kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动2 X; z' N# r9 P
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。% w" n) Q. P( y* v
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。, _" R  x# x& b+ p4 t

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子, K' M& W' q7 o0 N5 j3 \/ r  F
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。8 ^' R% A9 F# J

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  J2 W* T6 |: @- C歪下楼，看看美丽的紫色小花
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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- m: y" W0 w0 h. T5 I: C美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。7 O% I0 ^% P# f: B2 Y7 R7 A* V
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，' M% i4 e% J4 y# ~) E

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% J6 T6 u* d, F! U  I' P3 _1 O汤锅烧水，焯菜花。5 ~/ r7 v7 ]+ w" W4 A
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看见那个叶子了吧，神奇不？! \7 }' N. i: a, k2 l( l

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kathydidi

还记得那片叶子么？
8 e) e; g& H. v) K5 {" O焯水前
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焯水后* ]1 G5 F# d. ]+ u
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- ^6 ~; u, D6 U- u( A好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。
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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？: `7 v0 E+ B5 y/ t. L) c9 p
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子, i& D( U, n9 S. \" }

# Q1 z* b0 o- W, m& y- A+ }播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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3 w6 G. I2 b8 \( Y边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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- Q9 a1 F# J" S1 z2 \; R6 V; `0 N7 Q1 |& v; ?
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......