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豆芽是好东西,可是现在菜市场卖的豆芽实在是不敢吃,没关系,咱可以自己在家学着发豆芽,超级简单。
/ o, | p6 B& P8 c& g! }先准备好一带眼的蒸屉(其实盆也可以,只不过发出来比较糟乱),一盆或一大碗(用来接淋豆芽的水),蒸笼布1张,豆子(喜欢吃啥就发啥,我喜欢吃绿豆芽,所以就发绿豆吧)。9 B4 X+ f" [1 X' |6 c6 s
第一步:将豆子用水泡一天,然后将发芽的绿豆平铺在屉子里,盖上淋湿的蒸笼布,放在接水碗上。1 K% p& e/ A8 H: u. r6 s. O; d
如果条件允许过2-3小时浇次水,如果不行一天2次水还是要浇的。建议大家星期四或星期五泡豆子,这样周末在家就可以给豆子多浇水啦。发这么一屉子可以吃两顿呢
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T. H# b: Z" _) F5 v& Z7 {" a这是第二天晚上,豆芽的长度明显长于第一天晚上了( r9 m* [" e9 `7 j2 j6 L
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第三天晚上4 q( ]7 R0 l* p, c" g

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第四天晚上,这时候豆芽的长度差不多到蒸屉的一半多,看那豆芽根,长的好长
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第五天晚上,豆芽已经长的快和屉子差不多高啦。" c7 g. M8 j) [
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这就是自己发的豆芽,另外我从网上找了一张菜市场发的豆芽,大家来比较一下。
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最后以炒芽收尾吧,豆子味很浓。
8 l# l# c% W2 U6 f+ G如果有兴趣,麻麻也可以试着发一回
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