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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑
0 c6 h3 C4 e( C/ Q7 z8 p! f
& W" Y5 K& ~ w m2 U# H! L [! ^1 d打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉. d9 _' {/ V* W1 F4 N
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃1 A0 @! m% t9 N- u; q9 h! k
还是用些最普通的吧 4 t5 }" A2 F9 F
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸
3 G# E' }9 E! x, y, P) H8 B炸到8分熟 出锅7 M$ ^0 J6 g4 M; ^, C
这里注意下 分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
1 D* v$ L8 d$ d. J" G余下一部分继续炸到酥黄6 N9 R- ?3 s* F- i' m/ b3 {* g& [
这是给娃们吃的 必须熟了 K; l( s, G% K( R
7 R8 [+ t3 a9 U- V/ C这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
0 t: e$ U0 Y) q4 o- a0 L" W0 a* _& ^% O `& q1 n8 N6 ~
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
" ^3 ]! U8 g# a4 B3 ~余下的鱼片 ) B T6 ?( R5 p5 v v
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料, W/ W( ?+ k8 Y) h. [) N
放入青红尖椒和青蒜 翻炒2 S+ Q; ^9 J/ q% @
最后把鱼片倒入 一起翻炒 5 V1 ]2 A5 R- B) `& q: n
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了' l: W$ y* B+ ?2 b" [( p
, V0 q) U4 P4 e因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
& N8 O/ d) x% [2 S; U, L! V我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了0 H+ D1 F7 H: u* }
更好吃 3 r- x% W% w% e
0 Q: f+ s4 I; F7 ?还单独炒了 素烩小蘑菇% e: B1 o9 |# H( c5 h
/ v) c" o7 c& d# U! d. I
豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃) u' j' e# x( Z, F+ Q) ]9 |
/ l3 X4 ^5 A# z' W v4 S这是我们一家的晚餐合影
9 ], B; ~: Z7 u% }( T
) m* P" }$ ~' Z顺带放一张 小我饭后的学习照$ n. F" k8 |9 y
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
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喜欢的妈妈 给赞一下哦。 l$ t6 y& C6 @; [- L% \3 q
小我亲阿姨们一下 7 u V2 T( t7 N% y8 b
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发表于 2012-3-19 17:34
