- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
谢谢小北妈教的炒馒头,真的很好吃,又非常有营养,我还搭配了豌豆紫菜汤,美味呀,再次谢谢小北妈呦!亲一下呗 7 q# i* S4 n! c
汇报成绩:; C* ?. K2 D) C7 O
原材料:胡罗卜、香芹、香葱、馒头、鸡蛋
) g* R# D2 L9 }" k/ i( Q6 B0 e( A0 ?5 ?. }' D0 N' m8 s! A& B$ I
& Y( w9 o, q3 v
1、先把鸡蛋打散并放入适量盐,把切成丁的馒头放入鸡蛋液中,让馒头均匀沾上蛋液。(我是2个馒头,用了3个鸡蛋)
6 y1 T2 R3 O3 t' [2、把香芹和胡罗卜切成末。锅中放油,放入胡罗卜煸炒,胡罗卜快熟时,放入香芹稍微炒一下,盛出备用。
1 _6 V- y% q: N* J- o3、锅中再次放入油,葱炝锅,放入馒头丁用中火翻炒,喜欢吃软的,可以等馒头炒成金huang色就加入先前炒好的菜、适量盐,翻炒均匀撒上香葱即可出锅。喜欢吃脆点的话,可以多炒一会儿,等馒头表面稍微有点焦的感觉再加入炒好的菜和适量盐,翻炒均匀撒上香葱出锅,也很香的,我比较爱吃脆点的。
: T* a8 x& _; Z; K) T) h4 A: U' }7 m8 P3 m- j5 X2 ~* h
# m. i; b4 o% p1 S$ c C* C! k6 K Q4 U; s
[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-4-17 15:39 编辑 ]
|
|