【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长编号；MW11658

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动. d3 S8 H. f7 c7 h) `
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html

攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。) c! c7 z" y3 ?$ w: E3 B" [
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。+ D6 @9 j7 L* A) _, S$ t

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。# J9 v3 C2 R# x0 F: |) D5 O/ @
. o- H6 L1 w$ u" E7 u9 S

! W/ U. t4 j6 Y. a: H( T' a) v
5 [- U% z: M; s2 l7 T9 _' B
Y: ^, D( a0 X, J$ w9 ~% O
5 ~, i% K) Y( N' R: K# b9 [" O

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子
+ X; x+ e, l! c4 B1 F
哈哈，手慢了哦！！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。: B; A. } R" Q( G& Q2 f2 X5 e$ n& {
& y% }. r+ y- E# [

( k/ a5 }6 p4 T1 @4 }% s7 _
歪下楼，看看美丽的紫色小花

2 ^2 B2 \: m6 ]( A

美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。* ]' I/ Z- w$ B# q

/ U* m5 ]3 f8 T' G( H

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。! W. |6 r6 i8 @& [' Z
5 S7 ?2 O: g* y# |# W( G
- A, m; \& ~+ e

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，8 N. k: U. Q7 ?, `& c! w+ \& `7 p
+ S5 ^4 I; U' b! `3 ~
' r' L/ v+ e4 j( s9 k( J
; h; O& u$ h3 y$ W
) J: S8 w1 [2 O% h6 D/ {
汤锅烧水，焯菜花。
% K" ^- `  a3 Z, N* z
) F. D7 O: ~+ g) R2 ?  u% u6 P
" j5 R+ J) b$ h& u6 x; U. o6 M

看见那个叶子了吧，神奇不？* G7 a% i8 `5 e0 x+ v7 k: Q
2 K8 i5 Q  L( j  v4 Q

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？
焯水前. y/ i% m. p2 K3 G

4 b9 a) O' Q9 B6 ~& y1 j" o" c
焯水后
0 B3 k4 g9 D3 U' P, Y

. q. y! w+ g) @* s' U( o' |8 |7 k8 m( `
" ?# A, e! E) ~# a: T3 M- t

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。( r, o' U" B Z+ g1 p2 }

/ M" Q, b& k! Y; g2 _8 B
9 k4 R" Q2 L5 k
完全变绿了，有木有？？？% R( Q2 }6 p* e1 O0 J

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：

2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。: v# y1 |4 c. d' r% Z% o$ I% N

! N5 Q- C/ Y' y$ V. Q

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。

3 }, ^2 G! y4 F V+ o
8 r3 K# a! k7 i5 w, H( N: n1 v& \
放蒜，出锅，装盘。

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？0 H( ?; H* m+ U, Z0 b5 P. {, Q# P

2 s2 m6 x+ h& X6 x' R9 N

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子5 C3 H) o2 g' ~* _" G/ q

吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子

播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子7 ^2 g0 N& e8 z) ^' l* A

边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子( H* r: j( [# z: E2 i5 a+ m' }/ \- U

咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子
5 {2 l- \$ v' w, R! X Y% F( \
LZ玩赖......

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