- 妈米
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记得印象中,欠嘉妈一个帖子!!
, C2 N4 i$ e+ `, Q. {/ d
5 H( V" C2 t3 q3 m% b8 U哈哈,,今天有时间时间给弥补一下!
- e/ n8 y& n) S, a+ y' v2 E; v# z. y. k+ G- S" @/ c/ `
近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧!!
* y4 }* N& @' r5 o
5 x/ H' M1 ~3 _4 L2 ?8 x8 c丝瓜是对扁导体最好的食物了!!, n, P& L9 N" d) G6 f4 u8 f
8 a8 z& W1 A/ _下面乌托给大家介绍一到菜,,豆泡烧丝瓜!!
8 @1 A& i. h9 J: b3 H3 m: | J: q7 V2 @# g! p3 P( E6 M
主料: 豆泡、丝瓜、香菜!( D7 ]/ V) W# a7 U
辅料:食用油、食用盐、香油!2 X1 V% _6 r! r0 l
* @: f& F: U7 t/ @- N/ t自作方式:油炸过的豆泡一剪两半,然后用开水烫一下,或者直接烧水一下,,焯去豆泡表面的油腻!7 A) ?* Z% r! p9 \0 g4 G3 r* {
! E, `# g# m, G' L然后然后锅内放上油,丝瓜下去翻炒,炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒,少加入点点水,跟适当的食用盐,让豆泡跟丝瓜的味道融合一下,丝瓜软烂豆泡入味,,即可加入香菜,,香油出锅啦!!2 [' d ^/ M( J( Y
9 F/ S3 ~5 |7 @( {1 I% P非常简单 清淡 可口的食物!!
. V h- U7 ~, U
$ d4 x- P9 T) L! J% g a+ p3 ] i/ n5 Z& C
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