- 妈米
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记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！0 q* n* ^& v z# K% `# U& W
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近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！; |8 T5 ^4 ]/ F7 d' v! t# L4 i
+ a: `1 \7 m, e$ W' I: m l
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！4 |& r% U8 ~: v; R3 _/ L. r
6 q9 _( y; ~! F8 m w
下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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6 m& A3 J: l5 C" `5 U主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
) W5 A/ ?( F! q) @. y0 L0 N4 V* U辅料：食用油、食用盐、香油！
9 \0 E) X% E, s! O
" O0 N' K8 R) L- {自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
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& ~0 U: J( ]! A' f; v然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！2 A# M5 D" `4 @- y3 `
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非常简单 清淡 可口的食物！！
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发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
