【吃货随手拍】+肉炒紫菜花 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html

+ L- Y3 C, ~/ i5 [# \
攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。6 M1 r# b, v# `8 B0 Y+ A
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。' h: D9 u/ C2 @6 t3 a+ }

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 200	参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

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沙发

发表于 2012-5-22 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。

4 d' e3 M, j2 O) A) P2 d( B

$ ^. J, O2 y0 k

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哈皮宝贝儿

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板凳

发表于 2012-5-22 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抢个沙发~~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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哈皮宝贝儿

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地板

发表于 2012-5-22 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

发表于 2012-5-22 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子( k$ V5 w# `8 e9 K3 x4 e* y7 k

哈哈，手慢了哦！！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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6^#

发表于 2012-5-22 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
! w8 n; _4 m: Y% R& Y4 g: e8 K& \
5 v, {9 ^8 O; \. _& c$ L, n
9 P0 S- b7 @% j- N9 x2 m

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日
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7^#

发表于 2012-5-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，直播中

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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8^#

发表于 2012-5-22 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。

2 M6 K9 Q1 E' N J0 x, S/ ]

歪下楼，看看美丽的紫色小花
) ]2 u/ t7 K% g& Y! K

美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。9 ~. p6 E& A7 U" [

美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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9^#

发表于 2012-5-22 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：1.菜花掰成小块，4 q0 |; {. a1 w6 V) h

8 K, J5 J1 l9 _0 D- c, u
5 I1 P/ y, d3 A( V; |
/ m% G: m6 G: ?: J1 N( h
汤锅烧水，焯菜花。

" F6 I n* A2 H

看见那个叶子了吧，神奇不？
- ^/ @6 ^5 R8 y

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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10^#

发表于 2012-5-22 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还记得那片叶子么？% ^3 I& N8 d4 i* s$ |9 {
焯水前8 k5 m3 _. F' W6 Q2 a. S- s
: b5 B+ M4 U$ l4 l: G8 s8 \
+ U3 u% V, l7 f% u, ~

焯水后/ M# q6 T4 z1 V! D$ a
2 ~: |( [9 @7 j; |
: N- C" T" `' t; {- W u

好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
( E" H4 |& I& j& ?: e

' R W, p& F9 p. \& L7 k r

完全变绿了，有木有？？？

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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11^#

发表于 2012-5-22 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续做法：0 Q& Z! j8 d8 I3 K3 Z+ O) g6 A0 T: Z% L* ^

2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。

4 Y5 M5 `) \5 ?3 L6 ~

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12^#

发表于 2012-5-22 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
5 S3 x5 P. J/ p* y1 ~. d

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13^#

发表于 2012-5-22 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。

9 T4 n) N3 m0 x- ]" q/ M& j

+ E8 M) b+ C: S: G; s1 x4 E
放蒜，出锅，装盘。

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14^#

发表于 2012-5-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
, m1 T, I( ]5 c- q
( y, G- C- A; C

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15^#

发表于 2012-5-22 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发完了，撒花，大家都吃饭了？

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16^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子% v: C' \9 y( J6 U6 ?/ ?& a

吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

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17^#

发表于 2012-5-22 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复閞始慬孒的帖子" Z1 U7 a) o) ?. w6 L
2 I& ]* A) C8 E" b! B/ O9 v
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

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哈皮宝贝儿

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18^#

发表于 2012-5-22 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子% S4 `1 `0 @& I3 B% q; h! S r% j

边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

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19^#

发表于 2012-5-22 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子2 Y$ t' X5 M9 a+ y, b+ @, Z, Y

咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

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哈皮宝贝儿

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20^#

发表于 2012-5-22 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kathydidi 的帖子' i( [1 q6 a6 I+ F/ A
( ]5 b8 V' k( F2 j
LZ玩赖......

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