- 妈米
- -6
- 经验值
- -6
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
- 1991-01-02
- 注册时间
- 2007-11-2
- 帖子
- 466
- 阅读权限
- 0
- 积分
- -6
- 精华
- 2
- UID
- 670385
- 宝宝生日
- 1991-01-02
- 帖子
- 466
|
听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别，放假就去试试。老实说，其他菜都很一般，唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香，让我不至于失望而归，走的时候还买了一小个。
. C# V+ J& G8 m0 x, Y; ^今天做南瓜粥，好吃又营养6 E9 v9 `% p4 d, Y F9 i
材料：4 D, |9 k/ Z1 x
南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许
. l2 q ~- |) `$ ]把南瓜、菜心切丁备用，鱼肉剁碎，用少许盐腌一下，放入少许生粉搅成鱼胶。
6 u9 P. b: p8 p6 t7 a' I0 G. |* R z& }' G- W
首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟，然后放入姜丝，用筷子挑入鱼胶，0 n. o9 Z5 Z* _" T1 |/ |: E1 G" J
% h- U# R, t2 f* |9 U$ |
煮开后加入菜心粒，再次煮开即可。2 u V: H9 v! O5 }8 X7 ]0 \/ z
5 m7 o' ?( N3 Q: a1 e
香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。$ G" L M- N! [+ X/ l
其实不一定要“板栗南瓜”，用一般的南瓜也很好吃，如果给小孩吃怕鱼刺的话，用猪肉碎也很香哦$ @) B4 H" Q8 G# I3 Q! u/ D r
( l" T& B& F! A9 g ]
6 r$ V7 n6 q- Z1 M: n% e
|
|
发表于 2008-4-7 15:28
