【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ - 我爱厨房

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米米鱼儿飞

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楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 11:52 编辑 ; J$ O" c% d) D* D" j
8 } {! W6 B! q; h' A1 ^

爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天很容易使人患上感冒

俗话说冬吃萝卜夏吃姜

/ \9 Y" O+ a$ z( L' X9 ?2 r! E& z

白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒

鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

" V# t* C" E; A5 S

消脂化痰，润肺止咳

6 d! Q9 U. h& m% P) f$ e1 Q/ i+ U: J

消积化滞、营养驱寒

- p& f8 ^; p& Q7 k/ ?+ R

是冬季非常滋补的养生汤

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很适合宝宝和妈妈们食用哈

3 e0 q2 W3 z5 }0 R; E( a" S+ X) O. Y

希望大家喜欢哦

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已有 2 人评分	妈米	收起理由
小象嘟嘟	+ 50	上首页啦~期待更多分享~
果飞	+ 300	活动奖励

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米米鱼儿飞

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沙发

鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净

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米米鱼儿飞

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板凳

在鱼的脊背两侧划上花刀

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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米米鱼儿飞

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地板

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:14 编辑 $ W. K U$ Z- f* j& O1 D% |8 x

白萝卜去皮洗净后，切丝

1 P9 u9 h, j3 D1 F" c6 B) [

; r+ K+ X# ^8 m% f6 H

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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5^#

白萝卜丝焯水备用

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( X- o+ ?+ w( b3 _3 u1 z

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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6^#

锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

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X5 T E9 p- t2 Y& j! f& n( S

0 ?. |$ \) V* X' }( M$ z

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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米米鱼儿飞

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煎好的鱼移到砂锅

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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米米鱼儿飞

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加开水大火烧开炖10分钟

; t _' c# T" ]5 D, B

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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米米鱼儿飞

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加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

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& v4 _' n- n0 u' x8 l! R

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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米米鱼儿飞

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本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:27 编辑 ' _( }' |- ]9 ]5 l- @: S

加入焯过水的白萝卜丝儿

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( l4 ]$ G3 a1 K+ h2 S; _1 H$ T- l3 R

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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11^#

加入少许盐，加盖炖5分钟

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米米鱼儿飞

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12^#

加少许胡椒粉、青蒜碎上桌

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米米鱼儿飞

硕士

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13^#

味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享

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果飞

妈网小编

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14^#

总是这么诱人呀

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米米鱼儿飞

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15^#

回复果飞的帖子

感谢果果支持哈

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果飞

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16^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 12:20 4 r0 W- y n* c/ D
回复果飞的帖子" E7 Q' P, Z0 E
- Z1 M6 Y8 l& i9 r* l# R7 N
感谢果果支持哈

刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊

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米米鱼儿飞

硕士

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妈网红人

17^#

回复果飞的帖子, P) J' H1 O4 D! A ?" Y
3 [5 K1 Y8 E5 [
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

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果飞

妈网小编

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宝宝生日: 2008-08-08
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18^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 13:03
1 z' z ]" T) B. p/ ?回复果飞的帖子3 m2 K. f x) o @: E2 }6 Z4 C5 L; T* A
7 _2 J3 |% d. V1 p2 f
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

' e! t6 B5 D- X. A4 r8 j
等宝妈们上线就会看到了

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今夕复何夕

高三

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宝宝生日: 2009-05-06
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19^#

看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢

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米米鱼儿飞

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20^#

回复今夕复何夕的帖子
+ u, K2 R$ H! T) Z1 k( n* d
谢谢支持

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