【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长编号；MW11658

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
) _7 x ]" `# b" P* L- t

攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
) P" }! L8 r$ X- {
' x) k* A! N7 {8 D3 V: M' `
8 y$ j# L& F3 `3 Q# V) F

* m1 @1 N3 u' r% G9 I! i

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子9 @! r" h2 _! x7 Y( R7 ]
4 f9 v S( l4 M; f* w. R
哈哈，手慢了哦！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。1 S# Q. Z. B% {' c! P2 P

! X1 e6 A3 P3 q( c' o- n, ?+ M
8 l; V7 @# |7 D C; ~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。

8 k1 P$ R" u/ _( v+ I; E
歪下楼，看看美丽的紫色小花) q4 z+ e3 S- _
  |' h$ Z  J, }4 A4 f8 M( ]
% z* C6 w! l  w* O; I  G" T, `0 c6 S
0 U9 O( {/ R# y3 d
美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。3 [. }1 g6 q% i7 N2 N2 E, B+ u& `
  Y& p( D2 W" B7 q4 h1 i( A& ~& P

6 ~# r, j0 x0 o" A
美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。

) G5 e+ h% `: k9 Q7 J

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，) P7 `. T8 G. F9 y# a2 K
# ]( Y' G% n% _4 B0 q

  N, O6 e8 t; [
  E0 }. f" c! J/ G" z. d; K
汤锅烧水，焯菜花。
: ?- _1 p3 S1 }9 V
# x+ q& Q- z( e1 ~1 a  ?
( {7 T  t6 K% S0 m

看见那个叶子了吧，神奇不？8 d5 g2 a% V3 y' Q
9 y- r5 _% v: Q: G4 W( G7 n

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？7 r. s5 n& T% N7 Z7 |
焯水前( J( b% K7 y; Z* ~$ [1 X

0 |# v! S/ e. i9 R6 d1 r1 t& _4 r) r

焯水后- y8 @& @8 j9 o; N3 e& G

* m, Z, }, I, g1 G5 R% Y' n" u
8 V4 X- q8 C% T' j) t
/ U; ]$ \5 X5 h+ y% l
. k% l+ H, d/ n0 T* }2 X7 G2 u; Q6 o
好像还不太明显，有个大片儿的，明显。" ]7 {9 Y* C' \+ L! ~1 a/ G, T
1 G' h( I% J2 [- d9 s1 m, J
, Y5 o# K3 ?: p4 Y" D' W

# Y8 P+ A/ n8 ^. ?7 L+ v9 g0 B
8 h% {+ J7 O5 S3 B
& s, T2 S/ t a0 ]* j
完全变绿了，有木有？？？+ X& s O) h! Z) Y! ?% H/ K

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：
5 q7 e$ h K9 z: Q; k$ e
2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。

" i/ ^& N2 w3 X! z. ]

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
% }2 n |6 |# g1 M" }+ D4 \% J

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。

放蒜，出锅，装盘。

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？1 L* k x. l m# W" L
: i( _0 X3 @# [' Y( e
; A9 O( p7 n. q7 W( u

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子

吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子
6 |8 G8 }# t' v3 w
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
0 S4 f$ |. b. \
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子

咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子, M+ Y5 j8 I+ b# c
# q. X- C$ P0 s1 Z4 V& ^5 z: |! L
LZ玩赖......

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