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宝宝生日
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发表于 2012-5-22 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版:【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
. m- N2 o) F5 V* d/ p! T, w, \
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html6 C8 k8 B8 j; L9 O7 c& k

9 i# U: W; o- x6 \+ s) L; q
1 D0 M# }( L, s' r3 J: k1 J/ x, H攒了一堆的帖子,还是先发这个吧,刚才早晨发了那个香蕉西葫芦,现在发这个紫菜花,都是我昨天得瑟的帖子里的。9 C6 K# ?9 c- s/ B: [# W3 j
其实除了颜色不一样,其他和菜花,西兰花,一个做法。
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已有 1 人评分妈米 收起 理由
北京妈网客服 + 200 参加美食随手拍活动奖励大米

总评分: 妈米 + 200   查看全部评分

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原料:美丽的紫菜花,肉,葱姜蒜。: h# a+ ]* c2 [
& B8 F" T3 Y1 _6 b, H

' O4 p. x) L+ z( h$ ?7 \- I, f7 E5 c7 Z% N0 a

8 b" B$ p$ t4 T
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抢个沙发~~~
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额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了
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哈哈,手慢了哦!!
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肉肉,葱姜蒜,姜好像缺席了。
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哈哈,直播中
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因为是晚饭,所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜,凉拌,做沙拉很好吃。被他否决了,说要肉炒,就肉炒,还要多肉。+ m5 ~; N1 g; U+ r
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- o) L4 M2 l/ u# w歪下楼,看看美丽的紫色小花
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4 f( ?2 G5 W  V- g! m- j
美丽的叶子,一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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& L4 V$ M# M/ }# O
8 A6 A8 q' M( q9 w+ o- }7 ]  z美丽的菜花,里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着,我一会儿看看去。
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+ r8 ?3 m- N$ P$ @5 E2 t0 [5 X7 R& T

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做法:1.菜花掰成小块,1 O9 `: E  ^6 y; x, v  k1 Z1 v
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) a6 A$ d. F$ l  C; T
汤锅烧水,焯菜花。
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# D5 {- q6 g/ k# V( k
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/ m" M) m  z) U6 f; h: a/ v看见那个叶子了吧,神奇不?5 Q6 O/ N* D# e& o9 l  I0 I" l- e

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还记得那片叶子么?
1 X, b, q' E8 n9 ?9 N焯水前
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9 ^' G, v- t' \

* O. S: @7 l  m% V) i: Q$ ?  ]焯水后
2 D; d7 a$ Z/ K* t0 i3 j% o$ @% a 8 N. q- e0 `8 t

4 H4 B$ f/ I2 e9 O" P0 H; `2 C! L  y! |0 G% U4 i
2 B( x4 V8 K5 q3 h& \' m9 t

& R* Y! C0 F. ?! K5 E0 j* L好像还不太明显,有个大片儿的,明显。( z( i2 \* I2 v4 F3 u2 }2 |- C

4 q) G, O& _5 v  x! ?
" H) H! @5 A& c  t4 h  z / Y* O" ?" S4 B% ]

% b1 z6 }4 X+ f
9 ^- n" O( N9 B/ b) h- u( V2 J# l
0 Y& l( n2 F0 P0 V完全变绿了,有木有???4 j% a* f- I( z

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继续做法:/ y0 P- d5 p3 `8 f- r
% S) k; H4 Q0 e. P
2.锅内放油,油热后下肉丝,我这个估计要叫肉条了。翻炒。
, m6 P% y5 P" v; {1 v. X4 ~ 7 [3 k: I( w2 O" G$ m
5 ~, O+ ^  u4 M& O2 A1 m' A

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3.肉肉变白后,放葱姜,加点酱油,我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。' m! f% |6 Q9 K! n. d; t6 J5 e

$ y1 k6 l, m. U. w9 E# w3 ?% i
, v# _# k: A+ g1 I/ _
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3.然后放入焯好的紫菜花,翻炒。
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6 ]& T" |- Y$ p* O& ?
放蒜,出锅,装盘。" I! P. J# y! o$ s* A, V0 o

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看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧?5 N8 u+ |  \  |+ H
+ _( [% l. j9 ]# k

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发完了,撒花,大家都吃饭了?

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吃饭去了吧?没吃饭不适合看美食帖子的。
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回复 閞始慬孒 的帖子- Z1 t0 {# N, P% V# A2 O

% j7 A. `8 w; Z) c" k! Z播完了,可以来看看喽,挺好玩儿的哦。
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  F& r( s" M+ q0 n" Z边吃边看呢,吃的时候也不适合看,食不知味
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$ d8 t+ {  c, n7 F# z咋这么晚才吃饭啊?都快到下午茶时间了。
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( o3 w7 J' Q0 c% W& f' RLZ玩赖......
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