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宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-8-23 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
街坊家从东北来亲戚 给带了东北的扁豆 4 m, w8 g  F$ y( V7 {8 k& T
据说很好吃 为了这些豆角 又去菜市场买了一堆腔骨 0 G, T  h5 x) @, _
真是吃货啊
' Z$ y  Q) }7 v8 ]6 ~0 T  M+ n, w5 S街坊给的豆角 都很短 还不到一乍长 不用掰断 直接用就行4 N, H/ S3 g: {$ ^* P
豆角先洗干净 看看是不是和北京的不太一样
& l% h$ D) z/ ~# S7 U4 U' B( m, ~8 B
腔骨焯水 然后温水去浮沫
' h0 V+ e- h7 e" T, [6 \" d
1 o/ d% L2 y: y6 H3 `+ a: R' u准备配料
1 V) j+ G8 [8 W1 K' @1 y" ?- v9 q
8 J, {: C8 C3 ]2 S) |! @0 x冰糖炒糖色 确实还是冰糖炒的糖色比较漂亮
2 R1 i* v" ?% k7 t# W4 P
: d) }3 O' u6 ~用高压锅炖的腔骨 没把腔骨过油 ! Y; A6 d3 `; w. h1 t1 y
直接码到高压锅里 糖色炒好把配料放进去 直接加水就行
& W5 g# k0 @5 k6 L1 ^1 [然后把水倒进高压锅里 放料酒 放点盐 30分钟就好了  ?' B8 \4 t; G. O
扁豆过油炒变色
& E/ _8 Q- N- O& i! S3 n5 \- E
- s' T8 r4 T6 G. ~& C' T加入炖好的腔骨和汤 如果觉得颜色不够再加点老抽- u1 i* n7 X; h+ t8 A
炖一会尝尝 加适量盐' q" b9 T' T( R* h

; M8 K, F0 F( l3 k; c- W炖好就被老公拿出去吃了 吃完才想起来照相
; t6 Z( e) ~% U4 d7 E0 R! Z! e8 w4 ?2 W8 Z  d2 b
* q0 `3 C3 `2 h5 f2 n, J
% `9 ]9 Y2 I( K
3 X! A2 h. O. E/ i8 _* z! K% v

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
没错,果真是吃货啊

点评

爱丽儿公主  你也是 = =!  发表于 2012-8-25 06:40

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宝宝生日
2011-05-05 
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2047 
楼主,你家是不是无肉不欢啊,发现你家总是吃肉肉啊,看着我都要坚持不住了

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宝宝生日
2009-02-09 
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堕落的胖子 发表于 2012-8-23 14:23
+ G5 y1 N4 a( _3 F楼主,你家是不是无肉不欢啊,发现你家总是吃肉肉啊,看着我都要坚持不住了  ...

. X9 ^0 q6 M) g# R& ^, W我老公一顿不吃肉就发牢骚 没办法啊 呵呵

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宝宝生日
2013-03-10 
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70 
看着也很有营养,豆角饱满新鲜

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宝宝生日
2009-02-09 
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果飞 发表于 2012-8-23 14:23
( Q5 }. U" ?' Y没错,果真是吃货啊

/ ^/ @5 l7 j; R- S. S/ u+ P, I0 H正牌吃货 我做第二个菜的功夫再出去我老公和我弟就给一盆快干光了 我减肥 没吃

点评

果飞  看来肯定好吃的不得了啊,这一眨眼的工夫就干净了  发表于 2012-8-24 10:58

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宝宝生日
2009-02-09 
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幺仔 发表于 2012-8-23 14:24
3 u+ o$ f# Z+ R( K2 q7 ]看着也很有营养,豆角饱满新鲜
& M% ?" T" _9 _" P! i
那看来东北豆角还是不错的 豆子很饱满 呵呵 炖完是面的

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宝宝生日
2009-02-09 
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家家乐福 发表于 2012-8-23 14:42 8 @5 h; A9 z! }
这么多肉这么少豆角,哈哈,同道中人!楼主你家宝的小名和我家的一样啊~
. c4 b: B6 t1 f& n
呵呵 我家的是元宵节生的 就叫元宝了

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宝宝生日
2012-01-01 
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2121 
看着好想吃哦!楼主你做的总是这么的让人流口水啊  $ G9 s! S8 ?1 s$ k3 L7 A

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宝宝生日
2009-02-09 
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有个好心情哦 发表于 2012-8-23 18:02
3 ?" t' d- y+ l  m) z9 e8 ^看着好想吃哦!楼主你做的总是这么的让人流口水啊
0 z! u# V6 y- _4 T2 U. G% v3 D, B
呵呵0 q( w# S6 g  c! P
谢谢夸奖

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
正牌吃货 我做第二个菜的功夫再出去我老公和我弟就给一盆快干光了 我减肥 没吃 ...
看来肯定好吃的不得了啊,这一眨眼的工夫就干净了
尕野猫 MW11718

博 士

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宝宝生日
2007-11-06 
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15251 
/ W" b; [8 H( ^
话说 前,买到了一点猪排,用电压力锅炖 结果水放多了,就用汤烧的豆角,至今回味口水横流 . W6 c- a  `  s
看到元宝妈的贴,哇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~太激动了!

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宝宝生日
2009-02-09 
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袁方/ty 发表于 2012-8-24 11:37
! J( w* k3 p* b6 n% \1 j为啥你烧肉总是一大锅! 还不胖

0 e8 O1 o* t: F0 y把那个不字去掉 我148呢

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2009-02-09 
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果飞 发表于 2012-8-24 10:58
& k8 h) {' `/ S/ N. _8 @/ ~看来肯定好吃的不得了啊,这一眨眼的工夫就干净了

1 h4 l: c/ |! G: C! m$ D/ D! {一家子吃货 我老公就爱吃这种炖菜

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宝宝生日
 
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7160 
没错,果真是吃货啊
你也是 = =!
团长编号MW11751

初 二

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宝宝生日
2011-04-17 
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183 
我老家在甘肃,自己家种的豆角也长这样!
杨杨妈

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宝宝生日
2010-12-27 
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2131 
好吃好吃
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宝宝生日
2010-05-09 
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12754 
这豆角~可好吃了

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宝宝生日
2009-02-09 
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alice4877 发表于 2012-8-25 14:56 6 K' E  |# J5 q- a
我老家在甘肃,自己家种的豆角也长这样!

/ U- X+ l: K7 S5 Q  j' z是嘛 甘肃什么地方啊 我姥爷家在天水
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元宝家美食 家常腔骨炖豆角,为了这些豆角 又去菜市场买了一堆腔 ...
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