kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动( Y  o2 i6 U; F3 E+ r
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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9 |' d1 K# S$ F9 S/ f0 c* e攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。' |4 _* L2 M9 @9 O
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。2 {% x: u5 Z3 f2 q7 f( y5 V- V

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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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歪下楼，看看美丽的紫色小花" P  V( b( `3 {/ i6 K
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* G+ G  s" B+ J4 Z4 i: G美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。+ _% i5 K0 y5 N3 I! u3 z
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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) ~; n5 q5 }8 e4 t. a4 }' d% e汤锅烧水，焯菜花。) M- [3 C6 C+ b+ t$ a

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$ e5 H3 z2 `9 J) t看见那个叶子了吧，神奇不？* A& y* i  G7 G: N6 a

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kathydidi

还记得那片叶子么？
8 ]5 n, C# E, ]. _  j) R$ n焯水前* l9 G+ e7 m; Z, R

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焯水后  Z5 y8 h& v" N  p/ R

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5 V. A7 g/ s' ^; |- o好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：
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. J9 x+ \* I% p' h# x' r2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。9 U* K9 e5 y  A' Q5 U& I

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。8 f+ X1 s* b5 h  S" S& k) T: k: G3 i
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放蒜，出锅，装盘。8 o# C& s5 Z; \% n8 J1 c- I. i& t

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子7 W- ?: q1 i8 |
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......