小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V
" h# ^/ q% _; q  f/ M% T$ dhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “" Y3 ~6 v2 ?) x$ k$ o
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【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！
6 H9 y1 G' H5 Y& U8 ~链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html
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小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
- s! Q+ }& w3 q/ f* B' t  b生下小我后，他也爱吃鱼% s+ k1 G4 d3 V; ]; g/ L
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了+ @, P+ f% K+ Y4 o# k6 L& z
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 % g" s. s; Y5 ?
三文鱼有些不平民 % U) f) \' \  H0 E; w1 s, A8 \
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼4 l+ ~9 x1 @  k
最最重要的是 味道真的很棒！
, ?, \* T9 y$ Z" n% P3 ]春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
7 {3 {9 @, G: s6 y也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧) a# B( C! X# U$ e+ n6 c
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
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, }4 R# F. v" [  b- K2 u这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜- N) a! U: w  i
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺% |: z  A( p  A
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拿回家解冻 然后切成小片片+ j0 |* t! F3 c4 Z
用盐 料酒 腌制一会6 v! L) h1 d% m* w9 f" ~
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准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿7 J$ A+ C4 u% l0 G! d
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
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青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段
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继续继续  ^( u" y0 K4 D# [& c: ~

小我妈妈

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打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉$ O$ d3 D3 a$ O# G3 Z/ c; d
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃7 @8 O' r2 F1 Q- j5 i2 i
还是用些最普通的吧 * h. p# K- n. A  ?5 x
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸* N) g) u8 r- Y! ~
炸到8分熟 出锅
+ S; r  ~4 K( Z3 \这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃& F( U2 T" t6 W
余下一部分继续炸到酥黄
" g* W" ]6 ?% f8 L- J. d, J0 |这是给娃们吃的  必须熟了9 ^" _* ]( D  k9 a5 T8 D  q- r

6 x% p- K( p3 A这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片; Q4 q: u  v) V! n. ^
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他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗! \. ]6 z5 K& E1 }, F; w
余下的鱼片
6 o# G7 w; l6 a$ E/ O' d. L7 j: g锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
! F1 O) {8 E. ?& k! m放入青红尖椒和青蒜 翻炒
8 S- g- A3 y) H" V最后把鱼片倒入 一起翻炒
6 _- e4 [! p* k出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了& g/ g4 J& Z4 G. ^! [

! i; V/ g  [7 C因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
- D6 F" [' n" h- [我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了2 n* A% z: `6 @( x
更好吃 & C1 {  w8 ^, X- W6 @# \  t
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还单独炒了 素烩小蘑菇
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( L! g! v1 J/ \3 R! h8 c豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
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这是我们一家的晚餐合影$ Y1 z  L: h- y9 A

0 W8 i9 f# M( p- I- F顺带放一张 小我饭后的学习照/ \. o) P) _8 [- j
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈3 \0 M  D4 P( b7 n  O
, d' k: h+ l! o! R" w
喜欢的妈妈 给赞一下哦。
( J% h# U2 j5 ^( Q- T( b3 j6 Q0 c小我亲阿姨们一下$ }: W4 n; R' Q1 A7 _$ E# Z

peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子5 w5 J/ m2 O7 ^6 y8 Z) d7 {. P3 ~
2 ?7 ]" m1 I1 ~; w
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子& [) J2 B! L0 J4 l7 I; Z( |9 a
( A3 a. G& _" w! i4 D
赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子
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: ~6 ?! S/ P* o5 T- }偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子
, t3 u9 I# D, t: g* J' W. U) B  j3 ?( f% G5 I1 ~) p! e
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子
8 B% }3 X9 `$ s! t: S$ d" X' r2 _) E1 Q+ r; S0 K5 P1 s" B
下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子
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嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子
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4 p3 e' t" {, m0 `( R/ R' f- T9 _龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。