‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 8 | 浏览: 2414 |倒序浏览 | 字体: tT
川川

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1182 
楼主
发表于 2012-1-10 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
              三文鱼酿茄子   : M* x) ?, Z: x( W! _5 C
       一直都很懒,光做不照,也不记录,看到别的宝妈都写宝宝的辅食日记,今天我也上一篇,写的不好,请见谅!!
0 V4 N# o/ @& V6 z       准备材料:三文鱼,长茄子,西兰花,蘑菇,香菜,胡萝卜。4 P: g0 [+ \- U  l4 |0 C( r
       辅料:小儿酱油,盐,葱花,香油,橄榄油!
. N: m- o! f% M0 U( n" c4 j1 S
9 R# R% ^0 K: ]1 c( [7 O" p' U1 _6 U) @
( u5 v0 Q: R  o) P6 f6 r/ |
$ O" z7 _. N! Q
+ x3 J) P% _% z/ x, b: x0 {6 G1 W
( Y  x/ T- o' z( q

) h. t4 R9 ^4 W7 H- n: U9 C7 _8 S

: q0 ^+ N9 ?% ~5 b
  X8 r9 _' w# Q: w" I2 n
; T2 o1 j; X7 U" A( g- u; t. o/ i/ x1 L! G

1 R9 O: q. l7 z7 G8 Q4 ~! i( n8 Q4 r6 h& P! z1 B0 Y3 c
: Y( Z# V9 v- V& x7 x! L/ W5 Y# c

& a# q% V8 d9 a   然后蘑菇和西兰花用热水汆一下,三文鱼切成小丁,蘑菇,胡萝卜,香菜切末备用,再来少许葱花,. B9 ~& h6 h! K; I0 M" \+ K' o. s
# k* E" m2 B! E3 k& p1 Q

% Z* h. j* ]8 W$ C+ S  z   把三文鱼,香菜末和胡萝卜末放在小碗里,加少许小儿酱油,香油和盐,搅拌均匀,腌制一小会,让鱼更入味!

; d, |$ S: z$ l) Z. @7 q( L6 ^/ L$ Y, ~$ u! J

( y9 _; ?# l) n; r# p; a
$ q# B% W- M2 Y9 [2 t& H% C; K6 e+ B& j' p5 n3 a
# k" J, `9 y9 \  J
   然后把茄子切成三到四厘米长的小段,中间用刀挖一个小坑9 O: B! M, e3 A: u; ~. ~" J8 e
- |9 I/ G, j, C1 C, x9 K* ^5 m! H( f

5 k- U$ S+ S1 {' X6 g6 ]. F0 X: Z9 l
5 d8 b) r, V, V  _  `1 h- Z
% a/ Z+ S/ Q% n4 C2 J! B: c  P/ _     把蘑菇末和胡萝卜末放入腌好的鱼里拌匀,放在茄子墩的小洞里,把汆好的西兰花放在上面,旁边再放一小片胡萝卜片做装饰,然后上面淋一两滴橄榄油,放在碗里,上锅蒸15分钟,就ok了!

+ r5 `; Z3 L6 O    挖出来的茄子瓤也一起拌在里面,免得浪费!
% I% ~7 B6 {" A
" R. \" F2 D* `5 I/ \: c
% R3 {% g$ G: L- N; ^5 w
+ f; C1 x: H: @6 s* K9 n

2 P9 P+ D) ]# u8 u2 ?7 L: `+ x. v/ L8 e) U% F
         15分中后,出锅了!

. R# f, e8 v3 _3 W2 N
1 j4 q  N. }* p7 F. V$ o: G  
7 B" ~+ c' r2 E" a    我家娃看到了,着急吃,就匆忙着了一张!  再配一碗米饭,娃吃的可香了!
2 G6 Z& `" G$ B: w! D写的不好,请见谅,亲们,多指教! $ c+ J' P, T9 M  Q% c
      0 H# h! d" ?9 f( b

- B: O  x+ Y5 r! B' N- @% u   看到娃大口大口的吃我为他做的饭,别提有多幸福了!
5 d& O3 y4 b8 l( F% K0 d, H  Y! y: h+ E! t: H4 I3 ?4 n0 x
7 p* [1 L; E( J  G

  a; R3 T1 `; H" u7 R: ~3 X: b% T0 y0 P  D* j& a: n
7 W" d9 h& \: a5 z3 R6 p) t

团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

俺咋一张图也看不见呀??

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2009-10-14 
帖子
2180 
写的挺好,可惜一张图片也看不见!
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
为什么看不见图啊??
大人参

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-04-06 
帖子
1895 
图片无法显示
9 \3 w5 M" _0 ?+ @- T9 O0 W; ?
川川

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-08-25 
帖子
1182 
我的图呢????????
团长编号:MW11162

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2004-08-28 
帖子
621 
看不见图片哦

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
回复 川川妈20100825 的帖子
: O5 M8 G2 t1 Z0 u. E  d* A% m5 `$ f8 o4 n. g1 h7 o6 j
亲爱的,这么多美图呢,都没有了?
‹ 上一主题|下一主题
三文鱼酿茄子
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部