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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑
* q0 U6 u9 G1 ^2 U9 c$ H8 g
- e" w6 P3 t$ i& \1 ^! |$ X打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉! ^8 a( ?$ o% S0 k6 ?
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃1 C" q% Q% R7 \8 |7 n0 l* {# B) ?
还是用些最普通的吧 9 S6 ^$ O; [& K
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸: X) z1 Y+ X, `4 q5 u; }4 N
炸到8分熟 出锅
* p8 O4 z% r1 G1 v' n6 B- p这里注意下 分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
2 e3 ]& l# F7 C+ I: s, V& Q余下一部分继续炸到酥黄: h6 |1 H- V1 e& ?# ^9 j6 j. C% q
这是给娃们吃的 必须熟了2 P; q! M$ D Z1 X0 J- K6 y
% _, J1 g1 X$ V2 h
这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片, X% T9 D+ j& Q, f. M3 a
- v9 `/ p7 A& g8 k: K- |3 c, `
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
# f3 |& _& ]8 p* z+ z: N5 }余下的鱼片 1 P, b0 `& s3 G4 z% | u `
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料# P9 b4 i% l6 b6 B
放入青红尖椒和青蒜 翻炒4 r% c9 ], D5 q" r. ?# `
最后把鱼片倒入 一起翻炒
8 A T3 r" M' q$ J# r1 j4 l! H4 R& S3 \出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了1 u. L3 D+ w; O* u0 x& Y
- Y' g3 f1 p+ T因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃! Q; u/ i3 @( f3 s) G% H
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
5 ~3 y( ~% S" s8 y更好吃 4 ?2 D5 }% `/ X6 R1 `. U
) G1 N9 i/ d, I6 T2 ?" z还单独炒了 素烩小蘑菇0 e5 u* w5 G. o P; h( C
4 M" P' P( R3 q; D, @& |5 p, K豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃6 y2 m, ]5 n9 C2 T8 c
% X7 h* T4 `1 c6 I这是我们一家的晚餐合影! N& v' c; B% c
' e( t9 H# C) ~- ]5 q1 f$ G1 g/ G
顺带放一张 小我饭后的学习照
% _: Z: E: D9 I1 i4 B$ l5 ]" H) l扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
8 {1 L, y3 y5 C. \1 h4 u% }. M, F8 S; n( C2 E
喜欢的妈妈 给赞一下哦。0 m' Y" R; U. v4 {. I5 e& k- l
小我亲阿姨们一下 8 n. ]/ K* r" [5 V: x/ o% O w- S4 r
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发表于 2012-3-19 17:34
