小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V+ y4 T: d3 }. p* R# B, h  F& L
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “9 I0 [: t3 C4 _* p5 j0 a/ S

# W7 r. G6 |$ h- z# R# T6 F+ Q9 [【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！& C, O, o; x' h& y
链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html/ p9 K6 f1 J. I2 E6 j
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小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次  _# _7 e1 i1 w0 c$ V
生下小我后，他也爱吃鱼
% G. _3 N* I+ c, q) o& x可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了5 T& a6 i! g% s3 R! m2 ]
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄
. S/ {0 R% m+ g. ]/ i& k; S三文鱼有些不平民 / ~/ g" }2 q/ R# p2 Q
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼& C4 }4 |+ l) j) k1 t1 J' O* U. n" d
最最重要的是 味道真的很棒！$ h4 O% Y- O( @3 V5 ?# ~9 W5 Z$ R
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 3 @0 O( K. T2 ?: E. l9 i: ^/ ?, t
也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧2 W0 L$ R& _6 Z9 I  f. Y% H. X
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
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这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
* {0 y0 u8 O# H3 l7 B. b+ ?  J6 u鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
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拿回家解冻 然后切成小片片
9 x# ~( p2 s  E用盐 料酒 腌制一会- H/ c/ q4 [% E$ U9 z
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准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿0 }' D) D: j2 |/ ^" B
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
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青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段8 Z7 g6 y9 {& {; W. x) Z& k
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继续继续
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小我妈妈

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打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉6 `; t6 t% R! I
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
2 P. I' B% p& t& y还是用些最普通的吧 8 h' ?( G: ]  p8 S& z6 ~* u* ]
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸$ B& D; @  H8 ^! L$ h
炸到8分熟 出锅: B( [  \0 a( |% W2 p* Z$ O
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃- Z2 \9 J4 c* _* s( z' Y/ X9 s
余下一部分继续炸到酥黄
6 R+ \  F! P9 ^! M( C+ {这是给娃们吃的  必须熟了
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这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片* J9 s- I; Z( K& U, }: {, J

/ X3 |; ^5 K% \$ S5 \8 U2 b3 W他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗2 _6 i8 k; w- c5 c. u5 ?* ]9 l
余下的鱼片
; u3 Q% }4 G3 U* ^7 K锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
& n6 d. ~' E& T# _- s; [放入青红尖椒和青蒜 翻炒; L/ K; r0 D$ H* M' o& i
最后把鱼片倒入 一起翻炒
* o3 p+ m& T4 r9 w- p0 T, W出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
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. z' p* Q1 K' @1 J, c" P/ s因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃: {7 \& T' R. K0 f
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
! Z4 e; I) c% X9 b2 D更好吃
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" y& I: C7 i# s* N8 E8 X  S还单独炒了 素烩小蘑菇
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8 ]1 k' B) I4 l0 J& |豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
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这是我们一家的晚餐合影
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顺带放一张 小我饭后的学习照+ E: {/ n7 \8 c
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈. `' x3 Q% N/ Q- h  ]
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喜欢的妈妈 给赞一下哦。
1 g+ i" ?# L8 O( }- z( }小我亲阿姨们一下
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peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子0 S& m  h: [* |. E

$ ^4 t8 X/ e6 M6 y& r- M爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子0 M4 D& @' v. \8 [- |) M
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赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子8 w  c& n' S( s3 z: ^
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偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子; z' n' n! \* W, U

7 M  Z% A: @/ p. H" T! a爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子( }  V, _3 O3 ~
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下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子- x! }# t/ o- b) x+ |6 r: _
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嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子
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- c' i, s1 z+ E  w1 x- y* u( h6 I龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。