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团长编号MW11807

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宝宝生日: 2012-01-26
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推首页了

楼主

发表于 2014-9-15 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由欧阳桃于 2014-9-17 12:54 编辑
1 e! U$ H- c' t0 o  J. }
今儿献上一道我家的新菜式--葱油秋葵！之前给老公做过很多次，每次他都觉得味道不好，这次再换一个做法果然他很喜欢！" {$ F7 Y  x0 T! f0 K

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜的营养保健蔬菜。但脾胃虚弱的朋友们还是应该少食！
做法：3 A9 K: C' p6 O* x% i+ v2 Q* S, {
1 锅中放水微开后加入盐  放入洗干净的整根秋葵汆烫2分钟左右后捞出放凉切滚刀块

2 加入适量生抽
# p+ n( S+ n& {2 Z- e0 G' J4 z0 s
3 撒上香葱碎$ K% S4 }; A7 R) q, i1 @

4 锅中入油我放的橄榄油  玉米油色拉油都可以
1 G# ?& s% @+ `3 D! c
5 烧热后浇在葱上) ~3 I" h' X' o; U* m, Y0 M

6 根据口味调入盐即可！

已有 1 人评分	妈米	收起理由
果飞	+ 50	太给力啦~看着就美味

总评分: 妈米 + 50 查看全部评分

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沙发

发表于 2014-9-17 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还不认识什么是秋油葵呢

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团长编号MW11807

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板凳

发表于 2014-9-17 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复微微公主的帖子
5 t- j1 y8 d# h: r
现在各大超市都有卖的就是这个

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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地板

发表于 2014-9-17 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

欧阳桃发表于 2014-9-17 11:02 6 d) D; b/ G$ l6 o6 ~7 F
回复微微公主的帖子
0 Q- d* E& n7 [3 |
, }7 ^! d }( \现在各大超市都有卖的就是这个

真是长见识了，好吃不？还有别的做法么？不爱吃葱

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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5^#

发表于 2014-9-17 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

欧阳桃发表于 2014-9-17 11:02
* o8 S( B% G5 a( t回复微微公主的帖子
; z- p7 Q0 m+ ~. x8 d: M% T f& y
# f5 ]% z+ Y8 x0 a- H& M: k7 {现在各大超市都有卖的就是这个

" |4 ]- \( O! ]' ]; i! S
男人的补品，女人吃有啥好处没

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fujin12 没那么神奇，也不降血压，降血糖。我在迪拜工作时，因为这东西非常便宜，基本我们一周要吃5次，几乎是天天吃了，公司里的人谁也没体会出效果。发表于 2014-9-17 14:03

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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团长编号MW11807

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6^#

发表于 2014-9-17 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复微微公主的帖子% E' Z5 S, n! A2 u

这个东东强肾补虚，男女通用的！如果觉得这个方法不适合自己可以用培根卷上油煎再或者切片炒蛋都成！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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春天里的丁香花

丘丘

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7^#

发表于 2014-9-17 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

欧阳桃发表于 2014-9-15 19:26
" p' I. b7 ?8 }6 g今儿献上一道我家的新菜式--葱油秋葵！之前给老公做过很多次，每次他都觉得味道不好，这次再换一个做法果然 ...

7 v; x6 Q1 \; O- p
原来还能这么做啊，我都是干炒

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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8^#

发表于 2014-9-17 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

欧阳桃发表于 2014-9-17 11:08 % X7 O' F1 @3 n) j
回复微微公主的帖子: e9 f- h; Z" }- ^2 t7 F1 x

+ l- I6 G& U0 d" _这个东东强肾补虚，男女通用的！如果觉得这个方法不适合自己可以用培根卷上油煎再或 ...

8 w5 R( V) ? w; k& J& `( }
炒鸡蛋这个不错，回头去菜市场瞅瞅

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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9^#

发表于 2014-9-17 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

欧阳桃发表于 2014-9-17 11:08 6 K- C, P* U/ x% T1 s/ m4 M9 M
回复微微公主的帖子
4 u- }' n* ]" q6 F8 r( A2 |" b& [5 s5 `
这个东东强肾补虚，男女通用的！如果觉得这个方法不适合自己可以用培根卷上油煎再或 ...

/ ^( P3 E5 \1 Z
不过吃的这种，得好久才能看到效果

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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团长编号MW11807

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宝宝生日: 2012-01-26
帖子: 3032

10^#

发表于 2014-9-17 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复春天里的丁香花的帖子8 _9 i5 r& s% N+ j. Z
i' d" J: p8 P- ?* e; M1 m
秋葵做法很多换着吃吧嘿嘿

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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春天里的丁香花

丘丘

Rank: 15

宝宝生日: 2011-07-23
帖子: 613

11^#

发表于 2014-9-17 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

欧阳桃发表于 2014-9-17 11:11
4 G2 @' D0 r2 T7 h7 H" e回复春天里的丁香花的帖子
% D; `3 M! J" _5 Z3 @) p; D" v" H* f9 _7 Y- Z* P0 p! t+ \
秋葵做法很多换着吃吧嘿嘿

C, g. Y- c) \5 s0 X
嗯，我觉得味道还不错

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团长编号MW11807

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宝宝生日: 2012-01-26
帖子: 3032

12^#

发表于 2014-9-17 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复微微公主的帖子

呵呵亲这种东西就是调剂指望它做药吃完立即见效恐怕就真让你失望了作为食补来讲是讲究坚持且不可过多

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大宝

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宝宝生日: 2011-07-13
帖子: 479

13^#

发表于 2014-9-17 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

秋葵真心做不好！不知道怎么弄啊！

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团长编号MW11807

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宝宝生日: 2012-01-26
帖子: 3032

14^#

发表于 2014-9-17 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小子阳的帖子6 X3 Q2 f, L' i; L# P* u& x

不会哦特别多的做法呢鸡蛋炒着吃培根卷着煎着吃白灼再或者五花肉炒着吃都行呢

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团长编号MW11807

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宝宝生日: 2012-01-26
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15^#

发表于 2014-9-17 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复粥某某的帖子
: r: v0 s- R2 V* F( T
被误导了，其实最这个病症是没有什么药效的，医院这方面的医生已经做过这方面的辟谣啦！

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宝宝生日: 2010-02-14
帖子: 1717

16^#

发表于 2014-9-17 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞很有营养啊

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宝宝生日: 2013-01-19
帖子: 833

17^#

发表于 2014-9-17 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近这个秋葵很火啊，也不晓得咋火起来滴，木有那么神奇滴功效哎，就是一种普通的蔬菜，已经辟谣咧

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