- 妈米
- 1187
- 经验值
- 1187
- 在线时间
- 239小时
- 宝宝生日
- 2010-07-23
- 注册时间
- 2010-5-10
- 帖子
- 301
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1425
- 精华
- 0
- UID
- 4078242
- 宝宝生日
- 2010-07-23
- 帖子
- 301
|
天冷了，大家都炖点什么东西补补身呀？聊聊你家的食补~) N% U- t0 Y* r2 g8 q+ A+ h
/ j$ |' |1 j' K {' }9 K' _9 |
2 }! ^3 Y/ k6 _; i# x) ?小编关注： 关于冬季养生菜：! W( @, c& R- Q# d; K
转眼又到了冬季。天气可越来越冷了，吃点什么好呢——冬季养生菜！！！ 到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体 处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，特别对脂肪性食物的吸收较好，摄食适量的脂肪有 较好的抗寒耐冻作用。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？应该多吃一些温热补益的食物，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用……
! L/ R/ i! s1 g; Y, n, T1 C2 a( Q/ ~
 今日互动：天冷了，大家都来说说各家的冬季养生菜有什么吧，都在吃什么补补身子呢？
: U* ^, y( y4 ^: I: X9 d8 O7 h6 ~' o' }& Y$ F
互动有奖：经验值100 ；妈米10-30
$ ~. b* V: Q7 m. v! @8 K3 v8 Q( A, n: E ]% I
4 x3 n {: U4 d, h6 m2 ]
|
|
发表于 2011-11-22 00:14
