kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动9 A# }3 R4 k2 C5 [! e
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html5 e) O: H2 r% A7 z9 |+ e# ~

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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
* \. c9 e1 r; R* B其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。; V( l4 K, i' Y

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子4 A8 @* m% o7 e. M

! u- N% {+ g2 Y2 b哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。( x0 [* b: T7 O8 Z9 ]$ ~
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歪下楼，看看美丽的紫色小花* I+ B* t# y) m7 _
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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2 j* Y9 [0 B2 ]美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。, ]: R: z: I' M' j

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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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/ I+ S/ W6 J# s/ Y. F+ {汤锅烧水，焯菜花。: |2 i2 G/ ?( V
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看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？9 i5 u$ [" ~6 |8 M
焯水前
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: c* _1 A! ^; |) l( z焯水后. j. n1 {3 P* e6 _7 `) p! C( L( z$ _4 d
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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: m5 m) ?6 E8 n) U完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。% }0 ~  u  Z. @" W

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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放蒜，出锅，装盘。7 U1 D! d3 O, D$ U9 K7 c0 y" B) j

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？9 A! n9 b: K8 v7 L! ]3 z5 x
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子! W2 Z7 p/ y4 W1 R/ ^
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子2 y0 d, W/ o8 P3 i; `0 G2 O# T- B

6 D% I& U" m" f" n6 |播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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5 F( V4 P8 G; [5 H: Y( n3 ^边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子) q, w; ]2 t! ^
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LZ玩赖......