kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
! `* `8 k- ]8 e6 u其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。* o7 H- |- ?1 s! ^" p

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。- T! A. y7 V: z9 D( v

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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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歪下楼，看看美丽的紫色小花
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! M. N- \) O9 v9 v! ^; ^- ^8 D* c美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。3 D' o8 v7 s* W7 G  J

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6 Y# ]* J8 j, y+ p! v( c美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，+ v& T( M5 ^1 q. ^2 K: D
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6 U" S  C5 S6 e* k; C# h: S# o: @汤锅烧水，焯菜花。  q# u7 a* X: m4 E6 N5 Z

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+ t) R1 i$ \+ Q4 K9 @, z- i看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？
. w3 }0 s; C% S焯水前- n/ r- W0 ?4 X, R( Z6 d! c/ t
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# l% [1 ^) t5 Y焯水后7 y! S! t) `' d% I- u' X0 I# O

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3 a2 P/ }4 J; S6 a. C8 M6 R好像还不太明显，有个大片儿的，明显。. [5 S/ Z6 `' d% D) P. P

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完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：- Q# X: X- k! ?% {2 B' m

3 ~; i0 ?( p) e, P! Q& q: i. g2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。, b3 c( B! f% M2 C7 z. {/ w
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。* o) B. R  M3 X0 U9 c3 ?

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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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3 x. f, T& v+ Q& `! S+ m# K) E8 t4 {放蒜，出锅，装盘。- B7 r: p& J4 P$ Q

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子, F0 {9 u' C& E, Z

6 `% k! o' E% A0 d% s+ G0 Q5 `吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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  e' d" r# e% D* ?
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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0 [2 V' ]! F! f; l' f& W. H- ?& eLZ玩赖......