- 妈米
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记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！
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2 O/ J( W8 h0 s/ x3 y哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！% h; Q- a) ^" U1 e- M( D8 [- A
3 w1 O: y" K: e2 [: [* X% w7 B) L! f* v* j近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
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丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
0 a2 l5 _+ b6 d6 `& V# K5 e- _: M8 }4 d* S2 m) }
下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！- j H- @5 c: @( {2 G# b
+ M; ?! g/ m# f$ R0 f' Q- t主料： 豆泡、丝瓜、香菜！2 {: p' Y0 n2 O" O5 |! u* f* Q
辅料：食用油、食用盐、香油！+ T; |. r1 U3 w: z: j
9 s" ]& [8 `; W' {自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！- B! M- |/ A+ W5 K
) |+ {3 q' h2 \% A8 B. p然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
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非常简单 清淡 可口的食物！！+ s) r- P. V- t. K' N" x+ \
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发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
