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[美味私房菜]

【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ ...

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米米鱼儿飞

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-12-13 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 11:52 编辑 % T8 S! X2 Y0 A4 J5 f! Q
5 w; @8 ?; L  x
爱生活、爱美食、乐分享
寒冷的冬天很容易使人患上感冒
俗话说冬吃萝卜夏吃姜
9 u$ z. J/ Y& h) n# {# {& ]
白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒
鲫鱼肉质细嫩、营养丰富
& |; ]. H( D8 |* D6 X# T
  B; D  O( Y, z) I, _
鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】
) S8 `. n9 N7 Z0 u) G' F, g

' Z2 R* C; m" U! v6 j/ ?8 Q6 o; t2 T5 e4 ^. R
消脂化痰，润肺止咳
1 Z& j$ I. o7 f( D" M0 t

3 k* v8 W. X: g
消积化滞、营养驱寒
0 ~9 R! {& @# ?, b5 \
是冬季非常滋补的养生汤

( {" a( a6 F3 _
很适合宝宝和妈妈们食用哈
8 }2 K& R! I( l; Y& q5 W

; b9 `  e" v' k6 w& g2 N
希望大家喜欢哦

6 e  d' [, J) {4 f' \; N
3 c6 R/ ^& `' m( k, J) U
: E4 B4 u2 f# I! T7 `- ]4 ~

已有 2 人评分妈米 收起 理由
小象嘟嘟 + 50 上首页啦~期待更多分享~
果飞 + 300 活动奖励

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米米鱼儿飞

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沙发
发表于 2013-12-13 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净
% b" E1 a7 W0 B8 M5 }

, K% {4 r* `! d: g
$ M% g3 O1 o3 c  v

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米米鱼儿飞

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板凳
发表于 2013-12-13 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在鱼的脊背两侧划上花刀

" y- J$ _% ?, b, t- [. ?# @0 ~

, {' W: g% Y. ]# Q
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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地板
发表于 2013-12-13 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 10:14 编辑
: c4 J- D% L/ P& F1 M9 g  i& K  i9 |! |9 |. `
白萝卜去皮洗净后，切丝7 X5 Y; @6 q, @; J; t9 ?
8 N. u! d, E5 |! f
: v3 @8 c- a- q" k
2 x" D" y7 f+ l& Z7 F$ h0 H

6 ^: @5 s( ?2 Y- O( I+ H
  z3 W1 ^6 M3 E1 h
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
白萝卜丝焯水备用
2 H1 _5 P" c* n$ M

+ u4 R, A3 O% b( I4 i& q: h% h
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

' R7 h* h1 ~! |; _. z' R  P! o
' [7 V/ W' X* w" b* e

- m. m- g( Y7 c

8 f% ^+ b1 T6 q8 ]( I/ B. h; d3 x" C

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煎好的鱼移到砂锅
/ x1 w5 N' z- O1 s8 ^
; Z" E% ]  {. X1 n+ v/ A& s. F8 [

$ V: |  v4 C9 h, I8 e

- j' q5 z5 }' A% g5 d3 U& f
  C% N4 `  P5 }: N$ m2 B; ?$ h+ Q" w& @4 V, S- r7 a; D1 n3 g8 J

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加开水大火烧开炖10分钟

/ {! I8 d" W, W8 @7 I5 [! B! s7 M& s

: S" }( N  V8 N5 R/ q
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）
. J; z6 @. n% d# }; T
3 a: L% E5 V8 Y; h: `- n

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-13 10:27 编辑 $ T  ]5 I9 b9 p* ~: {
4 j, {% ]+ I3 E
加入焯过水的白萝卜丝儿

- q* n5 ^, ]9 a! X! E

8 y/ `) T' ~+ K; ^# b$ m

0 u9 s. ?+ B& ^" y4 c

7 r/ h: L3 G$ r( v: L% c* r- R
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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发表于 2013-12-13 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加入少许盐，加盖炖5分钟
: r" e0 r1 R- T3 l  Y0 |2 i4 @

0 t' e; P4 r0 G* V# ]# u7 Z) X
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米米鱼儿飞

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12#
发表于 2013-12-13 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加少许胡椒粉、青蒜碎上桌
0 J4 L+ m) T# b, z% s

0 B$ R# s- P( Y( I
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享

8 {5 ~- ^$ z7 q% P
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果飞

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2008-08-08 
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发表于 2013-12-13 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总是这么诱人呀
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-13 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 果飞 的帖子1 m7 ?: ?6 X8 u# _3 [
! p, E  R6 P+ w( X8 i4 f& [
感谢果果支持哈
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果飞

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2008-08-08 
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发表于 2013-12-13 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
米米鱼儿飞 发表于 2013-12-13 12:20
% O+ R# Z* s+ o* Y1 ], B# B回复 果飞 的帖子8 p9 F/ C8 q4 P- n

# h; f! |) Z* Q7 A) n, {感谢果果支持哈

7 c: a) a+ R' d" p+ L" m刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

17#
发表于 2013-12-13 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1 x) D4 v9 }) C% ^  ^  n" {6 N2 m" O
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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发表于 2013-12-13 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
米米鱼儿飞 发表于 2013-12-13 13:03
0 I  ]+ f5 n1 N. T回复 果飞 的帖子
1 H5 r6 m( u8 Q5 d4 g2 ?+ ]/ C& n" o& E; q1 O: h. \3 x, {
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

3 c' I% t1 J/ B' }5 A5 l& l2 r  i等宝妈们上线就会看到了
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今夕复何夕

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宝宝生日
2009-05-06 
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发表于 2013-12-13 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢
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米米鱼儿飞

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妈网红人 厨神

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发表于 2013-12-13 19:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 今夕复何夕 的帖子1 d! g7 {# r% v4 w& d
0 e  \, ]- `. e3 k
谢谢支持
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