- 妈米
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记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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2 U, q8 @4 T# l3 q/ `- |! O哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！
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$ ?* e2 ?0 ] L6 v/ D近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
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丝瓜是对扁导体最好的食物了！！7 J4 y0 i5 ]1 [: U
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下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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# m6 C; g5 n8 B; g; z( Q主料： 豆泡、丝瓜、香菜！
1 B$ u& p" C9 H( O. y7 l辅料：食用油、食用盐、香油！6 @) T! d( h) r C
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自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！2 t$ `6 J8 l Z( U( {4 n. P5 t2 ^/ a
1 y8 ?/ Z% }6 D2 c8 y非常简单 清淡 可口的食物！！
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发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
