- 妈米
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记得印象中,欠嘉妈一个帖子!!
( r& d# t6 a v& i, q3 l
8 q3 X) o0 v* h' q# a哈哈,,今天有时间时间给弥补一下!2 d- D, c* N5 h0 t0 S( h
. @, Y; S) X2 a7 R6 U7 l1 Y+ C近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧!!
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2 ~* z2 m6 I3 |! [丝瓜是对扁导体最好的食物了!! E4 {% M+ F+ Z& w7 N1 p
5 |. s1 V$ O2 [" J" b- O! [下面乌托给大家介绍一到菜,,豆泡烧丝瓜!!
& n% o2 ~, C. r; V% C ^3 Z$ [; R, h" ]! f
主料: 豆泡、丝瓜、香菜!$ ~# G6 t' u; h x4 _3 l
辅料:食用油、食用盐、香油!& B+ F2 {8 v7 R. ^4 i7 J# o8 m
& {' k J5 t7 V* n自作方式:油炸过的豆泡一剪两半,然后用开水烫一下,或者直接烧水一下,,焯去豆泡表面的油腻!) n) q5 I! v/ o9 [ m9 n
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然后然后锅内放上油,丝瓜下去翻炒,炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒,少加入点点水,跟适当的食用盐,让豆泡跟丝瓜的味道融合一下,丝瓜软烂豆泡入味,,即可加入香菜,,香油出锅啦!!0 _1 d4 b* C; U6 Y+ s) g/ Z. K
0 l" o3 ?0 a) ]/ B非常简单 清淡 可口的食物!!. g! t0 ^; M& d/ ?
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