kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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$ M- E: H: A, A* y攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
( g3 N& R& `5 L其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。+ s( U* H- {6 t# F& p9 Q

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子) M& R2 A/ @! r+ r& L& @
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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8 n7 e" {% `* @' i+ _$ d: [歪下楼，看看美丽的紫色小花
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。9 v$ X) y" P7 }! }

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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，- Y  E& p7 x  R6 D. l0 d, f

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, p. [+ C& N8 k  Q( I  x" i汤锅烧水，焯菜花。
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看见那个叶子了吧，神奇不？0 A6 E( a7 K- ?+ w- [* ?8 \
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kathydidi

还记得那片叶子么？
8 s+ w5 K% D) G6 [焯水前
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  F1 c/ }, B) X9 M! M% m5 ^

# \% `4 d8 p4 e8 t; ]; w' @焯水后
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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6 h9 p) q& \. r完全变绿了，有木有？？？1 D# x5 O; M4 W

kathydidi

继续做法：& V8 `8 C$ |5 c* U' q1 Y6 D' b

& K9 q, t& e, v; }% ?" |2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。1 |# t$ c' e" X. ]# ^& o, a5 a
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。& v7 ?8 F1 B# d; q
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？9 Q9 U1 j- |& j: c& o  }
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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3 N% h% r0 W( f/ I' @" ?( n  f6 ^5 A" l5 W: l' x; p; }
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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2 x, m7 v4 E3 N+ m, U边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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5 x4 }: \/ S! ~+ v" ?& t咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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6 Y/ I0 s0 d4 e& ULZ玩赖......