kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
; Y5 F6 \5 U: S9 _' l; L! |其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。- o& B) m+ \+ q0 d2 Z

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子5 v# ]7 T6 b& x  h7 T6 n
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。6 y' Y0 z4 w; h; R: ]
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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0 g* p3 G# F' g5 D. k歪下楼，看看美丽的紫色小花4 [2 H( D7 }1 P( l, Q

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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。* W' p0 e& i9 |' t% d

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. O/ f8 a3 X# f美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。$ n+ s* v3 C& E  ]3 x, l) _
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，9 O/ F3 ~( s4 k$ J1 l4 E
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汤锅烧水，焯菜花。
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9 o+ g4 i0 [. Z; s  A看见那个叶子了吧，神奇不？* M5 m% w% G$ h" C& I) J
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kathydidi

还记得那片叶子么？
" M$ x+ o0 I5 e* b1 C" \# @- h; Z焯水前
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1 j0 H" |; o6 w" R" p9 r/ e& z焯水后
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。9 w, i' ^: B2 e% u) V
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' I; z6 Y: P6 e& Z! N完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：
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% Q9 e! n" ]; g6 P' `2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。; T/ I: W1 k1 w8 k, T

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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。$ u2 M( \+ R; D, k& ]+ H$ m, P

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放蒜，出锅，装盘。8 Y' ^6 a/ t5 d0 Z% V

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？. q1 t) _2 ^; ~9 _% L
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子7 x3 N, B( T9 @9 z$ n0 J0 P
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播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子8 j* B& C' B& m/ u+ g4 `5 p3 [
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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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- N  h3 H( |9 n( @LZ玩赖......