- 妈米
- 238
- 经验值
- 238
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-12-5
- 帖子
- 42
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 233
- 精华
- 0
- UID
- 9054984
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 42
|
不知道各位妈妈当姑娘的时候有没有痛经过。。。4 r* h% @/ v4 J8 B- n5 T9 o$ V
- X8 u% A# e; ~' C5 ~# c* |5 ]: }反正我是痛不欲死十几年了。。。
) V6 y1 S$ w; k* c/ q* _ ! [ q f! B/ z( U5 f1 [7 x7 A! D5 A
无论什么偏方正方中药西药针灸都试过了。。
0 e% t! Q4 s+ K ~0 _$ @6 r% u6 y4 _0 _
A$ v# t8 a6 g! ~# t, q但是大姨妈来的时候还是痛的我死去活来的。。! k. c( R; w4 R
3 z/ v+ }. _3 d
然后老妈整天担心啊。。我也觉得这样痛下去不是个事情啊。。
, I6 F0 g' a1 [; @$ p" S + R4 Z! s* W8 e1 y. \- ~2 |
每个月提前一个星期开始不舒服。。心情暴躁。。每个月总要和老公大吵一架。。
( @* d4 ~, @( v0 @$ G0 {& e, h5 ?7 e2 i ; e2 o* a8 Q& R& h, O0 d# e
伤了他又伤了我。。。怕吃药打针多了对身体不好。所以就开始食疗了。。
; }+ Z" Y p' u7 \1 p
$ |% @1 M# y* J6 l& {, m/ g4 P中医认为肝气不疏肾气不足就是导致痛经的元素。。当然继发性的痛经是由于炎症引起的所以跟这个无关！
1 P6 M4 B" w/ H9 F: Z
1 L% F4 Z6 a9 J9 X3 K肝气不疏表现在失眠多梦。。脾气暴躁易怒。。乳房胀痛等等！所以说怒极伤肝。。千万不要经常生气！知足常乐！
6 M3 Y* I6 m# D- g8 u 4 r0 s% S) D. K( x' @, d
肾不好的症状表现在我身上就是怕冷。月经量少。痛经。腰疼。。！而且用手轻轻捶打后背肾的位置时候会有疼痛感。
: ~1 V& v$ j2 r) D i2 b+ k8 B ' y" q& o7 k/ O* c9 T: O% w& Y0 o
食疗喝之一：枸杞茶，枸杞可以清肝明目。每天早上喝一杯可以清肝毒。。当然枸杞是不能过量的，而且湿热重的人也
9 b" E2 V9 D* I! K不吃太多。。因为属于温补类的。。我一般是生吃5-10颗这样子！, O) o( x' x- t1 N
: L, [/ A; J1 A$ d" Q4 W* n
食疗喝之二：玫瑰花茶，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛！玫瑰花茶喝了可以调节心情！至少在月经前可以让你不那么暴躁！我觉得玫瑰花茶有点涩。。所以必须要放冰糖。。各位自己看着自己口味吧！
/ }' V# w# b' d
5 H1 r, V- k3 a- e( Z食疗喝之三：桂圆红枣茶，话说气血是女人容颜不老的秘诀。。气血不好不通的人皮肤都透着一股黯淡！桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效！但是同样的桂圆是比较温补的东西，湿热重的人是不能多吃的，否则会上火！我一般是一个星期喝两次这个茶！
0 A5 F7 _; `0 N2 V$ q/ G/ K* e
" m7 ~2 O7 B4 f7 W3 O& [食疗喝之四：红糖姜茶，姜茶都是暖胃暖宫的。加上红糖。。可以让经血通畅。。减少痛经！但是要在月经前喝。同样身体属于燥热的人不能喝太多！我喝了每次都会拉肚子不知道是我自己原因还是怎么的！但是确实很暖和！可以让肚子不再那么痛！
, T. K3 V6 H/ @5 B
|
|
发表于 2012-12-5 22:13
5 x% R- A# A8 u4 Y
