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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
楼主
发表于 2012-3-19 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V
. {% [$ Z* Y: c3 v. Rhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html

7 h3 T2 O4 T8 {5 h+ b6 I
& G: M3 T- a! ~【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱!小我妈的又一产品!简单,易学+好吃的很啊!1 d! Z8 E) n2 P9 ?4 x
链接:
http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html

% x. D' a4 P# o ' ^% u" X& H0 C8 `& q
小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
- ^2 e% t+ q# h! Z生下小我后,他也爱吃鱼1 w0 L: v3 l1 }" d4 M
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了* o! p0 W( M! l( g3 M& O
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄
2 Y4 ~% G( i# x& r. a三文鱼有些不平民 1 h! F6 }# K1 ~: {$ O$ p$ W4 a
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼& ^. O; y8 {) C6 E. l- K5 F( r' I
最最重要的是 味道真的很棒!
7 E; p8 |  k2 V& S1 ?, C春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 ! X# i0 F% |; w6 l$ {( T- h1 y1 J
也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧
/ s/ u" q( f2 e  G喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿7 G. V( l' K$ x
% T- `, R% u- e: `, o( J/ m* b
这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
/ I  z& P! l: a7 ?* M2 a+ n) ^鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
" P' j6 F! ^( f, z. K- R5 i/ u  T6 f0 Q  R8 P. }
拿回家解冻 然后切成小片片6 ~! @9 I4 y( s% [0 Y
用盐 料酒 腌制一会. t; j9 k. a2 H8 e
4 o! G/ n' N* S
准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
/ _8 j  h6 _; H  D. S- C/ T$ u关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
. M5 c7 Z8 g5 U
/ B4 }, D( w! O( I& g( A9 I% H0 g青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段9 q/ L( X. v; _3 n

) C# [" M6 Q5 N; u) f继续继续% a4 D) A/ b1 f3 [; d5 A" n$ G

已有 1 人评分经验值 收起 理由
kexin@bj + 20 好吃

总评分: 经验值 + 20   查看全部评分

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑 " c6 G, h: S8 y
9 M9 H% ?" M3 X; z* Z
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉, A) T# ?$ N( c6 c9 O- I5 d+ U
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
! F* u) x( k& b! G0 \, A& P* n# Z还是用些最普通的吧
/ l* T" ~! J3 W$ f7 f( |把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸, e( `( j% `! q' \
炸到8分熟 出锅, {- j4 E" E/ _2 F, Q
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃1 V+ Z! T; t5 o8 r7 }
余下一部分继续炸到酥黄) D2 \8 r8 B& L! G8 D, `3 [+ x0 L" N/ k
这是给娃们吃的  必须熟了
" ~+ T: T! T' m9 D
* u7 b5 Z- j6 }4 ?: J% N: x. T7 s这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片6 k" ^  ~  g5 f& p1 F
( N& A8 R# R+ C3 A
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
! z6 s; H1 v) }& J* d余下的鱼片 + `- s) `3 p2 Q* p" n" j4 ~! |. l
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
- n4 m: m, P7 I放入青红尖椒和青蒜 翻炒- G7 i8 `+ F, |" H! E* V, X7 D
最后把鱼片倒入 一起翻炒
6 c8 l; [, j4 s1 z出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
  T  n- f  n' J) J$ O" |4 |! h5 E; }" w' Y/ T+ j5 @0 C9 F' I
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
+ x4 k' H- {) d我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
. E6 q- T9 D& [! q* g# a7 W更好吃 . d/ \7 h2 u, t( f
( N% n; |0 b. k$ F8 a" T
还单独炒了 素烩小蘑菇0 y+ G7 M) v: h  B8 s
; Z1 G) ?' h' n( I% A8 u* T
豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃' K- i% X9 b9 L: P

0 q1 s/ `& ~1 {这是我们一家的晚餐合影, C; Y4 E0 l! h; A' n& Q  n
7 X; T6 [; v5 N4 [1 e
顺带放一张 小我饭后的学习照) I+ D; w4 H, N
扎个小揪揪 像不像我闺女?哈哈
  X% ]# N7 u7 Y7 _4 k, |
& V* e& p0 _$ O  M8 r( p5 m- ]喜欢的妈妈 给赞一下哦。
$ c, s! U" g2 ?# p2 ]小我亲阿姨们一下
& s$ G* j8 U7 r5 {2 V8 I5 m' t1 f* D

点评

精婴计划  挺像个小闺女的,  发表于 2012-3-20 10:37
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 推荐到首页喽

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

My Le~ My Love~

高 三

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宝宝生日
2010-01-18 
帖子
1670 
小我妈妈最会吃了,嘿嘿!

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果飞  亲爱的学会了,记得也来分享哦  发表于 2012-3-20 11:01
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

饿了,不成了

点评

果飞  呵呵,阳妈,哈哈  发表于 2012-3-20 11:01

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
真的是太会吃了,看的我这口水啊

点评

果飞  围观的吃货们,要来分享美食哦  发表于 2012-3-20 11:02

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 peris 的帖子
9 A5 P8 V: i! l3 d% N( p! a' `; N* b- S  c6 Z
爱吃的人,懂的生活嘛~~嘿嘿。

点评

果飞  呵呵,支持小我  发表于 2012-3-20 11:02
xingfu214  我也吃完了,哈哈  发表于 2012-3-19 20:27
团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
帖子
527 
龙利鱼是啥么鱼呀?我一直都给吃的鳕鱼

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 xingfu214 的帖子3 z- \7 Y- J9 p* h- \
9 l- D; L& a8 B4 `+ e5 K5 j3 K
赶紧回家做饭,吃饭,嘿嘿。我都吃完了。

点评

果飞  你这不是诱惑阳妈吗?  发表于 2012-3-20 11:03
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

真丰盛哦,小我这眼神太勾人了,还有那小辫,哈哈

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 kexin@bj 的帖子
9 m! v) J9 q2 f9 J! f- i4 F4 Y0 H0 [2 u
偶尔打扮下他,圆一下我没有女儿的遗憾吧。
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

回复 peris 的帖子
: i1 Z' C# j2 G* [; |% X6 I( X* u6 F: P- y
爱吃的人,懂的生活嘛~~嘿嘿。
我也吃完了,哈哈

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宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 两只小熊 的帖子
: K' a: E) C7 b
  K+ O. m7 |' H) p3 `2 W下回你去超市买点吃吃看,真的好吃极了。嫩,爽,滑,无刺。嘿嘿。

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宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 小我妈妈 的帖子1 l  R* c4 c  h( d8 U

% q9 G& e9 Y5 r嗯哪~~~没刺真好

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 ..指间沙.. 的帖子. M1 @! Z( ~! ]# r

/ }* R3 \6 ~/ I龙利鱼就是龙利鱼呗,呵呵,就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

点评

果飞  这个我都没听说过呢  发表于 2012-3-20 11:07

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宝宝生日
2010-04-14 
帖子
235 
好会做啊,宝贝真有口福啊

Rank: 1

宝宝生日
2010-08-01 
帖子
有点像梅子姐的豆豆啊,炸的当然很香的,但是怕不怕会上火啊

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宝宝生日
2009-09-17 
帖子
5133 
亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。
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【吃出最美】鱼鱼鱼~~~肉!爱吃鱼的赞一下。小我妈送给宝和宝妈 ...
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