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宝宝生日
2009-08-14 
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楼主
发表于 2010-11-3 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

# R( V$ x6 Y, s4 ?) e' I
. J8 K) }6 {9 w, u4 J中餐类:薏米红豆粥+番茄炒小白菜(适合12个月以上宝宝)% ?7 T3 |6 v( Z: g6 C0 ], M( b

5 c( F: }& p/ C- {* i- e0 b薏米和红小豆都不太容易煮烂,告诉大家一个简单的方法:7 }4 d+ P6 B2 @
1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。
, m5 Z2 C. V+ m7 G; m# j# E0 w2、如果家里有不用的暖水瓶,把泡好的米和豆放进去,再倒入烧开的水(水的多少根据个人喜好来加,加多了可以把汤当水喝)。% ]! c5 i4 D* G4 D; {
3、这样盖好盖子焖一晚上,第二天就是薏米红豆粥了。+ P! o% t1 f  M, \( C

+ t& |! j6 A% T0 c番茄炒小白菜具体做法:, o% H  D$ s  ~/ }# r3 h* B8 L) m8 V
1.、小白菜取叶洗净切碎,番茄用开水烫一下去皮切碎。. ^2 E3 l# V! A( G7 Q' J, ^4 Z
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。9 j& m7 g( D: x# N. {
3、炒锅加热,放橄榄油(或核桃油)少量,油热后放葱末番茄翻炒出香味,再放小白菜翻炒一下即可出锅。
9 R3 o; U/ R& [* U8 c9 V
8 L, J: H) h4 L; g" ?' X  b# ]" E3 [1 p2 D" C
ps:薏米健脾益胃,红小豆补铁补血。
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kexin@bj + 30

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招财进宝

学习了

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天天为孩子的饭发愁,学习了!

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红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

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宝宝生日
2009-08-14 
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回复 5# chj123 7 W; L4 A' ^$ `

# ]0 F; K3 u  C5 E) P4 Y# p, p! T1 ?4 O( y1 p; r: u
    亲,你照我的方法做,用暖水瓶,一晚上就好了。

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宝宝生日
2009-08-14 
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多谢 kexin@bj   加分

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宝宝生日
2009-06-07 
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回复 6# shuoshuolove   u0 i1 q9 v7 \* d) c0 p8 O5 m

5 I/ w/ O# G- V8 n; ]) k3 o+ o  |; b/ C4 v& \. w. }
    好的.谢谢了.
团长编号 MW10393

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我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
. [8 O( ^3 f! q$ K/ |最后还给打碎了 可能弄的太碎了 - j+ p5 s4 a3 ]( k7 G: x
豆豆最后坚决不吃

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宝宝生日
2009-08-14 
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回复 微笑泡泡 的帖子
5 Q  b/ T: x0 ~
% L; t2 D9 v9 {呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西
怪怪

高 二

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宝宝生日
0000-00-00 
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用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的3 p5 L3 U5 I( `6 f! t/ ]
去湿的
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2010-03-24 
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回复 shuoshuolove 的帖子/ ]1 ~. P2 R9 d5 t, `
2 j6 R' }. ~9 X% z2 g# V- U
真可怜啊 那他不饿?% R. z% S: `/ T0 C1 A5 q# a9 s
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

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宝宝生日
 
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亲,还没看完呢,帮亲先顶顶!!!
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

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谢谢分享,我也自己去做做看

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宝宝生日
2007-10-03 
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呵呵,以前在学校的时候,没有条件自己煮绿豆汤,我们就把绿豆洗干净了,泡在热水瓶里,隔天就有绿豆汤可以喝了
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烁烁美食---薏米红豆粥+番茄炒小白菜
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