- 妈米
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# y4 F! g, W+ O4 L1 F话说，我家宝贝10个月多了还没出牙，我现在给孩子的三餐辅食2餐水果都是换着花样的做，期待他的牙齿早点长出来啊
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E# E( Y3 O5 O, P' i8 W昨天做的三文鱼骨蔬菜面，三文鱼的鱼刺少，肉质鲜嫩，营养价值很高，生吃能更好的保留它的营养价值，但是给孩子吃的话是一定要煮熟的。废话不说，上图了！
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超市里面卖的三文鱼鱼骨，价格比较便宜，十来块钱一斤，买肉质红润的比较新鲜。
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" V. k u) x) D: v% z用清水洗干净三文鱼骨，泡出血水。; ~/ g/ w C( ~5 x6 q( E
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取一口锅，放少量的油。我一般给孩子做饭都用橄榄油。$ G. H* Q# v) ^ t
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将鱼骨煎一下，我放了少许的姜去腥。# Q2 ^" ?7 K. \; t
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三文鱼两面煎好后，我用另外一口锅做水 将鱼骨倒进去。我用的水比较多，因为我自己也要吃：）
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/ n, ^5 t( V3 z$ t( [) J3 R+ S% m水开后煮十来分钟，放入三文鱼的鱼肉和切碎的青菜、面条。我另外还加了一点点的豆腐。
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成品！超香~! {7 U- p, K% h% Y3 F T; k' M/ o
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2 a: d9 v7 y- Z& D* R* o金大宝吃的碗底朝天啊~~内个香啊。。
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发表于 2012-11-27 14:27
肯定没少吃 美妈好有成就感那
