kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动) E+ ^1 r# ], _7 Z! {
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。* W, c/ U$ Y( o
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。" q. I5 ]# K$ x8 R4 }

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子1 d8 }" S. f- `$ W: N7 K) |
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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歪下楼，看看美丽的紫色小花
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。6 ?2 R; v* @( X3 D
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。0 U: T5 W1 C8 v6 n% P
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，6 N, j* Z* E( {7 F

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汤锅烧水，焯菜花。  \5 r& n5 J' C, e$ n

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( a, v- j4 `5 A看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？
$ u1 s" v0 ?4 |& s) I  m焯水前
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7 u. c2 P" d$ g# z" O1 r& V$ H! ?; h  ]7 \+ u4 J
焯水后; ^+ i% Q# s) B+ G
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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6 b7 P1 b. q& w+ Y0 [' g完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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. C/ a$ x* H; L$ {5 y6 q放蒜，出锅，装盘。* j) {/ h+ @8 N8 i1 i, T; h

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？  V: s5 o8 F' j1 {, e4 ~( t0 {
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子# `  n0 l, U6 c# @' \! t
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子
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8 T  b) p% @# t! ]播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子1 W2 [& r: n9 t$ [+ K

' t3 k$ O+ C+ }8 I1 O! b, @边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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" F" b; j1 ~9 ?: a5 l4 `6 W- M" c6 Q) ?8 @. K& T
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......