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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑
5 q8 j8 \* z& S7 R
( b# W, v7 r/ \* v打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
/ R2 A5 R4 q; t2 Z. G& c总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃" L5 q1 S/ } C4 |: j2 X, J" M
还是用些最普通的吧 5 d" X% K5 ^ B; T, Q: U2 }
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸) m* ]0 C& f8 H, L& E7 |1 v
炸到8分熟 出锅& _# ]$ r: p2 _2 }( [. P$ h+ ^' S, `
这里注意下 分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃# p9 w2 a- G$ b+ U! p( ]2 ]6 e
余下一部分继续炸到酥黄
0 N% K# P$ {8 [这是给娃们吃的 必须熟了! I8 O9 r: @/ J! j7 F" W3 l
- X; m! |& Q+ {! r这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
$ O6 @4 G, p# Q2 X0 e' R5 e' l) [! Z% k; }) s. N
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
7 }, f& h7 K+ R2 O余下的鱼片
) P" S. h' S3 \- N锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
8 `# r+ P+ J( l& D1 l9 q a* b; v放入青红尖椒和青蒜 翻炒
% P# r" j$ a, E% q; U8 S最后把鱼片倒入 一起翻炒 9 D6 m# T/ k5 P! ]1 \
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
! | G) |- b3 B/ k* p
~* S2 {$ b( g7 ^ P) w+ \5 {因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃) [; @/ F a- E# O5 S+ Q) J2 r
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
& K v+ f7 V& z0 \0 R9 g更好吃 3 _( R% V5 N( q$ ^' _% c- O
$ V1 r. E, q* e" b# p. h0 y
还单独炒了 素烩小蘑菇/ p/ C5 f: I& p" i6 V
7 j# `7 a9 l. [0 V2 k7 k
豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
6 @0 B' v9 T, N; e. b8 K) j. i: C
6 L5 B K! O: x0 k- V这是我们一家的晚餐合影. T& `9 X, b3 I+ X4 h
) P! ]& C7 |. Y" F/ `2 k& }4 a顺带放一张 小我饭后的学习照8 N' B& ]5 P; H4 _) J, I9 Q* R
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
' d5 _# j( w- f# p# n3 }2 t7 f7 B( |( U% ^4 N# D7 F
喜欢的妈妈 给赞一下哦。) s& l* r' o* _5 t
小我亲阿姨们一下 ; i" k" v( P% ~5 y* T
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发表于 2012-3-19 17:34
