kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
( Z& i9 w3 I9 {http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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7 _) A5 I  Z" A/ }; ^: R攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
# ^0 ~, T/ a" s, Y* N. s, _其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子- Y" j6 R% ~. R1 u9 S
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。" f/ M6 H+ R1 u8 \# n7 E% b

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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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8 Z8 Z! h8 b5 c+ x4 x歪下楼，看看美丽的紫色小花  Y# a2 m  K' [8 u+ ]1 n6 m- m
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# x2 {8 t* Q; @7 x) g( Y  N' T6 D美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。! l2 n3 I  F) }5 N- G
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, D) [3 I; M7 C4 l$ j; J美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，0 N; g/ i) o* V( z5 P
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汤锅烧水，焯菜花。% q! t7 n+ P) s& Y5 ?! F

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看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？3 U0 p  i& B. t5 e7 w, t
焯水前
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焯水后
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。$ R$ ~" Z) C+ K$ n

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0 P: P5 B4 K# `+ v7 c1 B完全变绿了，有木有？？？$ a/ U# O  w+ ?8 _) z9 R

kathydidi

继续做法：
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* C0 W. E2 a1 d+ Y2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。5 |' i6 f3 g. n1 ]; p, I0 c
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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  d. K: U" a1 u6 b" g放蒜，出锅，装盘。* ^( ^2 @$ A; K" s, C+ Z  j

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？! R: _+ ^, G# t8 N

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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子$ y5 O# P$ }- T( C
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子" p2 J# e; ]5 p

3 J3 v* g8 x( |7 {播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子. g; j- N( _' w

. T, N. h  F9 W1 [咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......