冬季养生走起 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 冬季养生走起

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 1343 \|倒序浏览 \| 字体: tT [养生滋补] 冬季养生走起 [复制链接]

团长编号:MW12426

Rank: 11

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 287

楼主

发表于 2013-1-5 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。
6 h1 B' e2 r0 f3 W+ w6 {
冬季补肾的食物
山药、枸杞、核桃、白果、黑豆、黑芝麻、木耳、百合、板栗等，取身边这些比较简单也很容易做的食补就可以，这是我坚持的，呵呵，
5 [, a) |6 Z! Q' n, n2 i: l9 N( @
1.红枣枸杞茶
红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好，红枣是熟的美容效果才好，这两样喝多了容易燥热，红枣最好去核，才不会太燥热
: a; h; W2 @; m1 a4 K

回复引用

团长编号:MW12426

Rank: 11

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 287

沙发

发表于 2013-1-5 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由喜宝315 于 2013-1-5 11:27 编辑

先把红枣洗一下- c; r) b; r3 B# L7 R6 o. }

. V6 ^0 H( r( J% ?( y

点评回复引用

团长编号:MW12426

Rank: 11

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 287

板凳

发表于 2013-1-5 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

控一下水倒锅里炒一下

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

团长编号:MW12426

Rank: 11

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 287

地板

发表于 2013-1-5 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由喜宝315 于 2013-1-5 11:31 编辑 ( O3 y5 @, K$ l7 ]
( O& _4 [5 E o6 o. L8 o; L' R
控一下水倒锅里炒一下4 M' y7 ]4 i7 o6 D' P' b
5 @4 P! G$ v. V& n1 l. v

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

团长编号:MW12426

Rank: 11

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 287

5^#

发表于 2013-1-5 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

炒到这个样子就好了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

团长编号:MW12426

Rank: 11

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 287

6^#

发表于 2013-1-5 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由喜宝315 于 2013-1-5 11:32 编辑 ( _! c, K* ]0 c" g
9 Z6 ^. Q1 G w! s: H- E/ G
略微糊点也没关系
* b7 g4 b9 D- ~1 @# r. h$ n

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

点评回复引用

团长编号:MW12426

Rank: 11

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 287

7^#

发表于 2013-1-5 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由喜宝315 于 2013-1-5 11:33 编辑 ) U' `" Z( ]" o" N9 |# l a$ F! W/ M. i" E

枸杞洗一下，跟枣泡一起就可以了* g. q5 ^1 h- a& [1 w! e) |# {
M" B) j- @2 ?6 D3 o L

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

团长编号:MW12426

Rank: 11

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 287

8^#

发表于 2013-1-5 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由喜宝315 于 2013-1-5 11:35 编辑
5 {1 t2 }% {/ n3 X0 t& U2 C- X, q& B' b
泡的久一点水的颜色越浓# }; i3 m+ E# W8 W A: V1 _
& q7 v. g. @: H) L, S2 h

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

团长编号：MW11649

Rank: 26

宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

9^#

发表于 2013-1-5 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

把枣干锅炒一下？

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

团长编号:MW12426

Rank: 11

宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 287

10^#

发表于 2013-1-5 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子
* K1 C+ A: _4 k0 p
是的，亲

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2008-08-08
帖子: 16119

11^#

发表于 2013-1-5 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来气血亏的很适合这个哟

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

冬季养生走起

快速回复

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部