kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
( t$ b) L" f/ E) j& C$ m其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。3 k# X9 ]+ Q2 y& C7 T  Z/ o

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。; `# O1 J5 v4 f' t6 j6 m; E5 U
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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; p% I  O; S/ i9 D+ N4 R* q哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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歪下楼，看看美丽的紫色小花
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0 w4 i; P9 L- l& q美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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& I- C+ y& L* r5 U, s% m! i3 |4 V汤锅烧水，焯菜花。
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看见那个叶子了吧，神奇不？" C8 d/ l/ _4 \/ e- r5 ?2 D6 f: v
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kathydidi

还记得那片叶子么？
5 ?' c$ |/ k* k$ k& i焯水前4 A+ C" |; Z- Q( \
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% y5 k9 m4 m$ \+ I% J* Z焯水后
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。& a$ D, {3 v( o( U5 z/ a- A
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4 t& h5 H, T4 S9 g& @+ @完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：1 i9 x2 E- v- e. q: y* P

( B7 t/ i( K6 s* ^7 u9 K2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。/ o" _5 g' a8 X( y

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。/ x' T/ f0 g8 r9 Q
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？' b5 A6 i& L8 m6 B

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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子. M* O( j, |8 Z2 Q4 y5 f

' @: w) e/ y& H0 Q- e" J吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子: ^0 p- t8 c% g0 Q" r
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播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子8 y" Y- o* C  u9 x6 N' t- M3 y

* }/ s& H, V& \边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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: d* E. \2 R6 O( G1 p1 S咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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- N: ^) A1 v( YLZ玩赖......