- 妈米
- 62802
- 经验值
- 46493
- 在线时间
- 1255小时
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 注册时间
- 2012-8-9
- 帖子
- 8081
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 47748
- 精华
- 3
- UID
- 8111970
 
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 帖子
- 8081
|
记得印象中，欠嘉妈一个帖子！！8 a+ y6 D% P' }3 y( K0 _! H7 ~
! f" S0 a6 T5 s1 o# {哈哈，，今天有时间时间给弥补一下！( ?4 o$ B: _" V5 L- p' V3 e
+ ]8 T7 T4 v0 K# J( Q) l$ g近几日会有很多小朋友跟小朋友的妈妈都会喉咙不舒服吧！！
i& c6 w1 `7 A' i' c. W, Q6 t/ D' e) w# t9 K& b0 [4 ?9 x
丝瓜是对扁导体最好的食物了！！
$ T1 Y8 O( [6 R0 t3 c5 J4 y. v! L+ E! t* ~# v
下面乌托给大家介绍一到菜，，豆泡烧丝瓜！！
! ^# N2 N5 E8 A# p0 C0 p! o
: m/ ]4 y& }+ U: N4 h& U主料： 豆泡、丝瓜、香菜！( a1 e) L, }/ c. h4 o& C7 j6 v
辅料：食用油、食用盐、香油！. \: [7 a! `8 t: Y, h
j7 }: t) r" W9 p3 D* u自作方式：油炸过的豆泡一剪两半，然后用开水烫一下，或者直接烧水一下，，焯去豆泡表面的油腻！
8 }3 a) p. F' X2 L
0 m. W0 y8 I5 @: r N+ p然后然后锅内放上油，丝瓜下去翻炒，炒至丝瓜软烂加入豆泡继续翻炒，少加入点点水，跟适当的食用盐，让豆泡跟丝瓜的味道融合一下，丝瓜软烂豆泡入味，，即可加入香菜，，香油出锅啦！！
+ Y* j \. |/ p7 [1 H# }3 {+ e+ C0 Z. I0 B; Y) }9 p
非常简单 清淡 可口的食物！！
4 h V6 J" r/ q5 p- x- R& ?- P: t/ V# l6 k0 _) h, p1 X0 N& V
2 K4 P C; H5 e( s9 u' |8 e! j% N
|
|
发表于 2013-2-2 21:38
不错，过年肉吃多了，应该来点这个
