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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑 7 Y5 q. B& T p. \) C' D+ V4 O
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谢谢小编鼓励上首页5 y% `+ [; ^4 l1 N2 n2 U
橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷% f R; K8 v* Q& b
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橙子美食屋之三:每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃豆浆
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4 X9 L- [. H8 ?$ H9 M- b; q周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。
8 P- Q3 z5 V& U- E" w3 g9 x! t想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。
0 ~* A { J* s3 H! b5 w" W回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。, T X( s5 c. a6 P w% H, E1 J
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$ t, d) t/ _& K好了,介绍下流程。" |& s! O! }3 J3 R
首先洗一洗大枣,就不多说了。: u- m* P+ _5 B! Q
我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。
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骏枣个大肉质厚,切片。$ Q) a# X! ?; Z- k4 t+ u' X
灰枣个小,切成丝。$ I" z3 m! \3 R; e/ k+ |
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将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。( ~, ^) j& _5 L9 d0 W; ~
+ K6 [: @" b4 {6 q用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。
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, F4 G* C9 z, U0 D8 P0 a. u6 {" \放入蜂蜜
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- y, |3 I! \9 `- ?5 H- J搅拌均匀
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! q5 q4 l! Q% ]' [2 d7 Q再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。
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