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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑
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谢谢小编鼓励上首页; O. B. |+ {5 e0 h/ p
橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷5 X" `9 V3 b: x: I* X3 l
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周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。( g8 B" `; U; m9 ` {) @
想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。
0 ?4 v) `9 \: K1 I4 x$ [9 x; ~回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。
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好了,介绍下流程。
1 `' g: d, V6 X* S2 b首先洗一洗大枣,就不多说了。
3 G" [ u& F. g) y我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。
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骏枣个大肉质厚,切片。
& _; u; B' q+ Z" E% P灰枣个小,切成丝。
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7 i! g2 {: r; h9 O, ]6 x# M将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。. T8 w( _1 {- a2 H6 @: ]
8 G) C* v0 p0 i2 d% z用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。2 L8 d; h7 H0 G6 Z. T ]$ `
) s3 G) L. U; q8 ^# z; r% e放入蜂蜜
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7 q& T7 V! ]3 Q* P! P1 ~$ Y搅拌均匀
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再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。2 j0 h: A$ B( o, Z
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