- 妈米
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记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！) I. H0 f' v8 C/ }8 b4 O5 ]
% \7 e* c3 @# L i) ~
哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！1 A( @1 l# G4 i
( X3 o7 V: E( i) c8 F% a近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！. I8 |! z$ O/ b
. c6 b& C* N1 ?6 ?, m丝瓜是对扁导体最好的食物了！！0 G1 j) _% i8 S* y
# @7 F' q! F& D
下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
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; Q! H$ o) h) M主料： 豆泡、丝瓜、香菜！: }4 {+ J0 s$ a
辅料：食用油、食用盐、香油！/ c, m% U' s" ^+ E
5 S) c+ l) a0 m N: W0 `9 r自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
! f9 d6 c* U% k! d8 Y/ D% c% e) X/ i* i, z+ n# l/ b8 ~/ ?
然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！$ o H& L4 V+ J
( f0 d/ r8 f# S非常简单 清淡 可口的食物！！
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发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
