kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动0 ^6 Q+ i4 y3 f- u! m! Y
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html  o# x& a* x' ^+ Y' ^- ~1 t/ q
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. \" M, z. V5 \. ~9 q3 ?5 v攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
& D4 {/ E  k9 D; h  t# e4 z+ G其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。! `# U) Q* V0 @5 M- [) a3 J/ m1 w3 `
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

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/ B) f% A% \" Z  U* ?6 l哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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* d+ l" C2 k8 ]' _) j3 g! R歪下楼，看看美丽的紫色小花5 E% ]: s: P1 }% `- {1 j3 e7 m* h
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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4 @' \0 P. z/ W: P美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。' n% y- \# Z+ L3 c1 x  X

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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，% A' Q: p$ ]- j' [

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汤锅烧水，焯菜花。( q/ t7 O) X" s% W5 l6 s" j+ n; \

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! n9 V) G2 a2 u8 ?5 ]! R看见那个叶子了吧，神奇不？2 R8 A! Z5 V4 }  Z8 S% M9 Y3 H

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kathydidi

还记得那片叶子么？$ V  R; P8 P# A2 h8 A4 w" Q4 z
焯水前8 _7 }" D# @! N
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焯水后
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8 U0 x1 E/ m5 k9 `  o/ `好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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4 j9 i% a) H2 N( |- ~2 r完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：; H5 t$ w. H5 j! I$ ~) e3 p

" C0 [9 A' S: c1 x1 B2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。- W. f! n6 i* Y4 Q6 u

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。, \$ |- L5 h: N! w

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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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放蒜，出锅，装盘。8 r8 E9 r. a8 O# @& h- O

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子; v0 e) {$ H  |( u& z! `; C
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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# l& P) z: n+ j* q* Z, g( o7 }) ]咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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2 W7 J* C+ w& _3 u- j8 @LZ玩赖......