‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 12 | 浏览: 2112 |倒序浏览 | 字体: tT
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑 " r' k: y5 H5 A- N- V3 u7 X, t
' g  x7 t3 a- D9 l/ v
5 {4 U- e( R) p2 P
先声明一下哈,绝对原创
2 `) M, o& @' f ; X0 ^) \6 Z# N1 F' D' B
一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见+ C7 G% n& b2 _, A

$ r" r8 H$ C  Z! X真心希望我这贴子能加“精华”7 `7 l. T( I, l: F( K" [. w- U4 J/ z
, |# ^  i* Z: ~5 @* {" N- {
我的微博:
http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉
. M+ y8 e& B, E1 ]

# R1 i0 E* _7 V: t
" E# i  x. q1 E5 O3 I( N南瓜发面饼
; J, O/ Y# s: d  a& T
7 w# Y$ ]. z9 w5 u$ Q2 H+ @
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g+ T0 S& h8 B2 H& Q) u) o
做法:
/ K! v) j0 I- p* \9 O* F1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;1 D: _7 o2 Z8 H. o
2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;
* F$ E1 \3 R. b6 R# q  C3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);9 X& X' o! P; {+ G6 t2 p
4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;
- W' A. v. V$ V, \* g* k5 |9 r3 p. ~
5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;
5 b/ ^* H! ^; S/ W7 Z! S: {6 D6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;

9 e: N( p# Q( \' Z7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;5 L# G; x5 F, x4 U& N& ^4 Q9 [4 j
8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。
5 b# I" [) N% b# l
$ f/ A) p, H6 l& N0 C
6 d# C1 H4 f1 ~/ R5 l$ K/ X       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。5 [7 x' f( b1 u8 Y+ I% T; \1 m. F2 \
      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。
' q, d( t$ ]2 L2 R# e
$ O! ?1 R) U% V
# y3 @6 S5 d$ k5 }# t% P

) ?- X2 g4 B5 ?# s9 r
* M/ |& Q$ d* X0 k- X3 R: d$ }
4 C' e& `' T- B9 h! q
* R! u. E3 s) V
已有 1 人评分经验值 收起 理由
两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

总评分: 经验值 + 30   查看全部评分

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
120 
这是网上的图片还是自己拍的???
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52
4 h) V2 W' A0 m# n, h& ?这是网上的图片还是自己拍的???

: B7 L+ V. K0 l4 y我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
好漂亮的呢  
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
果飞 发表于 2012-4-13 11:46
* K; w$ V. u+ ]# z. M/ H7 v好漂亮的呢
" m; Q1 |9 w. D, v
用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
哇,真的被评精华了,谢谢班主

点评

豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
金灿灿的真漂亮
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29 & S$ c7 a$ n) \# t/ o9 |) U0 X
继续啊,我们可以看到更多的美食了
! ^! a* }0 q! J
嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52
# K, H5 r3 z* e& a, Y7 E0 ~我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈

' n/ R6 y; q# L5 B, ?其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
‹ 上一主题|下一主题
【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部