kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动6 a  s1 u: _$ v/ E* o
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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, G# \2 u6 \. K! B3 ~$ U3 N攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
7 T( z* n6 b8 W9 F: f' Z3 i9 `/ k其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。$ K8 k7 x# p# A) m, Q

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子* F; ~; g- j) z" u
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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* A. o" i$ J/ @( r- q歪下楼，看看美丽的紫色小花' |! }' N( d; [) G- c
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。/ J' z) Z2 P2 v- w9 `1 {

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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。8 J* M5 d- X3 L

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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，+ k* u" S% Q$ z  E% e: B- Z: n; K
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  K1 \' P0 m1 z0 Q, J' O0 ^7 P* Y! l汤锅烧水，焯菜花。
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& o8 S- D3 f; E& b3 @看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？
0 c% y; G' x3 H焯水前
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焯水后
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* X3 q9 n/ s& w好像还不太明显，有个大片儿的，明显。) n3 G- i3 {" f! C

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完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：; ^, f8 `; P6 q; d5 F0 x. S, e
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。3 p+ Z; ]7 `7 z1 S. K

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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& Y9 f7 I" a' V. q; e放蒜，出锅，装盘。% g( a) Q8 }6 r7 O, P

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子: q- Z& X8 R- T, [

, S& H6 \) x$ z; S吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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- a7 x5 l( O# y2 p播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子1 K. N/ ?: ~8 e  i
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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子0 P" Q" H) z! ^

! Z. _. r7 h8 [: j* R8 s6 x4 h咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......