kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动2 D6 J' I+ Y9 ^, z
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html) l7 F" J6 s/ {6 U

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: b; e. J8 p, V9 s& ^0 ?+ i4 b+ h攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。3 j7 w: i& Y  W# p2 v
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。8 _2 f% x( o; o; ~& G, s

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。* h$ U5 p$ R# n! F0 t
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子; l! G2 a2 q0 f( {" I5 E2 H5 A- _

7 r3 Y6 D# I1 v, C3 S* D6 k8 _4 {哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。3 g6 Q3 C8 d1 p/ A  b
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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歪下楼，看看美丽的紫色小花
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，  H  |+ g& N% \' z- O1 U4 C# l0 h$ L
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, i8 n7 l7 m( U) ]" |2 {; P汤锅烧水，焯菜花。
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看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？2 a: Z' {* P7 {2 L6 E& i
焯水前0 Z' h  r) F7 U/ Q8 U
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焯水后# W, m! f' u) m8 A( g. g& ^- f5 p
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! m5 I; \& ^7 k好像还不太明显，有个大片儿的，明显。0 c1 |- S0 V( ?* j

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完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：$ J2 f( w. W2 d1 `! v' {8 A- H

: D7 Q5 b4 G4 s0 K. G! l( V* {2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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放蒜，出锅，装盘。) W& ^7 f  S, @9 k* E0 [( r8 N

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？% P8 W$ b6 j& L) r  x2 ^

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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子5 X" Z  z+ Y1 y) R; c$ x" I* ]

! n6 a: z  e$ X2 F# t2 \播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子
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, o: w$ N' |3 K" z& U+ b6 j7 U" @0 F边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子% G$ U2 P2 E5 H3 h9 h* J5 q" T

+ G% }7 d& O0 e+ XLZ玩赖......