【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长编号；MW11658

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动( |; X" S9 I" o! B' d
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
/ V" ]9 c- k' e1 s t
1 K! Z& u# m' p; C5 i" t2 ]. X
攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。- F2 F4 S' w4 s# b
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。# \8 s7 p' {3 G6 p; t; t C

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。

9 N3 }1 ~0 M# H5 ^ H0 I
) x. n6 F: A: k7 d6 f7 w t
3 O( \7 v: a# \8 D3 ^4 f7 Y

1 ~+ C$ X$ u+ K% l1 @) O, _

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子8 ]& \8 ^1 l. @! z# X: Z

哈哈，手慢了哦！！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。% U1 `$ p F6 ~( ]/ V8 J
; i2 Z3 j( v: D8 p l
. G* R4 r3 C8 p8 S
2 t9 @# Q# k' @4 m( b7 f) }2 V

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
+ ], c! f7 q/ F# M

' I B2 O& e {
歪下楼，看看美丽的紫色小花: E/ }: B2 g2 L0 s
3 D) R% ~5 ?! K: S/ ?
4 X8 F+ y1 {+ z, T/ A' H) j4 o

美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
: x6 l! n' @2 e, w' k

/ H/ z; s$ y2 l8 R* z4 ]

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，

5 M- i3 |" V% y, Q
) l2 k4 X9 h6 c$ \* w1 w! \

汤锅烧水，焯菜花。

( I! h+ z! l2 p, P: U" s0 f

' |8 [* i+ E: v' b
看见那个叶子了吧，神奇不？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？  G; b/ }! Z+ K4 D  }3 c" V
焯水前3 W  p0 }# O4 q7 \4 N
0 ~* z5 u; Z' i9 l

. z6 {: t* x6 G
焯水后7 x7 y( z  n5 O+ M3 N( y4 x
  g2 t- q* ?' [5 P. z( A

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。2 W( a) F) r, l( z; s9 V) x' I

$ w' g; v9 Y1 b) I2 n  P, D4 R# d! \
7 ?! \; {1 l  S  P- [2 }
1 E6 ]+ ]3 Y) ?9 L

' I0 ?$ D* ?: |; |" d- l
完全变绿了，有木有？？？" n) F( W$ w' b2 H4 G

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：" X" }3 e1 {, F. E0 [( ~; J9 m" H2 o
6 T3 l% ?8 T3 F" o( |
2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。

' G4 `) Z/ z3 l$ L/ B# l0 D

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。. N: T( f) p2 N" m1 [9 Q
* q' N3 |6 u8 x+ u: I) r. t
) I( y1 ~7 [1 h

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。$ l% E- d: B* {9 ?& _7 ^

放蒜，出锅，装盘。

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？9 k; G% s2 q0 C2 E. U- L* k
; B% w% D ]: n4 S2 t5 L. d8 j) E
+ p; z v# P) H' i

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子
7 o/ T, M! p% E7 ]4 I' E1 z
吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子
+ ?/ T) B* n7 N
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子- c% ]: C4 z$ ]% w% F9 \$ R

边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子

咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子

LZ玩赖......

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