【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长编号；MW11658

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动# m+ }5 ], ]% A# }3 J0 Y) b/ r
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
+ M4 ~" J3 @. Q* g# U# [5 ]
# f2 f' H1 p! j2 \2 [# g6 I# q
攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。* r- f% t) r' Z' K
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
$ C. y3 p; D$ e, P7 V
% }4 U0 ?, V( I
8 Q# p5 M* F' Y, v! D9 h- B) \
: e: }" s c4 e" F# G
5 T: Y7 c; b3 Z/ O1 O$ y9 n

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子
* b8 B% A+ z" e+ e
哈哈，手慢了哦！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。/ A7 E/ f4 H, [& t3 ?
; U! `% B% n9 y' S. D( h3 ^7 a
, I* T, c7 s& u% K9 V
% N! ~9 r6 `$ u% `% q) j* e6 m

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。

歪下楼，看看美丽的紫色小花
$ V, l4 @+ S7 \, E# E: q; d
' S; ]8 m5 v. v2 Z' u9 [3 A9 R/ C

美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
7 v5 Y) i# l0 }" h" F5 Q! L
5 A# S' R4 @4 J) _% O* w% ]

' h4 H+ T* ?- G8 j
美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。

/ {0 n0 q9 X0 Z3 q- `0 e' o4 M

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，1 U5 b& \8 ?. F6 R7 p# b
: B* ^, e- y( d6 \, A, \) e+ [

* R; J& d, f/ [7 h; M* J
汤锅烧水，焯菜花。9 E8 Y* e4 o! o* H9 u( J

2 v7 [/ s2 I7 K& a- `; b4 ]
( p. a( W' J4 b# r1 B# d
3 L9 \. c; U, w y+ `
看见那个叶子了吧，神奇不？9 F! o8 O8 P; l0 C; D

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？
焯水前
$ v* f) h2 p  R
+ `1 F- \3 ?7 {/ S6 w7 d/ o
0 z0 N5 k3 L2 o) }
焯水后! Y: V. o- @' f- T0 C5 q

  e$ J, ?7 ?$ T
好像还不太明显，有个大片儿的，明显。  K9 T/ y5 k2 x' u4 _3 D% M

, y9 w; D7 F% S1 i3 `7 }6 ]4 ^

& R2 x$ G9 G5 z: V  W# {: Y

9 `* c& v2 H, j) z7 n  Q# Z
完全变绿了，有木有？？？( Q# g+ t7 I7 `3 G) E; v4 C6 |+ `

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：

2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。7 V+ b( T2 s# |" C( R6 c
& h8 {) z, S% @' a# [+ |
2 ^: m( s; k) M* l9 U1 o g0 a

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。

/ S* j9 H5 _; i# z+ s

' ]: o0 T% a! n
放蒜，出锅，装盘。1 A' G& ^: i" V* h- x# k! n2 \

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？! m$ {, j; h1 }9 m- O P

# o+ A* `+ P: X" y) {: z

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子! W1 P9 f2 V/ W* R
+ }2 E5 N; v$ w$ S
吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子

播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子

边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子9 A( j6 D0 o2 o4 b

咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
+ \& {8 e( V" U k" c
LZ玩赖......

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