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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
楼主
发表于 2012-3-19 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V' `3 w* _5 e( H" c5 @3 Q1 l% p2 P
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html

9 P; }6 u  k2 k3 f& r4 c- l+ b % O4 ~* g1 ^9 Z; J4 M/ |* B
【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱!小我妈的又一产品!简单,易学+好吃的很啊!$ u, D; l! w" j3 j
链接:
http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html

, e& n  O) R9 O" |, M - \0 m6 T8 Y- A
小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次# c  C' H5 W* l% P2 U, N
生下小我后,他也爱吃鱼) h- _( o  l; ^9 |- `5 }- o
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了7 I( D0 q7 A% \1 ~2 Z
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 ! n3 M+ c/ e8 T0 w
三文鱼有些不平民
. T5 `, P/ E3 z+ P4 n+ S终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
* L6 D% E# x  i/ T9 A最最重要的是 味道真的很棒!
2 [2 y5 {+ k+ y2 Q- J8 J7 q' i春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
  _4 C& d: L6 ?( E; M" G; c也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧8 w% O' G$ |' z* i  _, A
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
1 b# v7 y8 s8 O) I! O3 ? : k8 L9 C$ o+ T7 }' C/ D
这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
. q1 l3 [. i6 ?, h' N6 M鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
8 [9 p/ l' [, Q9 O, G* [; }9 j" m( w, a+ e' V
拿回家解冻 然后切成小片片/ J7 V. F7 j1 F
用盐 料酒 腌制一会8 k$ G0 [8 t- W

+ o. Z3 u! p; w4 K  y! m准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿0 ~7 J0 _6 [9 \; b* T3 r; o: f
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
$ ~' r& s7 _$ I' I8 f( X4 N0 y$ B' _/ |. N; _& a
青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段8 j3 b3 V6 g- r( F, Z5 t

: ?6 m9 ], i, X9 p6 j. {继续继续* ?8 X3 l- X7 q

已有 1 人评分经验值 收起 理由
kexin@bj + 20 好吃

总评分: 经验值 + 20   查看全部评分

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑
" I  M0 y/ K: e" @: Q# F5 \3 S0 o) e2 E
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉* F  o- B& d. Z) x
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
* Z) A4 i  c9 \# p  J% p7 b还是用些最普通的吧
  W1 W6 d2 e# `  F把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸; l5 [+ F' L: _% |
炸到8分熟 出锅0 g9 D+ c/ z2 i( @9 C4 _
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃/ [) @( @+ U- Y' B8 `0 l
余下一部分继续炸到酥黄0 K$ O" @8 Z% Q9 f
这是给娃们吃的  必须熟了
/ g$ T' r; ]4 q; ]; U
* q$ r/ m/ W& n这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
9 S4 X: E3 y: Q, I. L5 W) W* T  y: b' H  s* V) B
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗) s" I; k% n9 t) j  [/ |: E# V
余下的鱼片
& H7 R) X. C1 w" i% ]. D4 l锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
/ b3 Y1 H8 e& A: w  u放入青红尖椒和青蒜 翻炒
& c( `% n4 B: V3 E最后把鱼片倒入 一起翻炒 1 `5 x. x, ^1 C# z
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了+ r( }* t6 b1 h% }
) g. l5 W7 ?2 ?
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃: N" Q0 G" U0 Y  m0 R
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
2 C, Y( k* F( O; K( r更好吃
. s. E5 x2 j$ ]
( t* R( @. T* _# g+ L; b! ?还单独炒了 素烩小蘑菇
3 S7 ]- M/ C& J5 ?" A
3 V; X% N! L% j6 D! _( g豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
3 E( z6 C0 A7 q0 u( Y' z* l) v* k6 b9 h) c
这是我们一家的晚餐合影
; r3 s8 q: L3 Q- i. q6 C  K4 |7 k! b
顺带放一张 小我饭后的学习照
1 Z  L, N$ ?* W: }: \扎个小揪揪 像不像我闺女?哈哈
; f$ Z$ c' d- U+ }' p/ K1 h) X' S$ x
喜欢的妈妈 给赞一下哦。+ `" L/ b7 w7 h* k  y
小我亲阿姨们一下
" G- N) c2 X# n+ P: T

点评

精婴计划  挺像个小闺女的,  发表于 2012-3-20 10:37
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 推荐到首页喽

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

My Le~ My Love~

高 三

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宝宝生日
2010-01-18 
帖子
1670 
小我妈妈最会吃了,嘿嘿!

点评

果飞  亲爱的学会了,记得也来分享哦  发表于 2012-3-20 11:01
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

饿了,不成了

点评

果飞  呵呵,阳妈,哈哈  发表于 2012-3-20 11:01

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
真的是太会吃了,看的我这口水啊

点评

果飞  围观的吃货们,要来分享美食哦  发表于 2012-3-20 11:02

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 peris 的帖子5 V! b- b$ [& P! Q: ]

1 s6 j! @8 e9 j爱吃的人,懂的生活嘛~~嘿嘿。

点评

果飞  呵呵,支持小我  发表于 2012-3-20 11:02
xingfu214  我也吃完了,哈哈  发表于 2012-3-19 20:27
团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
帖子
527 
龙利鱼是啥么鱼呀?我一直都给吃的鳕鱼

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 xingfu214 的帖子# y; }. f! N# v0 b5 ~, g/ T  j
% S9 b0 a' c# X' A- l( O
赶紧回家做饭,吃饭,嘿嘿。我都吃完了。

点评

果飞  你这不是诱惑阳妈吗?  发表于 2012-3-20 11:03
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

真丰盛哦,小我这眼神太勾人了,还有那小辫,哈哈

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 kexin@bj 的帖子
3 x& _7 o$ w4 e* g8 B( n" N
5 d, @7 [( N$ ]" u5 R偶尔打扮下他,圆一下我没有女儿的遗憾吧。
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

回复 peris 的帖子
8 U9 W) X$ t& r* ]/ e/ e2 S5 _
" i7 s1 h, R  S爱吃的人,懂的生活嘛~~嘿嘿。
我也吃完了,哈哈

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宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 两只小熊 的帖子* R4 j: V8 \4 k: s5 Y1 _; c# @

) y0 h- U$ i6 M下回你去超市买点吃吃看,真的好吃极了。嫩,爽,滑,无刺。嘿嘿。

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宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 小我妈妈 的帖子
2 R+ V/ ?+ |" A; {7 o1 S8 u& }- {7 ]" U; b
嗯哪~~~没刺真好

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 ..指间沙.. 的帖子2 u- X" V+ H2 Q" B, _6 l
5 ^! Q, R9 u: P% @
龙利鱼就是龙利鱼呗,呵呵,就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

点评

果飞  这个我都没听说过呢  发表于 2012-3-20 11:07

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宝宝生日
2010-04-14 
帖子
235 
好会做啊,宝贝真有口福啊

Rank: 1

宝宝生日
2010-08-01 
帖子
有点像梅子姐的豆豆啊,炸的当然很香的,但是怕不怕会上火啊

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宝宝生日
2009-09-17 
帖子
5133 
亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。
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