- 妈米
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记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！9 ~. d7 ^/ w& _) v- p' O
5 e8 R4 l7 @8 }* }( \! j O哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！
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近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！7 j4 }- c& T/ Z+ k2 r6 `' S
/ m! W/ ~9 ^- Z丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
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下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！7 B+ T. Z! o( \! {& k
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主料： 豆泡、丝瓜、香菜！& y& X: v* W5 u6 Y# |& a
辅料：食用油、食用盐、香油！( z2 }* p) T) L" [9 |/ {
4 C9 a5 {* a; c* V自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
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然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！& r0 g& l* ~, Q- Y3 Z
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非常简单 清淡 可口的食物！！
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发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
