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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑
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谢谢小编鼓励上首页' u4 g9 }# d$ H0 u5 B
橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷
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橙子美食屋之三:每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃豆浆
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, g7 }2 I8 B, W# }' a周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。
- U- j4 P% F0 w z/ o想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。
. j" m2 Z0 G0 ]8 b- F$ ?4 u9 I! j回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。
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8 u4 t) w7 W6 j4 R$ x3 p好了,介绍下流程。
( N# e% [2 Z# S( m3 Z+ s首先洗一洗大枣,就不多说了。
% X' \4 L5 ?" _ _( Y* X8 ], k+ p6 y5 {9 I我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。
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骏枣个大肉质厚,切片。
: n' a9 ~, J D3 Y灰枣个小,切成丝。9 m0 ^. I- k8 c4 p U: C
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将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。
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+ X$ ~$ _6 f& b8 g1 L用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。/ {, }5 o3 E5 w( c1 c* T
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放入蜂蜜
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搅拌均匀
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再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。3 `/ o/ R# L. P- O- F$ O: x/ G
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