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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑
0 Y: Q* ~6 v C' n) X6 c% y5 @5 v% b! P6 p! F8 t( E
谢谢小编鼓励上首页. t8 @+ x, e. p6 Z3 r
橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷6 k8 y* m, l* t" s$ C1 O1 Z( ]( h
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橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅
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橙子美食屋之三:每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃豆浆% |3 \8 T, O, @: u0 L& V' {7 I
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8 h2 f6 r* i9 t( j! g1 j, h& S H! t$ P$ f
' ]8 l. n" D4 e! E1 ]+ D周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。
. M9 z7 q# A! ~+ M4 X( A想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。
1 g& Y" g% J9 w! O4 Q回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。; V, u( L0 \% f, h
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; m# N! ^4 Y6 @2 j8 f- S& Y好了,介绍下流程。& S- w- J7 `: k6 g/ V8 l' `. @
首先洗一洗大枣,就不多说了。
1 G/ {8 T, K7 X$ v0 f我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。
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8 Q; S& r/ s* i; j: n" K( v% U骏枣个大肉质厚,切片。/ n- ~7 ?" p- K9 \* [
灰枣个小,切成丝。$ n9 _0 R; l% ]# S. m/ t: L
5 k! D. Y; {0 }* H1 ]# j) M; a将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。
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. [$ {4 L' n, I6 `' O用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。
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& x2 }8 r% M6 _放入蜂蜜3 I6 t& E' L% b: }
" s) k! W% D+ y. a6 y+ }7 |搅拌均匀
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& k6 e& Z" A$ }% k2 Q- i+ x6 p再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。7 o6 X/ G: O$ ^- O2 B' ~8 }( u
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