【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ - 我爱厨房

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米米鱼儿飞

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楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 11:52 编辑

爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天很容易使人患上感冒

俗话说冬吃萝卜夏吃姜

白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒

鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

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鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

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消脂化痰，润肺止咳

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消积化滞、营养驱寒

是冬季非常滋补的养生汤

很适合宝宝和妈妈们食用哈

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希望大家喜欢哦

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已有 2 人评分	妈米	收起理由
小象嘟嘟	+ 50	上首页啦~期待更多分享~
果飞	+ 300	活动奖励

总评分: 妈米 + 350 查看全部评分

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米米鱼儿飞

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沙发

鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净

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米米鱼儿飞

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板凳

在鱼的脊背两侧划上花刀

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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地板

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:14 编辑

白萝卜去皮洗净后，切丝

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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5^#

白萝卜丝焯水备用

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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米米鱼儿飞

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6^#

锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

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【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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米米鱼儿飞

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煎好的鱼移到砂锅

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( |) l8 d0 z6 d I$ P) }/ r, h
9 P. c; m! }3 a' ]. R

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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米米鱼儿飞

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加开水大火烧开炖10分钟

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米米鱼儿飞

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加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

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! T$ c+ J. N+ A, B' K

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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米米鱼儿飞

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本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:27 编辑 7 ~% V1 J" W% t1 h4 a3 A$ z

加入焯过水的白萝卜丝儿

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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加入少许盐，加盖炖5分钟

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米米鱼儿飞

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12^#

加少许胡椒粉、青蒜碎上桌

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米米鱼儿飞

硕士

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味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享

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果飞

妈网小编

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总是这么诱人呀

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米米鱼儿飞

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15^#

回复果飞的帖子5 V! T5 P7 W w* v8 @7 E

感谢果果支持哈

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果飞

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米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 12:20 . z' Q$ ^5 O, N3 O5 b' H
回复果飞的帖子( p0 \- v. w. J4 y+ a8 T
* H2 e% o3 i' F6 x
感谢果果支持哈

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刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊

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米米鱼儿飞

硕士

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17^#

回复果飞的帖子
6 a C0 X I: Z
好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

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果飞

妈网小编

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米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 13:03
2 v/ C4 r' }" ^8 \5 n, J1 [回复果飞的帖子2 l' L3 n2 U2 M3 k( D% D3 T& G

) y+ h4 y0 B' Q; E9 z好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

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等宝妈们上线就会看到了

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今夕复何夕

高三

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宝宝生日: 2009-05-06
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19^#

看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢

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米米鱼儿飞

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妈网红人

20^#

回复今夕复何夕的帖子% v9 w! n5 a3 H; |+ p. F% l
! S0 w s9 ^1 S8 @2 T
谢谢支持

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