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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑 ! u& H G; Y% `1 N1 ?3 w
?" W4 q6 v, s
谢谢小编鼓励上首页
, w6 }+ `, y0 I. S8 z* f' `% Q橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷# K( F" a8 _2 Q" g( E, i$ W7 Y& v- z
http://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html ) @- y3 O9 @& i. X. n6 o
橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅
; _4 ?, y0 L6 S) [( q+ Uhttp://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html ) d9 h$ h$ a& ?6 U+ C
7 s a" X) |- j" d% t+ |# o. A0 P橙子美食屋之三:每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃豆浆$ |/ ^+ ]5 \6 j( W% F
http://www.bjmama.com/thread-1550226-1-1.html7 k/ {. T4 r6 y9 Q7 L" v: j
# V! |7 Y. r) }( v, ?- b1 N$ S4 |6 j2 y! G; F' ?9 f% r
0 I4 s, N; ?2 t& Z' l) [% m周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。
+ `" Q# s" v+ `& B想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。
& H# u2 R% |, M* b2 j. K回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。, c& U; a9 p" Y/ [4 i, ~
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9 B# t8 f: J$ N% W
好了,介绍下流程。
4 c% p! K3 o& m+ \' m2 T首先洗一洗大枣,就不多说了。
" l7 W! V) h) a8 ~( b& b9 Y我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。
) V8 I& F* x8 \) d
8 s" W' B' c7 j# _骏枣个大肉质厚,切片。9 c/ S( I* @! P. e b) }1 R
灰枣个小,切成丝。
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" u; H j5 ^$ y. N3 H4 A% {将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。
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: g% u2 n7 Y3 j/ |, ?7 x2 A用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。
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, \. C+ Y% c8 w+ z放入蜂蜜
, `6 K9 g: g w( q4 E" W& S" o2 J: M5 Y; m* M; `
搅拌均匀% R- P h1 d$ F$ x* S
" x4 B, y$ V: a, V+ b4 v再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。' c. |3 Z0 u; v* X; H
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