- 妈米
- 4284
- 经验值
- 3581
- 在线时间
- 435小时
- 宝宝生日
- 2010-04-16
- 注册时间
- 2010-5-17
- 帖子
- 2189
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3581
- 精华
- 2
- UID
- 4095932
    
- 宝宝生日
- 2010-04-16
- 帖子
- 2189
|

本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑 5 A7 D2 F: a, L6 n
( D1 q3 U, T) d. q
谢谢小编鼓励上首页3 H" u! q9 C8 O2 F0 C& B4 y
橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷
4 T" {, f; J% F5 G, Bhttp://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html 1 p! F8 j. i1 F4 W; w' P* Z6 F
橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅. N. N- | o6 l1 D k1 d
http://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html & {( F" Y# s! J. [
) R' r) t4 R$ |6 _' O; G
橙子美食屋之三:每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃豆浆" a/ A- J/ j( u" n
http://www.bjmama.com/thread-1550226-1-1.html
/ l r- c) U' F7 E! m2 M* }6 N* X2 G* u+ x% E; p' }' m t/ i
8 h6 x! l5 e, A
/ z' S. \% U+ F1 F$ F周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。
( F' a2 z& y+ m5 R" ?! j: c- q想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。 5 |2 `- n- _& X
回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。
0 j) C5 [$ V& s0 G9 V, l# ?2 X6 A: I# P. Y9 |8 z6 o
. I a" L( a! S% P: ]% V' |
好了,介绍下流程。. w; R! h6 x7 L3 N5 E2 R# ?( l
首先洗一洗大枣,就不多说了。
/ s2 ^0 \' W0 F! i, c/ [/ n6 x: E Q5 F我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。
; Q) n/ e& m9 C. ]0 x" u' P& y1 R" T1 P
骏枣个大肉质厚,切片。! R' y5 ?/ @) G- m! G! n! j. z
灰枣个小,切成丝。
- X: a& H. d/ D( P1 [$ A! w, J9 u( @# R. l6 x- C9 J
将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。
* b2 P: R. m+ F: n, \0 h- X9 U' I4 V6 E! g3 S
用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。
/ N3 k: l, Q& Z- @; z+ d+ t0 g, @. Z- u# V. Q( w8 h+ F
放入蜂蜜
* x, b: @: N- V
" w0 b- a4 Q& f' w3 W5 J搅拌均匀5 l/ V$ a8 m% P, a
, B8 @2 x9 y/ f! z再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。
* |1 ^0 h1 h, m& s/ r- N
C4 S8 h* L; `" M4 d, I! W
t; E) [2 t. {! H Z4 Y l. Q
5 p6 v1 w' f+ f& Z1 D6 _* i
* a& F/ z0 k4 l1 f9 d' i& b- {
' G) ]" u, Y8 p2 L& ^8 [* x
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|