小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V4 x( O* V8 A* v' S
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
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; }5 E0 s; }5 v2 l' S【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！
/ x5 o. Q$ t2 E1 H5 q* O7 i0 ?链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html/ _8 G- c7 C, c) B$ o( k8 ?( f: {

, k) e( e0 H  p, h小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
! R: k; }/ G8 L8 ?6 r$ m# f生下小我后，他也爱吃鱼  w# T. M1 [% B8 p: Q
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了2 L' A5 R8 X* Y! T
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 6 Y; V1 a  m& ?+ {, H' I
三文鱼有些不平民
" A" f1 o( b- ?终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
2 g  o: y3 K' G' ], V2 q最最重要的是 味道真的很棒！
" ?6 z% f! f3 a5 v春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 ; i( @! B/ w8 {
也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧2 _/ T/ N& V! F4 F! d
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
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( y% X! M9 X, y( x' s; a这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
( H  C1 J& w$ |. \4 [) X鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
2 O  @2 j  G$ u8 g7 x, p5 x: U/ O5 C- F% s, w+ J2 l  @! G, ~
拿回家解冻 然后切成小片片
! H1 f' n* Q' _+ I, l' p用盐 料酒 腌制一会( q4 N& C# U* O4 a

3 X8 S' {; @2 i- H+ x* r准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
' z! F- T6 q% y9 c关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
+ V; o- d  h8 _# L- Q% s1 B; [5 m+ O1 o7 I! y; _/ X+ d0 B
青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段+ u4 K  y6 S# q; P9 k6 [
8 I" v( a" S, q  ]
继续继续
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小我妈妈

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+ P' B/ n- ^* M打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
6 X% ~2 ]5 A' `" P总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
) ~; b5 Y& ^6 ^1 o5 p5 ~4 ]- m还是用些最普通的吧
* s" W. h& G! ^* x7 ^把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸# c( K; f3 \, o# @# ^5 B7 v# y
炸到8分熟 出锅% z" k. h& ]( H
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃& x8 |* M: ?! ]. }' l7 z
余下一部分继续炸到酥黄2 L; @5 R* s5 X( ]% Q# H+ t
这是给娃们吃的  必须熟了4 }4 h# P2 \* N$ P
- s, T2 V0 o; `+ A
这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
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) `5 H; \- d3 h. u" _* V3 H- @- `他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗, [$ m( S1 T. `# K$ ~0 w5 P# ?
余下的鱼片
5 \" d$ N$ w3 m锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料# U- `/ s8 W& S9 t6 e% w
放入青红尖椒和青蒜 翻炒
+ x# U! r+ Q% [2 h( T8 p1 s最后把鱼片倒入 一起翻炒 " Q/ W# l6 a4 K1 Q0 O1 `
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了; d5 W( F2 R1 k7 O; ]! ?3 [. V' @
3 q& r) K/ e' x
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃, j$ M8 u) F7 Q5 P7 P
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
1 C2 O! }+ G  o/ T2 Q) j& o# H更好吃
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还单独炒了 素烩小蘑菇, Z3 B' W( [  C6 ^0 k& f

1 I# ]0 [) z0 S) m豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
5 [; }3 S. x" d" S5 D: P$ z7 }* q- x
这是我们一家的晚餐合影
4 q+ ^9 q/ W" Z- M' s# z4 K, p8 ^0 a% H# D3 L* {. Y0 }6 j
顺带放一张 小我饭后的学习照; O' m+ B: ^' o- K% M. Y$ x" F
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈/ X+ ^* B! t! ~3 {( x; J, E9 j8 M+ G

; }. |$ R% h2 b( Q5 j4 X1 Z7 V# r喜欢的妈妈 给赞一下哦。+ h9 h9 g) W/ Z* R9 g
小我亲阿姨们一下
# p! j. I0 _( ~( Z8 Y6 f

peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子* o2 O3 ~7 w, m2 ?

* W$ B8 t  Q& }4 }6 i1 ^爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子2 u+ F/ _# Z5 J1 R" |. o

6 ^+ k6 J/ l0 _5 n7 _  t1 ^; e5 x. }3 P赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子
9 z/ q( Z; s& c/ w3 E
7 U5 O1 g1 u- t. q. y0 M9 H偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子
1 @9 N. G9 u1 A, q7 X4 `  H
, }" Y' v9 S5 o爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子
0 e8 Q$ A; B0 u
+ d7 {4 Y/ [% E. c! o2 S4 h' w) ]下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子4 O4 Z2 ~" ?3 I: u' r7 R: u

5 {. c% W0 r" p嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子1 g( O0 K0 ]" W" Z1 `- B
2 p+ A! ~+ a  B7 b* v/ T. `! J; K
龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。