【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动/ i0 }7 q4 H1 A5 ~2 H+ Y
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html

攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。) P5 D9 n# y: {
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
: a- y5 m/ D) J# n

7 K' F& N2 q; v

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子5 T: m4 u( [( N+ S' Z& N! ^! B
' B5 P* l+ v2 `& v
哈哈，手慢了哦！！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。

! y" e. s* h# P( d7 Z

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
- t, p$ m+ A7 n

歪下楼，看看美丽的紫色小花
% Q0 k* c# ^0 m

+ `/ L+ ^" O4 @) Q4 y/ H8 _
美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。  `( ?, D& ?+ ]" P5 p
6 O. K* i( P/ b% _& H  G
; K, x6 x9 E" U+ W7 ^. Z
3 v' t. M( M: t8 ~/ M6 N* A; J" F
) r! ]  A0 |1 W8 n) g
美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。( H* I4 P5 ~( B# ~. R5 z; @  w
; {( Z" A0 r! m

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，

汤锅烧水，焯菜花。: h' X9 d5 d: I+ Q/ `1 A

; C3 K$ Q+ C2 I% h$ H8 r
7 j& Y, W; W! l' h+ `- g6 \$ U

看见那个叶子了吧，神奇不？% u$ P, Y# ] l$ J; T/ ~) ?& C2 I
7 o% K$ l# F \" Q. ~- b

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？  ?$ a+ n* |; A/ H
焯水前
, e5 ~3 P, Q8 ?, ~# W% m+ A
3 f6 s$ Q  ~+ S. N
6 V6 z7 i! u4 W0 e$ F% Z4 S9 l- s* l
焯水后3 r1 }5 a  G# A+ |9 x! @
9 V* _5 ^; ~, X4 P) T5 L

9 |  @9 x* [' @2 g, r
  S) \- _. j" _: t

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。

& X0 D. ~, E% _: U5 ~1 x: d5 ?

) r" [, j$ {9 P8 B

完全变绿了，有木有？？？. Y5 a  p' L7 u% V1 e5 A

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：9 q9 C( O6 ^) a* h2 h

2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。( g& e5 T/ X( h6 X- R" i

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
4 V8 y+ t5 m" r2 R4 B

) T W- q0 c Y" Z% ]7 [3 w

放蒜，出锅，装盘。( \% ]" s7 O8 X7 Q

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
- d" t; p" T' F7 a, x/ N( `

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子
* C; r- [& ] J% N6 m
吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子

播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
. M# J( {2 Z1 h' {
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子
" k. f( T8 y: K
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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LZ玩赖......

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