- 妈米
- 15317
- 经验值
- 13136
- 在线时间
- 234小时
- 宝宝生日
- 2012-01-01
- 注册时间
- 2011-9-27
- 帖子
- 2121
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13370
- 精华
- 7
- UID
- 6391223
    
- 宝宝生日
- 2012-01-01
- 帖子
- 2121
|
5 R" r; L6 S# }8 o( \) _将用保鲜膜包好的肉饼放入冰箱冷冻室,可以一张一张叠放,因为有保鲜膜,所以不会粘连,冻硬后就可以开烤啦
9 v: U# O) ~& [" }- {/ e. S- I3 j" ]烤箱180度预热,然后将冷冻成硬片的肉饼取出,撕下上下两张保鲜膜,平放到上层烤架上,用烘焙纸铺垫在下层烤盘上,一会可以直接吸收滴下来的油脂,而不会弄脏烤箱
& X& }8 [0 h- f& i7 _% c: E4 H4 X M% W/ J% Y# c; g. ^
4 o% K+ L) c4 G' [
3 @; t6 }' a9 r8 k- `烤制时180度,可以先烤10分钟左右,将肉片翻面,再烤制5、6分钟,然后就要灵活掌握火候了,基本隔几分钟就要翻一次面,直到将肉片烤至略微发硬,两面呈深褐色就差不多可以出炉了
\9 b6 i7 v, ~2 ~
5 G$ W7 [, j/ L
! ~4 h' S" R& b- ] 8 B3 a# v# Y3 ]8 @
7 x. [1 O4 x9 m$ r
烤肉脯的时候,自己还炒了芝麻,因为只能买到生的。这个没什么技术含量,就是需要些耐心,小火不断翻搅,炒到芝麻由原来的白色变至略微焦黄就好了,自然晾凉,撒少许盐拌匀( b3 _$ C% s1 W8 a/ {
# F# a- D r( @4 C$ U5 }7 c
; y) d$ X; W4 _+ w7 x( g
! G% s9 y# l6 k8 k$ ~* u 2 d6 f# g: i/ Q+ I* |6 ]1 K& ]
, x) y/ z) z& l, C! V( S " m3 r D- w! U' M- I6 z2 V; M
|
|