小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V  U* Q( q% E: G! H; S
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【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！! N) f% w  }* K0 L8 a. g( M) t& n
链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html; m$ x& p/ [2 `9 [; m: y+ U
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小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次/ n; w4 [9 i: D2 a
生下小我后，他也爱吃鱼
9 |6 g6 j; N7 g; ~可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了+ _$ d( h4 {# Z4 c9 Z- k) m
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 5 z) K% f6 Y* R) c3 i  G
三文鱼有些不平民
5 g) r2 d0 D5 o" }: ]5 F% U终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
; [: }- Q8 o0 Q% h0 o% X最最重要的是 味道真的很棒！* G; _5 y' T8 H( ?! m( G5 k
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
) y! O4 j9 Z# K! A+ B也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧
# i# U+ z3 r* m$ |$ G8 i( x9 W" c$ N喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
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这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
: m1 E0 h, ?9 W7 v6 j. |( D4 S9 a鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
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拿回家解冻 然后切成小片片
  `7 _  s% Q5 b: q用盐 料酒 腌制一会% \* z7 v' T4 A8 I
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准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
' K  W, Y# b# Y# U+ `& R% W1 c# \3 g/ h关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
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2 M0 q, k! a! z; u青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段% y, A' C9 Q" A! S8 E/ f* y5 [) R6 I

; a6 F/ k- h& w, ~: p6 o继续继续
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小我妈妈

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打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
/ f& m( j, q, D总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃4 Q$ M5 n, c" F& D; T
还是用些最普通的吧 5 L6 d2 ?% [4 ~8 D3 f0 w
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸: O3 W% U( \! C( w- y/ \' Y4 p# j
炸到8分熟 出锅  [' H8 G; U  r( ^- ^
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
# O: W. W) k  K  @9 A余下一部分继续炸到酥黄
& }" I, |' F0 z. W# T( {* q这是给娃们吃的  必须熟了* E4 h+ r. l( W  z0 n! x

/ H9 I0 P& H- }. K" [% L+ [这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
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他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗3 M2 ]$ n% F# g) f: P7 d
余下的鱼片 9 p5 C  t3 B4 X1 j& o2 c
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料" A' c2 f, t$ a  d2 ?& G2 O* F
放入青红尖椒和青蒜 翻炒( g! O6 Z  b( M- i5 G3 G% U
最后把鱼片倒入 一起翻炒
+ |( O! |: K2 h7 O" j6 L( A/ _出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了1 k. r+ \8 Z3 X/ _! w- s- w! F9 z

" H' z, F) S8 J8 O* h* v, r3 ~因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
# X: U9 j* S0 I8 p3 n我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了: G$ m) s1 Y5 M+ A
更好吃
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还单独炒了 素烩小蘑菇
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豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
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这是我们一家的晚餐合影" p1 }2 Z# m8 e4 b) W; I2 Q
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顺带放一张 小我饭后的学习照% t  z* `7 z3 H- W4 m/ s  Y# {( Q
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
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喜欢的妈妈 给赞一下哦。3 L) b: i) H$ @# ^! v
小我亲阿姨们一下
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peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子
# [4 N, ^4 l( I' S
4 @4 B& `8 s% M爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子( \. J2 E. i. d0 \
, s# H& ?2 S- a7 X  L
赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子8 K/ V! X# E% J+ w& s  B

1 e% }* D1 e$ e: Y偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子# M! d( }. H3 c

/ r) z  [/ ]" l# p2 d爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子
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+ Z. a/ F: G) k( F, A下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子' z6 i8 K; Z( |( H0 l

1 P# U+ v' p0 M( U+ q# }嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子
9 _- i; P+ a' H4 i& }% p9 _7 ]
- }) F! Q0 I( T" h; v( H龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。