- 妈米
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1 e+ v/ X, z% [; M+ ^& N话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
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" Q+ _5 k6 K b昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！1 Y! D5 ?+ W/ c! h+ Q
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U7 i: @+ C6 O) N$ M超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。
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0 V7 h/ z7 U, k7 e用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。% L* D% D9 u' j G4 H( I
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( R9 p6 ~! Q' t/ q' S. x取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。0 u' o" X/ k& h# B' u' ~
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将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。: n, X0 b. B2 o. \
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4 J4 N* ~. i. ` I# i; O: M三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水 将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）
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水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。
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成品！超香~) B/ Q* J8 F( H# j
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金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。
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妈米 + 50
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发表于 2012-11-27 14:27
肯定没少吃 美妈好有成就感那
