- 妈米
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记得印象中,欠嘉妈一个帖子!!
* B# V' Q* e9 L8 ?) a4 |( d7 `4 U& K) x+ n2 @ I- ]
哈哈,,今天有时间时间给弥补一下!0 q* n* ^& v z# K% `# U& W
( S ^) @ h& [1 D" t$ y
近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧!!; |8 T5 ^4 ]/ F7 d' v! t# L4 i
+ a: `1 \7 m, e$ W' I: m l
丝瓜是对扁导体最好的食物了!!4 |& r% U8 ~: v; R3 _/ L. r
6 q9 _( y; ~! F8 m w
下面乌托给大家介绍一到菜,,豆泡烧丝瓜!!
W7 c3 i2 p: p A1 ~% M! T
6 m& A3 J: l5 C" `5 U主料: 豆泡、丝瓜、香菜!
) W5 A/ ?( F! q) @. y0 L0 N4 V* U辅料:食用油、食用盐、香油!
9 \0 E) X% E, s! O
" O0 N' K8 R) L- {自作方式:油炸过的豆泡一剪两半,然后用开水烫一下,或者直接烧水一下,,焯去豆泡表面的油腻!
( v! b: S- T/ R4 ]* R; q
& ~0 U: J( ]! A' f; v然后然后锅内放上油,丝瓜下去翻炒,炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒,少加入点点水,跟适当的食用盐,让豆泡跟丝瓜的味道融合一下,丝瓜软烂豆泡入味,,即可加入香菜,,香油出锅啦!!2 A# M5 D" `4 @- y3 `
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非常简单 清淡 可口的食物!!
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3 n) A+ q7 Y" e3 N4 x& ~
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