- 妈米
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“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z `) V' `3 w* _5 e( H" c5 @3 Q1 l% p2 P
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
9 P; }6 u k2 k3 f& r4 c- l+ b % O4 ~* g1 ^9 Z; J4 M/ |* B
【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！$ u, D; l! w" j3 j
链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html
, e& n O) R9 O" |, M - \0 m6 T8 Y- A
小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次# c C' H5 W* l% P2 U, N
生下小我后，他也爱吃鱼) h- _( o l; ^9 |- `5 }- o
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了7 I( D0 q7 A% \1 ~2 Z
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 ! n3 M+ c/ e8 T0 w
三文鱼有些不平民
. T5 `, P/ E3 z+ P4 n+ S终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
* L6 D% E# x i/ T9 A最最重要的是 味道真的很棒！
2 [2 y5 {+ k+ y2 Q- J8 J7 q' i春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
_4 C& d: L6 ?( E; M" G; c也送给宝妈们 补补咱的美人脸吧8 w% O' G$ |' z* i _, A
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
1 b# v7 y8 s8 O) I! O3 ? : k8 L9 C$ o+ T7 }' C/ D
这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
. q1 l3 [. i6 ?, h' N6 M鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
8 [9 p/ l' [, Q9 O, G* [; }9 j" m( w, a+ e' V
拿回家解冻 然后切成小片片/ J7 V. F7 j1 F
用盐 料酒 腌制一会8 k$ G0 [8 t- W
+ o. Z3 u! p; w4 K y! m准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿0 ~7 J0 _6 [9 \; b* T3 r; o: f
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
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青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段8 j3 b3 V6 g- r( F, Z5 t
: ?6 m9 ], i, X9 p6 j. {继续继续* ?8 X3 l- X7 q
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发表于 2012-3-19 17:34
