小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V
5 N2 k8 q/ o; W1 p, J0 v( m) Vhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “0 X- ?5 f( C' C5 U

4 E+ }5 r6 t- W4 w【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！6 E* k' f7 s7 e7 n& |
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; U. c5 G) L% ~2 y' x% g* m, Q0 t小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
8 B7 ~; M. [- f+ _生下小我后，他也爱吃鱼$ H/ ]% J# m6 a0 q. s
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了9 |7 G" f( l6 q7 k
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 & \, o$ F! H& c  Q( ^) Q) U
三文鱼有些不平民
. ]' l  w6 D$ u. v; a/ g终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼' N3 {6 C8 a( ^# L" N
最最重要的是 味道真的很棒！& x; G1 L2 ?4 U6 v( p( r1 R
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 ( F4 c' K. Z5 H5 Q% l
也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧
1 R" r2 Y' N) d" k7 W* @( c喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
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7 y% a* B, @1 ?! Y0 g) l这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜! a- t% k) u  A2 Z  e3 M0 Y
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺# k3 y9 K4 q1 Z* o2 d
. C+ j9 h( `, \5 Q% i" j0 P
拿回家解冻 然后切成小片片& [' m; K9 Y: O$ v
用盐 料酒 腌制一会
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- j$ _, M3 {7 ]. e7 ?1 J8 W5 p准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿7 E- s/ I" t" k0 t
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
( w, B: r9 A7 ]* s) \  Y
7 e+ B9 W- ^7 d2 o青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段- A2 t; x; o" K- s

/ f1 t, T9 i; ^- Y  w2 T( R: x, s继续继续
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小我妈妈

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7 S, s" S% s/ m3 d  }$ @
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
7 X$ L$ @) `0 W总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
/ A3 F0 ^% V* F# V% o还是用些最普通的吧
: @5 m- P5 P6 ]9 T2 ~# i把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸
: b$ q1 Q  \! S1 k9 z" t炸到8分熟 出锅$ `( q& W4 t' l  e
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
& e# e/ d; r+ X: B( ]余下一部分继续炸到酥黄
  ^0 W0 v: I8 D& a- t这是给娃们吃的  必须熟了3 h) f( h3 T0 T& O1 E+ ~& n" @

! c' n2 f. u; S* B7 w/ o0 B. E# x这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片2 U3 c+ x4 I+ D
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他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
1 d- b, d/ J. k/ `" M: W余下的鱼片
$ s9 i4 @/ ?7 l7 W  }  t) y8 e锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料1 W+ v9 W0 B; T$ W+ p# c+ Z
放入青红尖椒和青蒜 翻炒( `9 I9 N4 ~5 q+ C& N- x9 D
最后把鱼片倒入 一起翻炒 & y. P6 Z4 U! A2 P% A
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
0 D% t4 o6 ], B+ V+ T+ j4 l- {/ z3 M
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃3 ?, l  I+ k. n9 v
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了) `; c2 i5 [% b2 V. {
更好吃 : R& M9 m; r7 k) R# F& N4 T

, ?4 z& d/ p8 r还单独炒了 素烩小蘑菇6 {3 E4 \6 C9 E& ]! J1 {" I

- f4 ]% ^) |4 j  h豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
; B" Q/ Y* H, K( t- u6 r6 [3 |* U! q6 a
这是我们一家的晚餐合影8 A' m" P5 w% [9 R* r

, p; f# ^' {; n/ {; r顺带放一张 小我饭后的学习照" H  X. @; r- I% d
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈& s9 S2 t- \* k- U, s& d  I5 v

( d" c, c  s/ U喜欢的妈妈 给赞一下哦。
2 {  v& x6 H. U8 V小我亲阿姨们一下
) n: [9 {2 Q! W, p- R

peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子
  I6 C: ~5 j, Y8 m" y
9 P' `) G0 h; d- ?4 o爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子
: X. j3 p2 V6 r* K4 w9 P
: C2 U/ A! A( e; k  [' J: Z0 r: L赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子
/ w" v, [) Z( h, X7 N
8 l  \. ?" w2 r$ \; m3 P6 e偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子) B+ {1 d4 u8 n$ E6 L" v' x

* M  }7 w1 ^3 w9 d爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子
) M; ~; A0 Z9 b, S- A. g8 j/ ^, K/ G, A4 _* N: I+ `& }
下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子! K' E2 d9 P; x/ T) ?9 _" q# }

3 |, I* K$ |. S嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子% x; X6 f# s5 E( @' ]5 o6 d

" T3 P. [) y9 }+ H+ e/ }. l龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。