豆泡炒丝瓜！！嘉妈乌托来啦！！ - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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心碎乌托：）

toby

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宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

楼主

发表于 2013-2-2 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！

哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！2 d- D, c* N5 h0 t0 S( h

近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！

丝瓜是对扁导体最好的食物了！！  E4 {% M+ F+ Z& w7 N1 p

下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
$ [; R, h" ]! f
主料：豆泡、丝瓜、香菜！$ ~# G6 t' u; h  x4 _3 l
辅料：食用油、食用盐、香油！& B+ F2 {8 v7 R. ^4 i7 J# o8 m

自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！) n) q5 I! v/ o9 [  m9 n
8 C+ m/ j4 {, i6 E2 B
然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！0 _1 d4 b* C; U6 Y+ s) g/ Z. K

非常简单清淡可口的食物！！. g! t0 ^; M& d/ ?

# {2 M. @9 V, l8 J

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宝宝生日: 2014-05-30
帖子: 1162

沙发

发表于 2013-2-2 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子

原来丝瓜还有这功效，下回试试，发烧感冒都会嗓子疼的路过

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团长编号：MW11649

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帖子: 12754

板凳

发表于 2013-2-3 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还是头回见这种组合呢！这是原创不？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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心碎乌托：）

toby

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帖子: 8081

地板

发表于 2013-2-3 00:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子, i3 {9 m; x @5 r" s" @/ p

金百万的丝瓜烧面筋，，我改良的，，丝瓜烧豆泡，，算是原创了！！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长编号：MW11649

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帖子: 12754

5^#

发表于 2013-2-3 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子' z0 Q. n- s8 r. G$ i$ L

明天给你盖戳！哈哈！我都进被窝了！累死我了！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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心碎乌托：）

toby

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6^#

发表于 2013-2-3 00:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子6 p$ a* {0 {1 ~' f1 z& {8 e
" D, C+ H6 I3 B& |
好的啊！！
过几天继续给你帖子，，哈哈！) \0 ` w: t& Q, W/ |6 x

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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团长编号：MW11649

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宝宝生日: 2010-05-09
帖子: 12754

7^#

发表于 2013-2-3 00:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子
) D7 q+ a6 r% c: ?" w
过年那么多大菜！不发都对不起我！（≧∇≦）等着看啦！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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心碎乌托：）

toby

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宝宝生日: 2010-10-13
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8^#

发表于 2013-2-3 00:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子: _# w$ A$ x/ w h
& T' I6 _+ r7 e0 e6 b* z
我春节去广州，，呵呵不太烧饭，，只能在家才会拍一些！

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日
帖子: 2527

9^#

发表于 2013-2-3 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错我家很少吃丝瓜

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
帖子: 2527

10^#

发表于 2013-2-3 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复心碎乌托：）的帖子/ r6 l: z" r3 X: t: T% v7 E

去广州好啊暖和

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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羊羊妈MW12520

Rank: 21

宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 14612

11^#

发表于 2013-2-3 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，过年肉吃多了，应该来点这个

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心碎乌托：）

toby

Rank: 26

宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

12^#

发表于 2013-2-3 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘉赫妈的帖子" q0 l4 z4 f$ }' c$ q! [
% A# E+ ^0 k% Y7 D1 `$ P B t/ s8 n
今天又给你送帖子了！！

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Rank: 23

宝宝生日: 2009-01-01
帖子: 27812

13^#

发表于 2013-2-3 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

心碎乌托：）发表于 2013-2-2 21:38
$ J1 \% Z% y- R记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！# g& D7 V) I# S! G; w7 ]* V

- k1 ^0 K( j2 q' R, j% s$ z哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！

好有感觉啊

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禹他妈

Rank: 22

宝宝生日: 2011-08-31
帖子: 13973

14^#

发表于 2013-2-8 00:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好多豆腐菜啊，乌托你喜欢豆腐？

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心碎乌托：）

toby

Rank: 26

宝宝生日: 2010-10-13
帖子: 8081

15^#

发表于 2013-2-8 02:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复水野雪的帖子) h9 f0 S0 z+ L% e' W6 X. x
: t$ h- j# l4 U3 w+ ^
经济实惠又好吃！

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豆泡炒丝瓜！！嘉妈乌托来啦！！

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