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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑
( Y/ Z Y! A7 U, e, z* F& [( f- p- p6 x
常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。9 U T; a" X+ K
大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了& Y* i Q; D( _, {' E- d* c( Q; \$ I/ I
晒俺家伙食,大家看看吧。。。
! _/ u" u4 {$ u+ p所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好
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l( p1 E* P, D% [- ^2 F, q6 c% a, N( Z
2 z) E1 R% k! o: P: V) M
配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉, s Q, i9 h. D2 [1 L& b
做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅
7 D2 H8 F0 I- z# _; q ]7 z1 X+ u% [4 @* \0 p. ~, u9 h
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配料:鸭胸肉,木耳,穿心连* t3 ?& A5 n$ z" v8 f& V
做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油
1 Y' T8 J- Q$ m8 U( k5 j. X9 S* h1 `# c$ ]8 H
2 i8 \) t0 `% d+ z2 O配料:鸡蛋,鸭血,藕粉( Z( L, |* n1 ^7 i" G" x
做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油. z, z8 `* X! s" o$ ?7 Y; V
; Z! n, z' s5 J* z
" P) V7 f( Z' p; c+ O
配料:油麦菜,香菜2 s7 [4 }6 q6 k9 e& V
做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅
; y: l. O( F: P8 s/ ~% `) V3 K1 u+ k
X- m8 _! [9 n9 ^配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃9 b9 n( J! t6 ?
9 m8 P; @6 N, F
- b5 b& N$ g, H! j2 z配料:猪肉,肉皮
: k, @* j) C4 e9 Z, u做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫8 r( u' {" b. a: v8 _! f- Q1 A
4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。
. k3 @% q: t/ o! ]' U, g0 _我这个其他调料都没放,因为有孩子吃- D5 t& v5 Q0 u
我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥
. h }8 Q- W* J: z& s, g: m2 w8 w; K# W5 |! q, E4 `2 I
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