kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动9 F: P8 n2 C1 a
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* t3 m% @& X' W: Q# i( X( M1 S攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。4 ^+ J. b8 X4 {9 y2 ?" ^1 Y
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。* T/ E( h1 v, q; p# i3 [

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子' L+ E$ |" J" W) d: J

. {' j: J7 S/ r哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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7 O$ P( z6 N8 l7 [歪下楼，看看美丽的紫色小花
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4 r% |  C4 S- w# y# L0 Y美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。7 `; \* W% @+ U- A% D+ |, g, B

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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，8 W; w( k6 b( Z$ t
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汤锅烧水，焯菜花。
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看见那个叶子了吧，神奇不？5 f* u8 P8 E9 V  I
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kathydidi

还记得那片叶子么？  m( G1 c$ ?( X8 H
焯水前
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9 Y6 t/ f# i7 M+ R焯水后
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2 v8 p! b5 H5 S2 C1 i$ b3 [# P好像还不太明显，有个大片儿的，明显。/ A. V/ K0 ?0 X. n; x: Q" L6 M
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1 s1 k, N4 V9 a! {' T0 f6 r0 h3 t完全变绿了，有木有？？？# _5 i# G1 B+ ^  o* `2 {9 _

kathydidi

继续做法：
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。+ b' ^2 F8 s, g' r* B

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。) B; W& d' K' T) k4 o/ A5 P- \

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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。- H3 d4 \0 S! T

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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子1 ]: r+ w2 N" w2 o: \

! E  s. M0 @/ g) ?: t6 _& |6 u播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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# w3 v5 R" V& {; E8 S7 k5 e) _咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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& e) K  @# u* J1 a) {) S5 ILZ玩赖......