kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。$ f/ x% j' Y2 B  P! o1 X+ w7 Q
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。; [% d; t4 p: d& R, @
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

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1 M" {" v) O& r哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。& t9 O, f  w, }4 ]% B

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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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歪下楼，看看美丽的紫色小花
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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5 t/ M) D2 W& N) m9 Y# ]3 r美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，" _% t; a. t( H4 C( T  v
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  e/ v: {3 R/ p2 d( w. h汤锅烧水，焯菜花。
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: B; i  M6 B1 N) C" Q/ e看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？( N* t7 n: ~) C/ }4 S& J( L
焯水前/ I  M+ @5 b* K, e: t1 `1 o

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焯水后
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* v5 {9 F( n+ b( G好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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' r: M3 _* `6 z4 ?# Q2 \( n/ i# ?完全变绿了，有木有？？？  g6 H7 J: y  R; W: T4 s8 {

kathydidi

继续做法：
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, `! K9 t! Z& i8 |5 s2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。7 n# n4 L- e3 }* ~3 l

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。# p; s- [  `/ W
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% o; v) t+ i! O! [+ u* D放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

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! g" P" o) S  k) d- M% l$ g$ R吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子: J; R- u& G# D% L" Q

& r5 q3 M( M4 O2 K  ~+ N' u  i0 j! _7 \播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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# [( F! ^# u. G0 l7 E! G( b边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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0 x4 e  ]0 W0 Q% n1 |咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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: V: u' y& L9 x/ MLZ玩赖......