豆泡炒丝瓜！！嘉妈乌托来啦！！ - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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心碎乌托：）

toby

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宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

楼主

发表于 2013-2-2 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！! G7 k" H# V9 L+ M; T8 _
& }, Y9 h9 S3 r0 r& V
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！2 R) @, D8 C5 |

近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！9 A7 i) c) k" o4 o: m

丝瓜是对扁导体最好的食物了！！$ }# R8 G+ B5 P$ G: v$ b

下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
8 E1 t! i* L1 s; ]! ~0 K+ K6 o
主料：豆泡、丝瓜、香菜！1 _! {$ M( ?! R7 n; r' e( G: Y
辅料：食用油、食用盐、香油！

自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！5 l1 q  p, @6 r

然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！6 q1 N; Q8 \( _2 {9 ^! D- Z
7 G, [5 `4 J' P& S7 j3 r4 Z. i
非常简单清淡可口的食物！！7 w) Z2 C+ Q% w* _# N. @- H+ J
4 z9 W  l! N2 d
2 Y3 a# P$ I' T9 }7 H  Z

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Rank: 16

宝宝生日: 2014-05-30
帖子: 1162

沙发

发表于 2013-2-2 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子. P8 w: j8 }% e7 w- m+ S
: z/ \& D: Z+ `* _" f% m
原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

板凳

发表于 2013-2-3 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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心碎乌托：）

toby

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地板

发表于 2013-2-3 00:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子% I# H6 p; F$ P' i9 b/ ~0 w
! x9 X+ T$ r) U% A$ J" R& s: ~" I
金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
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5^#

发表于 2013-2-3 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子+ @1 y. T6 k1 a3 T8 w/ u

明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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心碎乌托：）

toby

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宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

6^#

发表于 2013-2-3 00:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子
. I9 `7 R0 r1 t5 V! _; t4 e- o: Z
好的啊！！# _3 [& U5 X* ?! O% V0 `
过几天继续给你帖子，，哈哈！, B* Y- {4 X, I: N

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
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7^#

发表于 2013-2-3 00:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子
& l ] [. Y0 q$ |
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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心碎乌托：）

toby

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宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

8^#

发表于 2013-2-3 00:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子. y+ d) y( z2 ] |9 g% M# U: E3 |
. \" V$ R- s+ s: p1 e5 }
我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！% h1 r2 N9 b* P4 a0 {
/ @. j2 G) r# W

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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Rank: 18

宝宝生日
帖子: 2527

9^#

发表于 2013-2-3 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错我家很少吃丝瓜

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 2527

10^#

发表于 2013-2-3 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子
5 A+ a: T( D- A, e5 z9 Z: |$ _
去广州好啊暖和

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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羊羊妈MW12520

Rank: 21

宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 14612

11^#

发表于 2013-2-3 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

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心碎乌托：）

toby

Rank: 26

宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

12^#

发表于 2013-2-3 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子* t& p" n9 U2 _$ h
1 c9 e- T% U4 e; G# A( d d. W
今天又给你送帖子了！！

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Rank: 23

宝宝生日: 2009-01-01
帖子: 27812

13^#

发表于 2013-2-3 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

心碎乌托：）发表于 2013-2-2 21:38
# G' T) q& U# {4 B N1 V记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！! N' D5 q4 m: h2 {5 T
) b, q' p( l* k9 _7 H" w9 g
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

$ ~* s! U) W K1 d9 L
好有感觉啊

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禹他妈

Rank: 22

宝宝生日: 2011-08-31
帖子: 13973

14^#

发表于 2013-2-8 00:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

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心碎乌托：）

toby

Rank: 26

宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

15^#

发表于 2013-2-8 02:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复水野雪的帖子$ b! Q4 s( `9 p& U
" j# V: N/ H' e+ y0 m1 E5 c
经济实惠又好吃！

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豆泡炒丝瓜！！嘉妈乌托来啦！！

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