【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ - 我爱厨房

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米米鱼儿飞

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楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 11:52 编辑 $ B3 j" d0 M0 ~/ X, w
0 b; I6 o. [) u) j) T

爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天很容易使人患上感冒

俗话说冬吃萝卜夏吃姜

" F3 ^- z% c3 `& B7 J

白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒

鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

, ?( \3 R* ?9 Z- u8 ~' W4 C

鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

- ]) b% x( y, X1 h+ u) f3 y
# t3 x5 P& ]: ~. O8 T
- O/ ?# n ]8 H7 i7 r5 Y/ S

消脂化痰，润肺止咳

消积化滞、营养驱寒

# m4 A$ l2 j; C5 y$ n2 {9 n# L

是冬季非常滋补的养生汤

6 L4 N% Z7 u3 A; X8 O

很适合宝宝和妈妈们食用哈

0 |8 ?! y% j% ~: U1 I& Q

希望大家喜欢哦

+ p* {2 M7 [8 i* g) G5 a

4 [/ W Z: q* R) w& s2 l
. k' v, S) H. ?* {% s

已有 2 人评分	妈米	收起理由
小象嘟嘟	+ 50	上首页啦~期待更多分享~
果飞	+ 300	活动奖励

总评分: 妈米 + 350 查看全部评分

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米米鱼儿飞

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沙发

鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净

5 I l% S' X) Q: F9 w

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米米鱼儿飞

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板凳

在鱼的脊背两侧划上花刀

& Z* a7 ~9 m# V3 d1 N( p

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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地板

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:14 编辑
$ Z [2 }8 u0 y1 D

白萝卜去皮洗净后，切丝

. R# V; t6 u5 o6 t
+ R" P! b3 ]: o

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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5^#

白萝卜丝焯水备用

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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6^#

锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

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" Z1 E6 v4 m0 f" @7 m* t. |

4 p& u5 a P' x5 q/ u

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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煎好的鱼移到砂锅

3 ]# m: p% Y2 n" |; y

6 B+ {3 X6 ?, S; `' d! F

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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米米鱼儿飞

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加开水大火烧开炖10分钟

/ G* j8 T+ j/ G4 d) A: z) q

$ \" j$ b6 E! s, R

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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米米鱼儿飞

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9^#

加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

8 q* t8 Q# v3 ?9 |5 c- q

/ L! k3 z( r7 p2 A* H( X( e( U

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:27 编辑 ' x9 M- Y7 Y) a, {# F/ v

加入焯过水的白萝卜丝儿

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7 m* z/ W$ x- H( D0 K( I) ~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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11^#

加入少许盐，加盖炖5分钟

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米米鱼儿飞

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12^#

加少许胡椒粉、青蒜碎上桌

m3 D8 u) N- }9 h" e# P4 p

k; E' ]; A9 r" z2 ?

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米米鱼儿飞

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13^#

味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享

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果飞

妈网小编

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14^#

总是这么诱人呀

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米米鱼儿飞

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15^#

回复果飞的帖子4 d9 c: \7 l$ {7 f
# G. Z; l; s" Q+ p8 w1 `
感谢果果支持哈

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果飞

妈网小编

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16^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 12:20 " {$ x" c& [. y: \6 S
回复果飞的帖子
& i; y5 k# _5 s- Z! c9 E8 }$ W4 S$ O
感谢果果支持哈

4 i( L# t3 ~( O/ d I9 I& p
刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊

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米米鱼儿飞

硕士

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17^#

回复果飞的帖子0 {. P1 [7 b! w0 `2 @; d- m
' a" c5 Q2 Y. n' H8 t
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

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果飞

妈网小编

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宝宝生日: 2008-08-08
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米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 13:03 $ R/ Q0 E a7 d
回复果飞的帖子
$ l9 O7 ?! ?; n+ `4 D# n" y
' c, R* n: Y, V! E0 c/ x/ g0 d! d好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

等宝妈们上线就会看到了

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今夕复何夕

高三

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宝宝生日: 2009-05-06
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19^#

看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢

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米米鱼儿飞

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回复今夕复何夕的帖子
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谢谢支持

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