【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html1 c! k- d6 K' M

攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。0 S+ D) o6 h/ R. S$ f# i5 @, J
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。+ ?3 U& }! f3 Y( b

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
& F# s/ q. X# O1 `* @

. ]# r( c3 p8 Y$ V( b, m5 }
7 T# R/ I6 ~/ y4 m$ W% h$ g, Y
6 O2 ~1 P+ G0 f9 ^: r5 Z3 X
$ D5 @. T3 z) e& V: Q O4 w, V3 {

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哈皮宝贝儿

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板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哈哈，手慢了哦！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。' p* H# n' Z5 M; K

歪下楼，看看美丽的紫色小花
% ^! u/ R8 u9 P7 ?5 L( |1 f: R

美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。. A' y5 U# q/ Q! m0 b

% G2 w m7 T0 d% W( L

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。+ h8 F$ ]! M$ Y1 b
/ N; T; c+ D4 n- d7 o
, \, [; n% Z2 G; X8 [

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，
) _, L: L, u+ ^% k* l7 Q

" G9 s+ l* u* Q: E% s
* Y; S. V6 |$ \$ I$ [" [
汤锅烧水，焯菜花。6 j _" {* T m5 _6 ]. Z

6 W1 K" B. c6 @+ }( C5 I

, K- o3 R. ]& w' h
看见那个叶子了吧，神奇不？9 g. ~$ a: s& h3 l
& B; v& O+ r+ k4 P6 {6 N1 x0 N

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？: `# ~/ D- H2 |
焯水前: L% k' m1 I9 U0 D2 y
, h1 m9 c4 d/ O3 E2 a
7 D: s4 n2 h% }" A M

焯水后' `. y& Q/ y2 x- g

( X% n; U* e6 O2 a$ ^
6 f/ A& _1 a' m4 V) \1 X* ]

, c1 ]9 Z5 n" Z. ?4 M( D
好像还不太明显，有个大片儿的，明显。

8 G1 `, g5 N# N4 I9 A

' o- u) v9 n1 v7 e/ _+ g+ ~) G

完全变绿了，有木有？？？6 p% B; Z, G: A

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：

2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。) O9 W5 }; f$ k' O7 X- ^0 j

9 e5 H5 V- q" f( b; n; Z1 p: I

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
- O# J: n' J6 `* Y& F* [$ G
2 h4 |3 N& n3 F. r* h) k4 {& E

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。

放蒜，出锅，装盘。

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？( C4 ` W/ X- R: g4 c
1 ~3 v7 Y9 G8 ]! ~+ e" u& a$ e; e
5 {- p( Y8 G" t5 _: A

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子$ I# l# C3 c- m+ n# P: u. Q

吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子

播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子7 E1 _; W4 @* r2 @, ?
) l9 N* K1 X- g v& ]( z ~
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子

咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子

LZ玩赖......

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