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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑
7 \% ~) w" L {7 R+ J) ~" s8 c5 h' k3 H2 T/ K4 Z
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉; M# H! e) w9 i. X2 m) ~
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃' X* ?$ [+ v5 \3 m- ?( H
还是用些最普通的吧
1 p- @1 l$ K* T, w, \$ W3 D把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸; C7 X- ]- I6 h3 R
炸到8分熟 出锅
: g& [9 S i0 \0 s$ d8 j1 y6 ?' v这里注意下 分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃7 \2 F% n X4 O. d7 e
余下一部分继续炸到酥黄
) @) a, `, Z+ n8 P! E; g" M1 D7 g! Z$ m这是给娃们吃的 必须熟了" X0 c' G; t7 s$ u7 H# s- p+ X1 M3 v' a
) R6 P/ j; W) q8 t( ]
这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片, b6 [* ^ D% U6 p/ V. V& q1 o
, I% b( q1 B8 c
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗% H9 z: k5 z5 {' Y }& v, X% o; d. j) C" I9 B
余下的鱼片 ! M- C( d1 d. h: Q3 h1 |( J" u5 V
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
9 u( m8 O. X4 ` Y$ B' p# e. ^- M+ o2 y放入青红尖椒和青蒜 翻炒
! n+ R% m. _: k7 F最后把鱼片倒入 一起翻炒 1 k/ m9 l' R3 \1 U6 k4 X
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了7 }2 G* ?( V3 N6 f, G2 L+ L
) ~# j: |; C# \
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
8 O, l9 s6 ?! {4 ]我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
1 i1 Z |; V1 w w: ~- P更好吃
# L% }" ^$ r4 N' X3 I9 g0 d5 |% r! X' l
还单独炒了 素烩小蘑菇
2 ~- A0 p- F+ K9 @' ^4 ^: Q, S7 D2 x! V/ l
豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
! E( j& t5 a3 [; I2 p6 m$ d% ?$ N, k5 M" c
这是我们一家的晚餐合影8 f( W; ^1 g6 ` m8 Z! R* }% K8 _* T
) f; [0 W' ?% Q顺带放一张 小我饭后的学习照
5 D3 p: F4 F/ r6 `6 [9 c6 w* @扎个小揪揪 像不像我闺女?哈哈
7 u3 K; `: ~- \( h h. i* ?5 S& b& ^, w8 `
喜欢的妈妈 给赞一下哦。
' ?% r- Z: j; h% W$ A) P r+ m5 D小我亲阿姨们一下
1 m; t8 m3 U d5 J
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