元宝家美食很简单的家常菜地三鲜 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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小元宝妈妈

Rank: 19

宝宝生日: 2009-02-09
帖子: 3655

最会炒妈网红人妈网大厨

楼主

发表于 2012-8-7 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

地三鲜我家的是四鲜我家的加了肉老公真是离不开肉啊
很简单的家常菜不过还是适合冬天做 2 v' a9 ^# V& I d B
夏天守着锅煸茄子我这个汗啊哗哗的
本来准备烧茄子的
结果看了一下那一大堆土豆和一个要蔫吧的辣椒 # N! E$ m- f* D1 g2 U9 l0 U, h
哎我成全你们吧
原料
茄子土豆辣椒8 }% X5 h2 H6 h/ t& C& Z8 L
应该切滚刀块的我为了快点熟都切片了) P* }; s) w! ^, ^, V

& t/ X- C0 J8 g+ m( k. J$ [+ _
锅里放油多来点放茄子煸炒; s8 T; K0 a9 G: w+ w7 G; s0 b' G4 N

8 r: I+ {# x6 Y. K2 G6 Q1 P5 q# n
一直炒到茄子蔫了油又回来了为止- ~# u0 L4 T- z5 w2 ]; S

捞出备用 5 b4 C( I' X+ j' N
土豆也一样煸炒熟了捞出备用
切肉肉葱姜4 W4 j9 o2 P$ f1 N* e

+ g2 c t% R; Q0 Q, n9 t- V' V
锅里放油放葱姜肉肉炒熟再放辣椒翻炒$ [0 I5 C7 y0 B- l! F
然后把已经熟了的土豆和茄子下锅一起炒% T5 {9 J: h3 Z3 {+ A9 i
加入老抽糖盐鸡精翻炒均匀就可以出锅啦

8 W/ a8 |% r4 {" Q5 V( n

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米米鱼儿飞

Rank: 20

宝宝生日: null
帖子: 3803

妈网红人

沙发

发表于 2012-8-7 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个是改良版的地三鲜

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尕野猫 MW11718

Rank: 21

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 15251

板凳

发表于 2012-8-7 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎呀~~ 这东北经典菜呢，让你做的怎么这么鲜亮啊~~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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森森妈（妈网团长编号：MW10411）

Rank: 16

宝宝生日: 2008-10-29
帖子: 2082

地板

发表于 2012-8-8 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还可以放肉呢，没试过

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 1

宝宝生日
帖子: 4

5^#

发表于 2012-8-8 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

流口水了，不错不错，和婆婆一起住，好久不做饭了。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 19

宝宝生日: 2012-12-31
帖子: 2184

6^#

发表于 2012-8-8 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好饿呀~~~~~~~

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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小元宝妈妈

Rank: 19

宝宝生日: 2009-02-09
帖子: 3655

最会炒妈网红人妈网大厨

7^#

发表于 2012-8-24 07:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个最下饭了呵呵

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日
帖子: 14

8^#

发表于 2012-8-27 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

...............

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 14

9^#

发表于 2012-8-31 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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