【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长编号；MW11658

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
* ^/ w( X( Q2 ?1 @& W4 |
3 s& k3 f5 a5 _' p: o+ q
攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。( E2 J, n) Z/ E. @+ E
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。) \6 g& T2 g5 h& w: {( }+ M

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。+ G* }8 R2 K: G' B$ J/ c
& u" p; w% l5 z
# N$ n' Y% e% Q/ L3 m) d
: C- V, r; K2 K' S7 ^* |

2 A9 r7 G: x& h8 V+ e7 ?8 ~; B
& Z" Q% d+ Y v% [

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哈皮宝贝儿

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板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子
3 s6 d6 R7 f, _
哈哈，手慢了哦！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
" R4 ~7 X: O. S" P1 N. D
1 q2 m# a' {0 ^3 Y5 d0 Z
2 y, }' O' z' r1 K, \" V% B

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。

& { y$ h6 @& m* }- v6 j* }8 }
歪下楼，看看美丽的紫色小花
! t2 F' d, ^* r8 O7 P1 _

6 y" t Z4 T6 M$ d
美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。) o+ _+ z, \1 |3 r! H: u+ N9 L. @
0 B9 T6 ~% g5 h0 f" l4 [2 ^" b+ L+ ~& t
7 f. ]; l2 w! Z8 l" w
$ O. \3 b. ~( v+ x

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。& C8 C+ F$ v5 k4 z; P# S$ S

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，# C) X; m) f5 |2 G; l
. q- }& U, E8 l8 e2 d! k! Q
! { j6 @) \ Z G& i! m, E8 V
- M8 x. Y$ P, h3 F& u. k

汤锅烧水，焯菜花。/ @, g/ ]* n5 w- H% p% T

5 J' y5 E. p" n2 [9 X

看见那个叶子了吧，神奇不？; d$ o* c5 k& j: E0 a1 |$ ~) P
3 t8 g" m) x% S, o3 U

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？8 J- u5 [1 |# p3 s' \ L
焯水前7 ~0 g* c, P- u, `

9 J0 K. Y4 i9 Z- U6 i
焯水后
& ]; c2 T: j/ a$ b7 U* t1 F6 Y
9 V. K, I5 V! j& V3 [- a
- Z( }( V+ j- l0 E
, h* A9 |; Y Z: V: Z8 ?5 @$ q9 s9 r

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
) I% y8 K- f& z4 M% Y! A* b8 T
9 p: |0 N! i0 n+ ^& C
% ^0 G- J2 e' t9 }. S4 x6 }

0 t3 l! S4 U; n) ]

完全变绿了，有木有？？？

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：
5 T6 U: Q1 J. Y$ G5 W
2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
& H8 N# K6 G# }
8 T3 k$ b1 x$ |$ {" n# n8 k

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。/ \/ P; l; k1 K" E% C1 z3 u
+ o1 e+ F/ s c* a; X4 J

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。$ T$ D4 \! P% t0 u9 t( j

放蒜，出锅，装盘。0 }% j7 k1 q4 r. q1 q$ M; u

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子1 r y8 M6 ]3 L* Z7 G' I

吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子" A" f& {, A( X3 K4 V- Q

播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子; {3 |" ~+ x) {2 Y2 a# D1 V' A
; a) X* G5 S' ^) m: K; V' }! c J# h/ `/ v
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子, ^% o5 u6 _# G$ n5 B
- p0 E- X; [" u1 a9 e. b" Y$ ?% u5 z
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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LZ玩赖......

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