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本帖最后由 eline19820409 于 2012-7-23 17:07 编辑
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. B# z5 K. |1 v0 h$ h; W我正在参加：烘焙达人PK赛，秀烘焙送百元烘焙大礼包活动2/ K, m* a( Y+ T* U" c; J
http://www.bjmama.com/thread-1209899-1-1.html
, Y7 O+ J3 _* w+ E我家没有烤箱暂时也没有准备好买烤箱的银子呢，但是没有烤箱也要吃饭，今天巧媳妇给大家介绍一下“五米也成炊”的办法，让和我一样家里只有微波炉的姐妹们也能大饱口福^^我今天给大家介绍两种用微波炉可以烘焙出来的料理，奶香蛋糕和法式培根焗土豆泥，是大人小孩都爱吃的料理。6 E- C/ P6 L" ?+ o# A$ x6 ?. p
/ _9 f {4 S" J/ a& i3 J一、微波炉烤出奶香蛋糕
& O' s) j& [: n$ }2 X- S工具：微波炉一台、小筛子（漏斗就可以）、蛋清蛋黄分离器、手动打蛋器、玻璃碗（任何可以用的容器均可）、不锈钢容器（耐高温不是特别深的的碟子，如果比较深你要多烤几次）5 ]5 Y* W/ [% H4 ^5 G% s3 m. j5 a
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食材：面粉（我就用的普通面粉）100g，鸡蛋5个，绵白糖90g（可用其他糖类代替，如果是宝宝吃建议用超市可以买到的果糖或者木糖代替）、白醋4滴、牛奶10g、橄榄油少许（你用色拉油也可以，最好是花生油，其他的就算了）、泡打粉4g（可用可不用）、葡萄干。
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- i2 Z0 @3 n. ?2 o( y方法：5 [* ^: c; t; V+ F
1、准备两个玻璃碗，将蛋黄与蛋清用隔离器分开，分别放在两个碗里。我这步做的不是很好，虽然蛋清里没有蛋黄但是蛋黄有三个都散了，尽可能的不散开，以免蛋黄流入。注意：蛋清里面不能有一点蛋黄，碗在用之前必须擦干、不能有水分。
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. x& B8 i! T) f# Q @/ [, E4 m2、将蛋黄加入30g的糖打发，将面粉用筛子筛入打好的蛋黄中，加入4g泡打粉和10g牛奶用打蛋器顺时针搅拌均匀。面粉一定要晒过，这样才没有疙瘩才会比较细腻。
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1 t$ q$ R0 A, ?. x$ l: j3、将蛋清加4滴白醋打发，打到蛋清上起满一层白沫的时候加入余下的糖的一半，继续打。) \8 B. x }- o6 l+ K0 n& P% a
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4、将蛋清打到变白开始膨胀的时候再加入剩下的糖继续搅拌，最后打至如同奶油般厚重浓稠即可。这里可能要费点时间和力气，你可以选择电动打蛋器，这样你会轻松不少，手动搅拌大概需要半个小时的时间。
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- a9 y! ^0 w. J0 Q" R2 |4 _5、将蛋黄面糊和蛋清混合，用打蛋器上下、里外的翻拌，不要顺一个方向的搅拌，否则蛋糕不会蓬松。- A8 F8 t8 u& A6 a3 F: Y" S
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- }4 \7 }6 n4 R# g! ]6、将不锈钢器皿四壁抹上橄榄油或者色拉油，底部可以铺上自己喜欢的小玩意儿做装饰和改变口味，我用的是葡萄干。之后把混合好的面糊倒入不锈钢器皿内用铲子刮平表面，进微波炉。
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7、如果是那种能够控温和控制时间的微波炉则：大火6--7分钟即可（如果你的蛋糕糊糊太厚的话你要多烤一会儿，自己5分钟暂停一下观察一下蛋糕烤的程度）；如果你的微波炉和我的一样是那种上面有烤蛋糕、煲汤等功能显示的微波炉，则直接按烤蛋糕然后烤3——4次即可。当然，你也要不时地观察，其实烤的时间和次数要视家里的微波炉决定，并不是死规定的，基本上蛋糕底部也就是你能看到的那部分都会有一些焦黄色就对了，我不建议大家把糊糊堆得过厚，这样底部焦了蛋糕上面也未必能成形呢。* n0 ?& s& a0 H7 ?
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8、晾凉倒扣脱模即可。很漂亮也很好吃，一股淡淡的奶香和蛋香扑鼻而来，松软可口。这个和蒸蛋糕的差别是它是真的蛋糕，和烤箱烤出来的一样松软耐放^^。- l( J8 g6 k( h) h% P5 @* ^
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二、法式培根焗土豆泥
( o3 H- g2 ]8 V& J3 ~9 ?1 [味道和巴贝拉西餐店的一样正宗！+ D2 A& z. m5 C' W9 t
工具：蒸锅、碗、擀面杖（或者一切能将东西捣碎捣烂的工具）、筷子、微波炉
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食材：土豆2个、奶酪4片、牛奶220毫升、胡萝卜三分之一个 、玉米粒适量、青豆适量、盐一勺 、白胡椒粉半勺。
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方法：
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1、奶酪切碎待用；胡萝卜擦成小细丝过一下水，玉米粒、豌豆粒用水化开待用（因为我买的是超市的玉米和青豆所以已经很软了，不用再过水了，化开了挤干水分就行了）；培根切丁待用； Y8 g( I1 }/ a" R0 d
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2、土豆洗净切片蒸透后去皮；
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% e" y" b4 H$ D4 `. ^5 a( t3、土豆用擀面杖碾碎成泥状；
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, q: v4 u0 x) I+ `$ Y. u4、培根入油锅小火翻炒变色出锅；" S. o$ e4 i1 l
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5、土豆泥加入适量牛奶搅拌至用筷子搅拌不会感到阻力过大（我用了220毫升的纯牛奶）；0 o0 C5 C! h- G6 p- w
1 m! M9 J0 W- T4 l) x6、将胡萝卜丝、玉米粒、青豆、培根、奶酪拌在一起，加入少许的盐和白胡椒粉拌均；
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7、倒入玻璃容器内抹平表面，拿出2片奶酪或者芝士切成条呈网状铺在土豆泥上，入微波炉；
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1 n9 k5 Q) G6 {8、我用的是烤肉的温度，烤了10分钟，出炉。放温食用即可。
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感谢小编让我上首页了，感谢各位妈妈的支持，截图留念^^：
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发表于 2012-7-21 11:58
孩子很喜欢吃的，我也喜欢，呵呵
