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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-5-1 08:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家宝宝吃的太少了,我都愁了。
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) S1 F  J' R3 z6 G: d$ M" E4 N21个月了才23斤,吃东西比较单一,我也不会做,所以在这里求救妈妈们,赶紧教我一些菜谱哦,谢谢大家了。
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回复 阳光沈 的帖子. e+ k- ?/ g- f& D, G, T, u2 i
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   宝宝食谱:百合炖香蕉' @( D  o8 v' o! K4 A

9 [) j; W1 D3 E  食谱原料:百合适量,香蕉适量,冰糖适量。
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  制作方法:
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9 y4 N' P3 G3 J; h3 n* y" L; g  1、香蕉洗净去皮切块。% a; O9 a! A/ q3 B
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  2、将香蕉放入锅内,并加入百合,与适量清水同炖。
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5 _, m& E7 J/ l  健康提示:适用于慢性扁桃体炎患者,养阴清肺,生津润燥。8 v& g0 I/ N2 S7 s/ @
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  温馨提示家庭保洁" q# \8 g) P# A/ ]! t3 d

! a8 F" H: T( A( y: h- a0 O- Y! a  百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,腹胀,身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲,帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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  妈妈们在婴儿护理期间,怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中,沉入水底的是鲜蛋,而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋,臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后,蛋黄膜不破裂,蛋白与蛋黄界限分明,颜色鲜艳,蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧!
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8 O- }  B1 O5 F! G( A9 J  婴儿食谱:黄金蛋糊(适合年龄:8个月以上)9 ]( z- q# Y2 Z
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  原料:婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。
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6 g! z' P. v+ W! z) |) Y  制作方法:9 I2 t8 x7 D) L3 z: ?

3 i- @: x/ M  |4 h  将鸡蛋煮熟后,留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些),加入蛋黄,用勺子背研碎后调匀即可。3 l8 P4 u, I7 E

0 Q/ h  _, `/ h, h" b  婴儿食谱:日式蒸蛋(适合年龄:12个月以上)" D8 y/ |8 M& Q
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  原料:香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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; g( q) M* u) `9 p  A& m  制作方法:( F( D" I1 u- ]2 W- Z& ?; Y

* R" n0 K' d, ~; F4 m$ u/ C  鸡蛋磕入碗中,加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后,切成碎丁,虾洗净后,去掉壳、头部和肠线,切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底,将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗,在中心刺一个孔,上锅蒸10~15分钟即可。
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' v: X! W0 O$ a: \8 L( A' }  婴儿食谱:蛋皮菠菜包(适合年龄:12个月以上)
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& a! t! H4 ^6 s$ l8 C/ ^& v0 m  原料:菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。6 x4 Q, [3 q  C, J0 {
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  制作方法:
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  将菠菜洗净后,放入加了盐的沸水里过一下,然后过冷水,控干。利用锅中的热水,将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后,在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中,包好,外面用焯好的香菜一横一竖地系好。. Q8 U( V' w7 I; {3 \7 t$ B

0 a! C3 N. \2 [( W  婴儿食谱:蛋花汤(适合年龄:7~9个月)* e" \# w0 h, a9 }. i7 K
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  原料:鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。
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  制作方法:鸡汤煮开后,把鸡蛋糊放入沸腾的汤中,即可。, K0 Y" `8 g1 d4 F+ Y3 D2 o

' T- p. Y# c: _* x7 d  婴儿食谱:鸡蛋饺(适合年龄:7~9个月)1 j; ^! ~: a7 p; j0 x

  Z& _1 }; H% _0 e  原料:肉末、葱末、鸡蛋。
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  制作方法:
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# u+ s- ?; c  v! |; g8 T, f/ v  把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了,上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中,包成饺子状。
2 y2 k5 _* R8 [    做好幸福保洁,对婴儿也很重要幸福保洁

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回复 xingfuwang 的帖子
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7 G& c  s4 o9 C好的 哦  我做做看 谢谢哦

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最头疼就是给孩子做饭

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每次到了厨房 就晕乎

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哎  找个保姆也不会做

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明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

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回复 xingfuwang 的帖子# H  I' [8 A& v& Z) x% G
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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

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孩子不爱吃荤的

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还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

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呵呵  真是不好意思

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妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

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2009-12-17 
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虾丸呢
3 B5 D/ j& U3 J; g+ F3 ?) E鸡蛋羹

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20090110 
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油菜花

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

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明天开始行动

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今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
; ^2 Y' g" ]* L5 U1 C真是高兴呢

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香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

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早上好  又来讨论菜谱了

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2010-02-12 
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油菜花

育儿书上有好多的食谱,照着做就行,常变花样
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哪位妈妈会做拿手的给21个月的宝宝吃的美味营养菜哦 ...
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