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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-5-1 08:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家宝宝吃的太少了,我都愁了。7 {0 ?& W: f8 W# w% \: G
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21个月了才23斤,吃东西比较单一,我也不会做,所以在这里求救妈妈们,赶紧教我一些菜谱哦,谢谢大家了。4 H# P5 x% I7 D. d

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回复 阳光沈 的帖子, g' v& z& f9 E) ?
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   宝宝食谱:百合炖香蕉  y* f* b; o7 e/ t

$ S" B+ J7 e) f9 s- K/ `  食谱原料:百合适量,香蕉适量,冰糖适量。9 v, f& s* I+ x8 w, [8 _! P" a
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  制作方法:
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  1、香蕉洗净去皮切块。
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8 Q: e. t6 n* {' s) q. m  2、将香蕉放入锅内,并加入百合,与适量清水同炖。0 e9 J+ M3 t8 K, N. b. w8 s
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  健康提示:适用于慢性扁桃体炎患者,养阴清肺,生津润燥。
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  温馨提示家庭保洁7 f5 D- I: \  A9 g

: Z1 ^2 G0 B$ G; v, d6 a  百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,腹胀,身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲,帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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  妈妈们在婴儿护理期间,怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中,沉入水底的是鲜蛋,而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋,臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后,蛋黄膜不破裂,蛋白与蛋黄界限分明,颜色鲜艳,蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧!/ [  e( U9 [9 z" j0 ]( {9 E
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  婴儿食谱:黄金蛋糊(适合年龄:8个月以上)% i" e3 r8 C2 ^6 M4 P, f: T' S
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  原料:婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。* D5 I( Q$ t7 I- e9 T

' I8 J" X9 s9 P2 K1 t  制作方法:
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7 r- g5 r" e( \) h9 B! q% I  将鸡蛋煮熟后,留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些),加入蛋黄,用勺子背研碎后调匀即可。( o. g2 H. x& e) q. V9 `( H

# W! |2 [( Z! {4 A, E! |9 ]  婴儿食谱:日式蒸蛋(适合年龄:12个月以上)! y0 N) c# T6 Z" D5 d- \
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  原料:香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。; `6 s. g. g& T6 E+ x% [+ p
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  制作方法:6 g2 N' b; B2 U/ g. h1 {+ W
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  鸡蛋磕入碗中,加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后,切成碎丁,虾洗净后,去掉壳、头部和肠线,切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底,将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗,在中心刺一个孔,上锅蒸10~15分钟即可。
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  婴儿食谱:蛋皮菠菜包(适合年龄:12个月以上); S% s' d0 C; O- e: X6 _1 B

: {+ x! D2 Z8 K4 z8 h/ g& p  原料:菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。
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( }8 X4 d% L0 M% V: h" E  制作方法:0 X6 ?9 H. d( c9 x% J, L% b

$ T% S8 @9 j* \8 z( I  将菠菜洗净后,放入加了盐的沸水里过一下,然后过冷水,控干。利用锅中的热水,将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后,在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中,包好,外面用焯好的香菜一横一竖地系好。% t+ q8 d7 n8 m+ s
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  婴儿食谱:蛋花汤(适合年龄:7~9个月)" W4 ?# U4 I2 p, ?
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  原料:鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。8 c8 c1 `) I4 b7 E5 W; c3 k) C
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  制作方法:鸡汤煮开后,把鸡蛋糊放入沸腾的汤中,即可。
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  婴儿食谱:鸡蛋饺(适合年龄:7~9个月)  x, K3 a) _9 [; K% G
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  原料:肉末、葱末、鸡蛋。5 X+ _% M- f3 p

( T1 v$ Q/ H9 |0 z/ h  Y& d2 H* J  制作方法:
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, [# q2 x9 G1 a8 ?  把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了,上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中,包成饺子状。! ?6 z% P" V: a8 J
    做好幸福保洁,对婴儿也很重要幸福保洁

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回复 xingfuwang 的帖子3 J- [' K+ t. d/ o0 \- u$ `" z% h
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好的 哦  我做做看 谢谢哦

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最头疼就是给孩子做饭

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每次到了厨房 就晕乎

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哎  找个保姆也不会做

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明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

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回复 xingfuwang 的帖子$ Z- L/ T6 |* ]
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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

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孩子不爱吃荤的

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还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

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呵呵  真是不好意思

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妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

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2009-12-17 
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虾丸呢
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20090110 
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油菜花

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

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明天开始行动

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今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵  ?8 o9 k! Q' p* V( U
真是高兴呢

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香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

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早上好  又来讨论菜谱了

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2010-02-12 
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油菜花

育儿书上有好多的食谱,照着做就行,常变花样
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哪位妈妈会做拿手的给21个月的宝宝吃的美味营养菜哦 ...
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