‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 6 | 浏览: 2543 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2009-08-01 
帖子
1540 
楼主
发表于 2011-8-25 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
% ?0 F, r9 m$ L! O! C8 i5 R- u

5 E' f( `5 W- j0 W! q& ?在超市买了一些虾皮,洗净炒干磨成虾皮粉,每天吃一些,又美味又补钙,而且做法简单,价格便宜,最重要的是最适合宝宝们(6个月以上的宝宝)的食品,真不错!向五楼的准妈妈学习后,推荐给大家了!" H: O: p" l7 d& E% h- j7 a

% {: P  k) {- n* R% q) Y: j
/ J% B. V# t1 l4 z" Y  |+ J$ a: Y4 R0 G4 d6 o! f
/ H! t6 x  N+ I5 }: x9 J' \2 Q
0 J. @; O1 S& i
虾皮营养:# W7 z. f, q* w
5 |# T7 ~# h2 L7 @0 x
# Q9 d, B& Q  Y( h
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;% \, A9 }+ A$ H. |3 c8 Q
2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;
1 q5 D, r: F6 S& w* W# R' r3. 虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;
3 j3 N+ k- ~) p  j1 E6 n8 D" s5 f4. 老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。0 Z& i0 q) @; ^' \7 ^1 P
6 J, r+ o0 |% d

4 h4 \2 E& ?3 @8 R
4 V7 G: C" i, t* I/ H
0 _$ x! G& n" k5 ~) I/ z吃法:可以放在汤里、面条里,喜欢用勺子就这么吃的也行,蒸鸡蛋的时候也可以放一点。4 G" P0 n- n' s6 z9 B

% _) q  e2 m. d. G; j7 v5 r
2 _# J5 ?! M! u" e5 [注意:对虾过敏的人就不要尝试了。
" `1 w3 ^0 L- S0 |$ b8 f5 Z* O7 g7 {8 V3 W  ~
8 C1 i7 X: f+ f& _& Y( J; u7 k

4 q( ~7 y2 u. L- R7 C$ j4 z0 l1 C2 G- P, g+ ?* c5 Z5 [; \

( Y8 [, s/ c0 P+ Z- n/ J材料:虾皮! K4 w/ _! P: ^: _7 z) B5 {+ y

1 v3 K4 X) x$ C8 v. Z0 _; w) [. U8 ~& L/ I& F

, N$ \. V9 M, [1 z做法:$ I* o& ?3 q7 c( k

* d8 ^6 |% a* E3 F5 ]2 }) m) z5 l8 q, A; I0 _, Z9 B$ z2 p
虾皮在温水是洗净;! f4 `# c/ O/ Z3 {- N" e
6 `. t/ w% ]# Z

9 \8 C8 H  k& D4 l  i9 M6 u4 |
9 d: T# _: \: L9 N) Y, I, n+ k沥干水后放在太阳下晾干;
! w* t% @6 [" x* a4 O( q5 x( G4 q3 v6 {* g) l, ^

- P' c( B- D2 c' I, i1 y 8 v' g; t4 h& I
来不及晾干的可以放到锅里用小火烘干;
# e# W4 b3 w- j( ~: ~( k6 _' K% m+ i0 V1 E
% C# u6 _; a2 p' m: w' I
$ Q, p% H- i4 N: S* |8 k
放凉后放到搅拌机中;(呵呵……也是五楼准妈妈家借的哦)
. ]* W0 g; ~' r8 C4 c9 ^: c$ k8 l$ h$ {% V/ f
搅拌成粉
) T  B( s/ @7 X! \+ I4 N9 G  Y# q/ W! u, g' T4 F
很细腻的虾皮粉;; n. \+ g' i' U( d6 Y1 e1 I& C

% k2 _0 R; l/ b4 _' c3 q- v做好后可以直接装到瓶子里,要吃的时候就加点,这样做就很方便了。
3 V2 l1 Q0 O- U' \6 ^
2 U' A% V( ~! [. `这就是最适合6个月以上宝宝吃的健康补钙食品哦,做法简单、方便、安全、卫生;给宝宝吃的时候妈妈就不用担心宝宝太小不能直接吃虾皮了,而且做成粉末后,口感更好,鲜香可口,宝宝一定会爱吃的;除此之外,只要把做好的粥、米糊、蔬菜汤或是其它的宝宝食品,然后直接加入虾粉再食用,营养成分也大大提高了,所以家有6个月以上宝宝的妈妈们快试试吧。
3 b- Z0 h( O6 q% t0 W1 d' S

. ]& _8 r# G: `9 Z ( M# `: P+ A* T" @: j8 ?/ ]5 U

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

自己做的吃着放心~~

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

虾皮很有营养~补钙的
周付娃

六年级

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2011-08-04 
帖子
95 
回去做一个试试呗

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
212 
不错 学习了$ f) n1 c# n9 m8 t0 }: ^3 T, m& D
虾皮如果买回来不洗 宝宝吃很咸

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2008-12-13 
帖子
284 
这个不错,我也试试

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-8-4 
帖子
867 
好方法,我也试试
‹ 上一主题|下一主题
最适合宝宝的— 自制虾皮粉,补钙又好吃,很不错 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部