【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ - 我爱厨房

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米米鱼儿飞

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楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 11:52 编辑 5 P( w! Y v3 i- i* U
) c/ _! J8 `/ V/ l6 M( A" C# R

爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天很容易使人患上感冒

俗话说冬吃萝卜夏吃姜

白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒

鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

: T* {) K3 O% v& j/ ]

鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

o3 w6 Z; ], G5 X* H X$ @
8 |8 y' [" q6 _" q7 k, S
. ?" d6 {* A: y" q5 x! u) v

消脂化痰，润肺止咳

" y0 T+ ~$ |7 u# L4 J% Q
" C6 G5 `$ E. t* |- Y% X. @

消积化滞、营养驱寒

7 x# c) R* H& m" y- }

是冬季非常滋补的养生汤

; `4 h0 o; J$ S* n( }& {

很适合宝宝和妈妈们食用哈

希望大家喜欢哦

3 s2 r- N8 N% b( e) k

已有 2 人评分	妈米	收起理由
小象嘟嘟	+ 50	上首页啦~期待更多分享~
果飞	+ 300	活动奖励

总评分: 妈米 + 350 查看全部评分

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米米鱼儿飞

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沙发

鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净

: @8 A+ C! Z9 I4 @% [

, ~6 z) _) v, o. e# e: {

- L! m; ` H' i

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米米鱼儿飞

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板凳

在鱼的脊背两侧划上花刀

; T* p: K! ?1 I

' a; _& k, h, N. x5 E4 Y9 K

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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地板

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:14 编辑 8 t& I; l# k' u/ b$ c' A1 P8 m
1 P4 `& W1 T; z, D3 W1 R, s, k* L# y

白萝卜去皮洗净后，切丝

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$ O* O- n) b1 {! F. f; t3 @
2 q3 N S% \2 G: V0 s

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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米米鱼儿飞

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5^#

白萝卜丝焯水备用

9 K9 y$ d+ B- D" t8 [& k

! J& F; T7 o. Y- ]4 h

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

6 f+ S* [' f' L

2 l1 c# B. Y8 h

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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米米鱼儿飞

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7^#

煎好的鱼移到砂锅

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3 A' p. M* U% f7 _( b3 I

2 c, g. r- j u" x: r
* l s& I& D$ ?9 g) @# f' u

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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米米鱼儿飞

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8^#

加开水大火烧开炖10分钟

4 }/ R1 J* B* z Y5 M9 p9 R

$ z9 g. \4 N+ i- V/ u" m6 p: I' o, d1 `

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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米米鱼儿飞

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9^#

加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

- z- t6 G1 A @) G; A/ L

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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米米鱼儿飞

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10^#

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:27 编辑
* `7 Y% p" k! S2 p% Q

加入焯过水的白萝卜丝儿

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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加入少许盐，加盖炖5分钟

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米米鱼儿飞

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12^#

加少许胡椒粉、青蒜碎上桌

' r9 J ^+ E7 q2 w9 `* W

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米米鱼儿飞

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13^#

味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享

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果飞

妈网小编

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宝宝生日: 2008-08-08
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14^#

总是这么诱人呀

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米米鱼儿飞

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15^#

回复果飞的帖子/ {' J6 u+ p* W3 R' I9 S

感谢果果支持哈

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果飞

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宝宝生日: 2008-08-08
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16^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 12:20 & N; {4 `1 y) r$ g, W! F' `
回复果飞的帖子
! ?% a" ]1 @% p5 g. t+ _9 [
2 C7 D" A* W- L: F感谢果果支持哈

1 K u0 K" K# \, y, [8 h
刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊

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米米鱼儿飞

硕士

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妈网红人

17^#

回复果飞的帖子) r* ^+ c5 Y% C$ ^1 A3 F0 Q

好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

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果飞

妈网小编

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米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 13:03
# }% I' b: _( M- U( h6 N回复果飞的帖子
& o0 `* D% D4 V$ N- T( ?9 e! {% m( d+ R2 C# [* ?9 l
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

. W+ E$ c* c: v; x' `, [
等宝妈们上线就会看到了

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今夕复何夕

高三

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宝宝生日: 2009-05-06
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19^#

看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢

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米米鱼儿飞

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回复今夕复何夕的帖子
: I7 ^" [; t& i7 P9 G$ R' M
谢谢支持

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