- 妈米
- 187488
- 经验值
- 116204
- 在线时间
- 1006小时
- 宝宝生日
- 2006-12-05
- 注册时间
- 2010-2-20
- 帖子
- 19288
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 116204
- 精华
- 24
- UID
- 3881770
 
- 宝宝生日
- 2006-12-05
- 帖子
- 19288
|
那个减肥的帖子里有位妈妈说大人喝奶吸收不好
$ M9 S- |$ O( p& S. i$ t* J0 w这得给大家说两个例子哈
R' S+ T# r& j9 M我家老太太前年从三十几层台阶上滚下来，身上多处擦伤，骨头一点事都没有（喝了30多年的奶） p, ^# h3 @3 x2 B6 a
我，二十几岁就总抽筋，今儿这抽，明儿那抽的，29岁查骨密度，相当于60岁老人的骨龄
/ p% ^( f' H( v& _, R* ?我抽的厉害了就能想起吃钙来，不厉害就忍着/ p5 M1 P* F# r9 U y# K. G" }/ D
一个多月以前开始抽的特别厉害了，吃钙都不管用了，又不敢吃两片钙，正好想减肥，饿了就喝奶，钙片当然还是想不起来吃了，可以这一个月来极偶尔的抽一下，奶补钙还是非常有效的; T! W4 K9 F4 i0 G
女人经期丢钙是最多的，就算你平时不吃钙也不喝奶，最好经期那几天注意一些
8 @4 M G: P2 ^9 L+ X* B据说绝经后补钙吸收就不好了，所以趁咱还年轻，除了存钱，还要存点钙 ! K& H* P1 k2 r9 W6 r4 B# ?
钙还有镇静作用，所以睡眠不好的人也适当补补钙2 [$ ?! l4 J7 v- |: {! D6 \
偷偷告诉你哈，补钙最最最最最最最最最最要注意的是什么 回我看哦
8 b. {# n! V; Y$ |
2 T1 W5 P" I5 R8 S0 L大家也来说说自己或给宝宝的补钙经哈，或者什么食物能补钙: r4 G2 h' ^3 A2 d* a& S2 c
活动时间：3月23日 每位参与的亲奖30经验值
' ^' [" o& [: I8 n2 {
|
|
发表于 2012-3-22 23:55
发表于 2012-3-23 10:19
