kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。) ?; X; `# ~* j! [0 n
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。/ d: |2 u6 h+ D- k" C& `$ T6 T+ F

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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子& z' i9 o% ^# p, Z
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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% F, l# A1 u; ]& y' @0 V& _歪下楼，看看美丽的紫色小花
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。5 `/ V1 h' Q. D* _# S* r

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4 ^) x) [/ _- d" H$ A  A$ j美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，% H6 q2 [- C6 R4 O) _* o

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  o. I0 b  X- m/ }  j汤锅烧水，焯菜花。
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3 _2 n; f$ f0 ~9 a看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？
' Q& U0 B6 `0 U焯水前2 }$ e# E  I6 z

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焯水后% T4 O& u  _2 o  G( V, N$ k% ^0 `1 T! T
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。, I' n% `1 B0 L' S% F% V7 ]

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完全变绿了，有木有？？？: V/ v) _: }/ S" A

kathydidi

继续做法：
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3 p4 \! E+ G$ b7 q- B/ C) ?2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。. X- n: D, D/ s/ X  h+ A9 Z

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

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, E, C" s3 r) o6 u2 o, I( ?" u: u吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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* L1 m- ~( A/ N" n- k6 m播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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1 n# S  c" ?# F' s) R9 M
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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! L( X( j8 t1 O( h
  N0 d8 J1 m1 z% u咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......