kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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9 ~7 |9 Q8 Q/ O0 g' [* C攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。+ x4 o% a% d+ n; ^! H) u
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。  J0 N6 k5 d6 s0 V" ?

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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/ M  `$ G" {0 w* k7 B哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。; K# ^7 z% g3 J! _$ e7 l# i
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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  \$ E1 G: O* t3 x; _5 q& @歪下楼，看看美丽的紫色小花
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. |- ]8 e+ H% K" `$ d" y  O" q. L! ?美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。- ^* H! l" B+ K3 A% I4 K

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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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  f% ]: y& c+ K9 Q汤锅烧水，焯菜花。, |6 }* O* C' G

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5 G: [1 Z  R+ c4 e1 i; i看见那个叶子了吧，神奇不？( h7 o' a" @5 i7 V2 W# h8 M) y

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kathydidi

还记得那片叶子么？3 r9 \8 d: w; n+ J5 Q
焯水前' A3 y- ?7 i4 S/ a, e! Z% T6 A
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焯水后
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' g& I% k2 A/ [: {+ k& ]/ _: h- Z好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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! T. G+ F& ]4 i! {6 H- P& h% d9 ~+ {完全变绿了，有木有？？？& F; M5 s& }, ^+ k+ x

kathydidi

继续做法：
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& e3 |- h) b" F' ]7 I2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。: b5 M; D; {) `$ s0 a; c

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。0 P" F/ y6 g  [9 w) G

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放蒜，出锅，装盘。- A, e" I; G1 _7 @  b( N+ y

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？% |- D2 S3 \1 F+ l& E: X. H; d

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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子$ t% [: P" ~+ Z
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子( M" k. f/ u! Q9 _/ _# J. E+ i1 _2 Y

+ r# @3 L" e# h2 j播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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+ [0 W$ u" e* l" r边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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+ }1 e+ J( b/ T/ _9 [# g6 d2 }: P; M
% l/ F) ^; Q: Y3 q7 g1 J5 w$ t咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......