米米鱼儿飞

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发表于 2012-8-31 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
堕落的胖子 发表于 2012-8-31 16:08 / H# C3 }1 A' x/ \+ Q6 v8 ~
我喜欢吃豆芽豆芽 ，这个真能养生啊？
! d/ t+ _2 z$ M1 j4 D: @. z
谢谢亲的分享
. m/ u- L& {( O) W/ w祛暑、润秋燥哦
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

12#
发表于 2012-8-31 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着这一餐，真的很素哦

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米米鱼儿飞

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13#
发表于 2012-8-31 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆芽是买的，根比较长，择豆芽这个“技术”活儿，就由老公负责啦
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A__灆両

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宝宝生日
2013-01-02 
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14#
发表于 2012-9-1 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最爱吃我妈做的这道菜了。
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wodigod

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宝宝生日
 
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发表于 2012-9-1 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
健康又美味
; }  K1 g! F, Y, L  N
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米米鱼儿飞

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16#
发表于 2012-9-1 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
A__灆両 发表于 2012-9-1 10:19
: [3 f: r9 d- w8 o  W最爱吃我妈做的这道菜了。
% P0 g- @  g+ W7 s* ~
谢谢亲的分享3 ~6 u; Z1 k7 r8 F; L6 {

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米米鱼儿飞

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17#
发表于 2012-9-1 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
简单的菜，和亲们分享，大家喜欢就好哦
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蕾蕾爱吃鱼
团长编号 MW11891

高 三

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宝宝生日
2010-01-01 
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发表于 2012-9-1 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
参考一下妈妈们的做法
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