kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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" f% x# u2 T" Z3 E! }# f攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。5 @( D3 ?: T5 c' |  ~; t" F
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。- O  D8 \1 G0 T5 }  F! b

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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& m4 m. t& \' |0 E, ^4 t歪下楼，看看美丽的紫色小花
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. ^. J# E6 b8 T. T0 i* e美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。( m+ n/ x% Z+ A6 b" V
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。$ x3 }9 p/ m. _: @

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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，$ I) \. G; e& }8 R  W& M3 p
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" U  f1 q; ^$ f! P% y9 I. Y, e汤锅烧水，焯菜花。
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6 M! j* s4 K/ s! L; P看见那个叶子了吧，神奇不？: k6 H% C+ g' m" ]9 N+ t- U" E
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kathydidi

还记得那片叶子么？6 q- ^! a# B+ A* i& K4 ], d
焯水前
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( g8 m, F! }+ M3 R$ n焯水后
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* @1 k7 o6 _1 O, }# N好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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% k0 N' z1 p% i0 K) M+ d完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：* _, T; e/ Z& v2 w& C1 Q

  e  F% f' G* Z9 P; P% p4 @" ]2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。" r9 ^+ a- Y. I8 Q

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。; F* U( s) C" @+ N
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。' {1 t. M6 ^. J( I) p: C
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$ _3 D1 p* ]+ x9 a4 _, i/ ?& o放蒜，出锅，装盘。- b7 D1 t# Q1 b5 i/ s) W5 f

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？; K0 s. S- r  J# k: [0 F) ~

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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子, B' m6 S% U% n2 K& q" M
6 n: F0 d. [% |7 Y2 t* O
吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子# e' b# A1 T, ?  N

4 y" Z5 D& {# R$ I, a$ t播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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6 z+ w( V" b4 g* Z* h1 ?8 t- V# t: B9 y; D& i; \. x6 ]
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子& g. W" v; v* o/ ~3 k1 F
  _8 g$ n( D' o: x: B. m
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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+ S7 C0 e8 @1 P+ N1 Y$ M/ ^! lLZ玩赖......