【厨房达人】分享鱼儿飞的私家养生汤~鲫鱼萝卜丝汤~ - 我爱厨房

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米米鱼儿飞

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楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 11:52 编辑 # c, O" m; j# \2 v6 g) ^1 W1 T
4 N! P4 V- D/ x$ ?* ]

爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天很容易使人患上感冒

俗话说冬吃萝卜夏吃姜

白萝卜祛痰、润燥还能预防感冒

鲫鱼肉质细嫩、营养丰富

鱼儿飞这款私家【鲫鱼萝卜丝汤】

& x/ G3 p8 }6 J3 |' m

消脂化痰，润肺止咳

消积化滞、营养驱寒

2 {( @. f7 m8 K5 N, ~, ]! x' {

是冬季非常滋补的养生汤

很适合宝宝和妈妈们食用哈

3 G1 C# ^* U: ^" ]# c* r7 a
1 s/ P1 ?0 {" O+ H

希望大家喜欢哦

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已有 2 人评分	妈米	收起理由
小象嘟嘟	+ 50	上首页啦~期待更多分享~
果飞	+ 300	活动奖励

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米米鱼儿飞

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沙发

鲫鱼去鳞、去鳃去腥线和内脏后洗净

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米米鱼儿飞

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板凳

在鱼的脊背两侧划上花刀

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0 w6 C4 D' L) @3 l# F2 x6 y

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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地板

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:14 编辑

白萝卜去皮洗净后，切丝

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( d2 f+ R" } P

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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5^#

白萝卜丝焯水备用

7 g+ l2 Q U; B! R6 a# |% Z! d

0 f% T0 A! ?4 @& k

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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米米鱼儿飞

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6^#

锅中加少量油，油温6、7成热时，把鱼放入锅中，煎至两面略黄

2 B, ]0 W4 E& G- P+ t

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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米米鱼儿飞

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7^#

煎好的鱼移到砂锅

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. w0 h. {0 Q+ u+ H6 I, M) r% n, V3 z

9 m C2 k. S; O3 }/ B4 d6 T1 k
) a! e9 O6 w% F) x; i B+ Y; j! v

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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8^#

加开水大火烧开炖10分钟

0 K! g2 w U* g. P+ n7 W& o" N

9 T9 J! Q8 V t+ _$ h1 k! n7 E. G+ W3 d' u

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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米米鱼儿飞

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9^#

加入姜片（姜晚些加，鱼汤更白）

, ~0 J" p) S, V A1 g4 W7 C% c r7 p

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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米米鱼儿飞

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本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-13 10:27 编辑 2 b6 m! Z; [3 {% P1 a/ m/ Z: \; d' P: S
6 b0 ]+ c3 V0 d% [

加入焯过水的白萝卜丝儿

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M/ Y( n7 q0 c6 e2 o& o1 P- f8 c

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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米米鱼儿飞

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加入少许盐，加盖炖5分钟

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米米鱼儿飞

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12^#

加少许胡椒粉、青蒜碎上桌

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3 E' l ~5 [' S6 z/ `

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米米鱼儿飞

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13^#

味道鲜美，萝卜丝很软糯，没有丝毫辛辣味儿，感谢分享

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果飞

妈网小编

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14^#

总是这么诱人呀

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米米鱼儿飞

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15^#

回复果飞的帖子
3 l# Y# S2 Q' t' T b3 u$ r+ {
感谢果果支持哈

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果飞

妈网小编

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米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 12:20 - T; l& t; r# |( c, w
回复果飞的帖子
. o3 Q$ \' y4 x/ W( d8 r/ D1 u1 H# Q% ^0 D D
感谢果果支持哈

. V9 B7 s% E T* V
刺激味蕾呀，等着宝妈分享更多啊

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米米鱼儿飞

硕士

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17^#

回复果飞的帖子1 _5 o' Q* L1 [, u5 V
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好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

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果飞

妈网小编

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宝宝生日: 2008-08-08
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18^#

米米鱼儿飞发表于 2013-12-13 13:03 ( f+ P+ U6 c0 A" c! N4 `
回复果飞的帖子 {7 W. R! H6 X/ X7 O& R3 u

( X3 J6 O* q& \2 b; e好滴，可是很桑心，发帖都没人关注哈

( r" X' }% M3 m, a6 V- ]" \
等宝妈们上线就会看到了

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今夕复何夕

高三

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宝宝生日: 2009-05-06
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19^#

看着直流口水啊。太漂亮了~就是图片大打开有点慢

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米米鱼儿飞

硕士

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回复今夕复何夕的帖子) o' |7 b! C# X

谢谢支持

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