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宝宝生日
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发表于 2011-5-1 08:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家宝宝吃的太少了,我都愁了。( o! _" K7 Q7 @7 P) S" A. Y& h; q2 j

4 T% S4 h' g  n2 m9 t; u6 v3 j21个月了才23斤,吃东西比较单一,我也不会做,所以在这里求救妈妈们,赶紧教我一些菜谱哦,谢谢大家了。& G8 d9 G, u- P! {8 l

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   宝宝食谱:百合炖香蕉
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  食谱原料:百合适量,香蕉适量,冰糖适量。8 w3 }5 y& k! i, R) D* \
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  制作方法:% ~, a" X2 k2 ?
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  1、香蕉洗净去皮切块。0 k) a! u& |1 }; I
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  2、将香蕉放入锅内,并加入百合,与适量清水同炖。
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) l5 G8 H; m/ n" l! l# [3 E0 t0 ~  健康提示:适用于慢性扁桃体炎患者,养阴清肺,生津润燥。3 L5 x: U( `& Y: x  p; U

: F; t* B. Y- N  温馨提示家庭保洁: l) N( V7 i$ z& u& H
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  百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,腹胀,身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲,帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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  妈妈们在婴儿护理期间,怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中,沉入水底的是鲜蛋,而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋,臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后,蛋黄膜不破裂,蛋白与蛋黄界限分明,颜色鲜艳,蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧!5 b; W* [8 u) {
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  婴儿食谱:黄金蛋糊(适合年龄:8个月以上)
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  原料:婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。! b, Y- p+ ?" Z( S, g3 Z4 l

: f. y( V/ n$ z3 X' D& }' j  制作方法:' f- p  y0 Y8 }8 C! O

3 _4 z! B" M* y$ `, L! E* X" J  将鸡蛋煮熟后,留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些),加入蛋黄,用勺子背研碎后调匀即可。4 \: Z0 k$ |7 O, @; O

$ ~; ?( i6 G. h8 V- Z  婴儿食谱:日式蒸蛋(适合年龄:12个月以上)8 Y1 w1 ?6 |, P$ T  |$ k
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  原料:香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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+ D% ?+ t8 a2 [. O1 J  制作方法:
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% |, s9 |; ?2 f4 P+ X  鸡蛋磕入碗中,加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后,切成碎丁,虾洗净后,去掉壳、头部和肠线,切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底,将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗,在中心刺一个孔,上锅蒸10~15分钟即可。) W% u  a$ R6 J& Y1 a/ e* [$ X5 w

4 b" b- G* K! y, ~+ k3 P  婴儿食谱:蛋皮菠菜包(适合年龄:12个月以上)( `6 }5 T% X/ V8 d5 u

  {. v/ `; G. H  原料:菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。
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  o$ g0 o4 i6 l  制作方法:
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+ S# p" U4 c5 C. M* K9 ~( R  将菠菜洗净后,放入加了盐的沸水里过一下,然后过冷水,控干。利用锅中的热水,将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后,在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中,包好,外面用焯好的香菜一横一竖地系好。
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  婴儿食谱:蛋花汤(适合年龄:7~9个月)/ D' W2 j& h6 O) C
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  原料:鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。
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& P& p4 M) S$ v% C0 O& T, n% C& h( k8 A  制作方法:鸡汤煮开后,把鸡蛋糊放入沸腾的汤中,即可。
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  婴儿食谱:鸡蛋饺(适合年龄:7~9个月)& H6 ^- Z1 [. b4 i
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  原料:肉末、葱末、鸡蛋。% E! v3 x9 w- {* f; t9 l* X$ K

6 q, _$ t  F2 f8 P  z5 ?& Q  制作方法:
. C  N/ X3 {  x) h6 Q7 v2 y  o6 [6 C
  把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了,上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中,包成饺子状。
. A- i" Y5 |4 g2 f0 s/ h* M8 a1 c    做好幸福保洁,对婴儿也很重要幸福保洁

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; V* V2 A  o& b1 o  E) P& ?* H' i$ {好的 哦  我做做看 谢谢哦

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最头疼就是给孩子做饭

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每次到了厨房 就晕乎

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哎  找个保姆也不会做

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明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

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2 ]% [0 [- K8 J4 H( G除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

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孩子不爱吃荤的

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还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

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呵呵  真是不好意思

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妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

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2009-12-17 
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虾丸呢& \* L& Z4 H: R8 _
鸡蛋羹

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20090110 
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油菜花

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

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明天开始行动

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今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
, j- L9 x. Y, W9 y真是高兴呢

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香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

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早上好  又来讨论菜谱了

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2010-02-12 
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油菜花

育儿书上有好多的食谱,照着做就行,常变花样
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哪位妈妈会做拿手的给21个月的宝宝吃的美味营养菜哦 ...
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