小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V/ {6 a3 l$ g! }% X  c2 V2 a0 ?
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “( S6 B" E+ g! Q" Y2 ]( X  j

! j/ P' n1 ]2 S: `【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！
$ u$ O6 b) C1 ?9 K7 m5 l链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html
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小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
3 O8 r" E" N7 X% O生下小我后，他也爱吃鱼0 a( u4 ?  m' w' G
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了' {. @/ x( }+ j8 B: t4 T% P/ v
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄
, o: p7 |* m) y" a" @三文鱼有些不平民
( |# ~- I# q1 V$ g  ?终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼1 I+ J5 Z! d. `. @
最最重要的是 味道真的很棒！
; ?  [* G7 B: d4 F$ ?3 _! j春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
8 ?9 I6 C+ C: h5 v1 M也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧0 ~7 _4 c( @& P' V
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿+ b! o; z. Q0 S, Z, Q
, F. ^2 R4 Q, _# }6 |" G6 ~
这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜! r4 P' W# E: X
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
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拿回家解冻 然后切成小片片' J3 u9 }9 C4 z( R/ z( M1 t: `* `
用盐 料酒 腌制一会
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. _' V+ p' Q  v+ b+ x& ]( G准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
" R9 T1 ~: s- u& U; \关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
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. O# I2 R1 @% F' W5 R青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段6 L" K! M; O( |) o! @7 e; K6 Q
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继续继续
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小我妈妈

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打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
$ J  I; T6 Y6 U/ [总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃# L0 O0 n3 p+ ~' d. d( X2 g/ {/ g  A, Y/ I
还是用些最普通的吧 % E& l  R( B! W; a
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸
# _; [- H( y5 M( f. n# @/ v炸到8分熟 出锅! `2 `! j- L3 l4 `
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
% g0 C" ^" r/ u' @4 s: }) S) \! p- [余下一部分继续炸到酥黄
9 y+ ]8 z& m" V这是给娃们吃的  必须熟了5 q+ \( D5 K+ x- R

* m2 j& M( @) E6 p  j3 h这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
' O, K; ~5 z- q0 C
5 a. C; n- p+ F; T( K# D* A他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗& t% w+ g/ l2 c
余下的鱼片
: C' r- [. l0 S* Q! Z锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
6 J; ?" F1 B$ Q( Y放入青红尖椒和青蒜 翻炒4 _. m4 u8 ?* x/ [* M! y8 Y
最后把鱼片倒入 一起翻炒 3 C5 u3 y& x3 R/ n
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了2 b6 |/ R7 }6 ^: T" R. T

: B0 l6 B# ~4 S. @7 `因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃; M2 t2 W: ]1 N) x
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了, @) M! p3 d, v9 t" `; I( J
更好吃 3 t- P+ S$ |  B

3 `3 }; e9 T) E& n. q3 }还单独炒了 素烩小蘑菇0 R; P# Y2 p3 q& m7 ]8 x. n
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豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃6 n9 _/ P" {5 T! L8 i
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这是我们一家的晚餐合影$ c% v9 J" Y! A: v/ E: D0 L
+ [3 Q6 W. D4 n# g4 Y
顺带放一张 小我饭后的学习照
9 ~- b9 `4 K! @: g5 _$ S- N扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈+ U* a; G; W0 Y3 B

8 h; d5 K. n& }; P' D1 N, P$ [- L! K喜欢的妈妈 给赞一下哦。
; i+ e4 [; k2 g; F6 U小我亲阿姨们一下
5 d9 I4 i, w6 ?) r! i5 U8 s8 A

peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子
$ t" q/ S) B( I# ~" g1 U; c) j, A- X' \' H" w- Y
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子
* }' p, y" T: g" i8 S/ H% l
. e; c) j! ?- |( w: j% C赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子
0 N6 a" j, L( ~) N
4 n+ O+ ?. ?0 ^偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子
3 {9 P' j$ O+ n. p( N& o9 k' J/ M5 Y4 [
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子( e8 w5 n" T  e: V9 u' \8 H
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下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子2 U, L  ^6 g! H) f! p

) y4 c3 r% B7 G- b2 @* M嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子" C6 |: W/ j7 g1 h+ a

! B7 R" O- n# `$ u- Z( j龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。